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Home Gesundheit Gesundheit: 80 Prozent der Jugendlichen sind Sportmuffel
Gesundheit Gesundheit 80 Prozent der Jugendlichen sind Sportmuffel
Veröffentlicht am 12.03.2013 | Lesedauer: 2 Minuten
Viele Kinder und Jugendliche in Deutschland sind Sportmuffel. Eine Folge davon ist Übergewicht - was sich diese dicken Kinder mühsam in einer Bewegungsschule abtrainieren müssen
Quelle: picture-alliance/ dpa/wg/fab
Radfahren, Joggen, Fußballspielen – eigentlich Dinge, die Kinder und Jugendliche gerne machen. Doch nun zeigt eine Studie, nur die wenigsten der 11- bis 15-Jährigen bewegen sich überhaupt genug.
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B ewegungsdrang ist typisch für junge Menschen. Kinder rennen begeistert durch die Gegend, Jugendliche treibe sich am liebsten auf Fußballplätzen und in Fitnesscentern herum. Denkt man. Doch das ist offenbar ein Irrglaube, wie eine neue Studie nun zeigt.
Mehr als 80 Prozent der deutschen Jugendlichen bewegen sich zu wenig. Vor allem zwischen dem elften und 15. Lebensjahr steigt der Anteil der Bewegungsmuffel drastisch. Das konnten Wissenschaftler der Universität Bielefeld in einer umfangreichen Studie nun nachweisen.
Demnach bewegen sich bei den Elfjährigen noch jeder vierte Junge (rund 25 Prozent) und jedes fünfte Mädchen (rund 20 Prozent) ausreichend. Bei den 15-Jährigen sind es nur noch 13,6 Prozent der Jungen und 8,6 Prozent der Mädchen.
Die Untersuchung ist Teil einer umfassenden Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zum Gesundheitsverhalten von Schulkindern in rund 40 Ländern.
Laut internationalen Empfehlungen sollten sich Jugendliche täglich 60 Minuten so bewegen, dass der Pulsschlag erhöht ist und sie ins Schwitzen kommen. „Nur ein geringer Teil der deutschen Jugendlichen erreicht diesen Schwellenwert“, erklärte die Bielefelder Gesundheitswissenschaftlerin Petra Kolip.
Dabei zeigen sich laut Studie deutliche Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Während 20 Prozent der Jungen über alle Altersgruppen hinweg sich ausreichend bewegen, trifft dies nur für 14 Prozent der Mädchen zu. Im europäischen Vergleich gehört Deutschland damit zu den Schlusslichtern.
Auch beim Sport gibt es deutliche Geschlechtsunterschiede. Während immerhin 38 Prozent der elf- bis 15-jährigen Jungen mindestens vier Stunden in der Woche Sport treiben, sind es bei den Mädchen nur 25 Prozent.
Zwar hat sich das Bewegungsverhalten den Forschern zufolge in den vergangenen zwölf Jahren tendenziell leicht verbessert, Geschlechterunterschiede gebe es aber nach wie vor. Die Bielefelder Forscher forderten deshalb eine geschlechterspezifische Bewegungsförderung. Dabei müssten „die unterschiedlichen Bewegungsmotive und Vorlieben von Mädchen und Jungen“ berücksichtigt werden.
Laut einer aktuellen Studie schadet ein Sportmuffel seinem Körper genauso stark wie ein Raucher. In Europa sind die Skandinavier besonders aktiv, und auch die Deutschen bewegen sich regelmäßig.
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Der Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/114363742

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