Техника БЛАГОДАРНОСТЬ

Я ввела привычку каждый день благодарить.

Утром перед подъёмом в первую очередь, как открываю глаза, благодарю Бога, Вселенную. Благодарю за подаренную жизнь, что все живы и здоровы, что выспалась, за сон, и т.д.

Перед сном, я так же благодарю. Вспоминаю весь свой день, и нахожу вначале только позитивные моменты и благодарю за них. Даже если случалась какая-то неприятная ситуация, то благодарю за приобретенный опыт, за сделанные выводы с неё.

Первое время, лежала долго, вспоминала, за какие моменты можно благодарить? Вроде всё как обычно...И знаете, когда прокручиваешь весь свой день и ищешь в нём только позитивные моменты, это доставляет такое удовольствие. Потому что в этот момент, ты настроен только на положительную частоту. И начинаешь благодарить за любые, вроде бы незначительные мелочи...

Для чего это нужно?

Во-первых БЛАГОДАРИТЬ, это означать БЛАГО ДАРИТЬ. Если мы хотим получать от жизни блага, то нам нужно научиться самим дарить.

Наша жизнь-это зеркало, что мы отдаём, то и получаем ( в предыдущей статье я об этом писала).

Если мы постоянно думаем о проблемах, о неприятных ситуациях, то мы еще больше и больше их получаем.

Конечно, если мы Вселенной даем свой негатив, тогда чего же ждать от неё?😀

Во-вторых, неужели Вселенная, не заслужила благодарности? Есть две руки, две ноги, умеем говорить, есть крыша над головой, одежда, еда? Обычно всё это принимаешь, как должное, и не ценишь…

Попробуйте, каждый день, научиться благодарить. И вы увидите как ваша жизнь начнёт меняться. Настроение будет всегда на высоте! А если вы в позитивном расположении духа, то никакие проблемы и болезни вас не сразят!