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(Es wird davon abgeraten scharfkantige oder spitze Gegenstände einzuführen, da die Verletzungsgefahr sehr groß ist. Des Weiteren sollten alle Gegenstände mit einem Kondom überzogen sein.)
Selbstbefriedigung ist eine Form der Autosexualität bei der sexuelles Verlangen ohne die Mitwirkung eines Partners gestillt wird.
Rund 80% aller Erwachsenen haben es mindestens einmal im Leben ausprobiert. Viele von ihnen befriedigen sich hin und wieder oder regelmäßig selbst.

Bei der Frau gibt es wie beim Mann verschiedene Möglichkeiten auf den Höhepunkt der Selbstbefriedigung zu kommen:

Unter Masturbation wird die manuelle Stimulation der Geschlechtsorgane verstanden, die in der Regel zum Orgasmus führt. Dabei können auch verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz kommen.

Die Masturbation stellt gemeinsam mit dem Geschlechtsverkehr die häufigste Form sexueller Aktivitäten dar. Auch als Sexpraktik gemeinsam mit dem Partner ist sie beliebt, da bei vielen Menschen durch die Beobachtung des masturbierenden Partners die sexuelle Erregung gesteigert wird.

[[Image:|center|180px|Masturbation bei einer Frau]]

[[Image:|center|180px|Masturbation bei einer Frau]]

Das Mastubieren mit Hilfe der Finger wird umgangssprachlich auch Fingern bezeichnet. Hierbei wird der Schritt gestreichelt. Dadurch wird eine körpereigenes Gleitmittel von der Scheide produziert. Es ermöglicht, dass 1 bis 4 Finger in die Scheide eingeführt werden können und verstärkt die Stimulation der Klitoris, welche mit ausgeführt wird. Viele Frauen befriedigen sich auf den Rücken liegend mit dieser Technik.
In Bauchlage ist diese Form der Stimulation auch möglich und wird sogar intensiver wahrgenommen, da die Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist.
In Seitenlage ist diese Art von Befriedigung nicht realisierbar.

Die Fingernägel sollten keine scharfen Kanten haben (-> Nagelfeile zum Abrunden), jedoch müssen sie nicht auf ein Minimum gekürzt werden.

[[Image:|center|180px|Autocunnilingus]]

[[Image:|center|180px|Masturbation bei einem Mann]]

Instiktiv versuchen die meisten Männer möglichst schnell zu kommen, wogegen an sich nichts spricht. Jedoch entgehen ihnen so lustvolle Gefühle.

Das langsame und genussvolle Masturbieren ist eine Möglichkeit, die Kontrolle des Orgasmus zu erlernen bzw. zu üben.

Empfindsamkeit des Körpers nach dem Höhepunkt

Das Masturbieren im stehen intensiviert die Gefühle und bezieht vorallem den ganzen Körper mit ein.

Ein zuschnelles Masturbieren kann durch die entstehende Reibwärmung die Haut reizen. Gleitcream, Wasser oder Öl können die Reibung veringern und so dabei helfen den Höhepunkt hinauszuzögern.

[[Image:|center|180px|Autofellatio bei einem Mann]]

Von Staubsaugern [1] oder Radiatoren ist abzuraten.

Im häufigsten Fall handelt es sich bei der Masturbation um eine geschlechtliche Selbstbefriedigung , also eine Form der Autosexualität . Eine Masturbation kann jedoch auch an und durch andere Personen ausgeführt werden. Neben der häufigsten Form der Masturbation durch die Benutzung der Hand als Stimulationswerkzeug gibt es auch verschiedene Sexspielzeuge und Masturbationshilfen, die zur Unterstützung der Masturbation eingesetzt werden können.

Viele Menschen befriedigen sich in unregelmäßigen Abständen selbst. Statistisch betrachtet masturbieren mehr Männer (ca. 94 %) als Frauen (ca. 60 bis 80 %) [2] , und sie tun dies laut Umfragen auch häufiger. Viele davon entdecken die Masturbation und ihren eigenen Körper bereits in der frühen Pubertät , einige erst später und manche schon als Kleinkind. Männer masturbieren mit etwa 12 Jahren zum ersten Mal, Frauen erst wenn sie auf die 20 zugehen. [2]

Masturbiert wird auf ganz unterschiedliche Weise. Mit den Händen bzw. Fingern oder Hilfsmitteln werden die eigenen erogenen Zonen des Körpers stimuliert. Dabei können Gleitmittel (da kein Kondom benötigt wird, ist hier auch einfaches Pflanzenöl beliebt) die Reizung verbessern.

Es gibt auch technische Hilfsmittel wie Vibrator en und Dildo s. Im Spezialhandel erhältlich sind auch Puppen mit weiblichen oder männlichen Sexualmerkmalen. Das Masturbieren erfolgt oft unter starker Beteiligung der Phantasie. Durch optische Reize, durch Musik, durch das Betrachten erotischer Fotos oder Filme (beispielsweise Erotik- oder Pornofilme), durch ein warmes Bad und durch akustische Reize können die beim Onanieren empfundenen Lustgefühle gesteigert werden.

Gelenkigen Menschen ist auch die orale Selbstbefriedigung möglich; man spricht dann bei Männern von Autofellatio (das Wort Nekrotamie ist viel weniger gebräuchlich). Der Kinsey-Report nennt eine Zahl von 0,2 bis 0,3 % der männlichen Bevölkerung, die dazu in der Lage sind. Hingegen ist die Zahl der Männer, die dies wenigstens ausprobiert haben, wesentlich höher; auch ist dies ein nicht seltener Bestandteil masturbatorischer Traum-Phantasien. Kinsey vermutet hier einen animalischen Hintergrund, denn bei Primaten ist Autofellatio eine normale Form der sexuellen Betätigung.

Bei Frauen wird diese Fähigkeit entsprechend als Autocunnilingus bezeichnet. Eine geeignete Stellung bei Frauen ist jedoch mit extrem wenigen Ausnahmen unmöglich.

Falsche Vorstellungen kursierten über Jahrhunderte, dass „Selbstbefleckung” die gesunde geschlechtliche Entwicklung eines Knaben behindere und zur Gehirnerweichung und zum Rückenmarksschwund führe. Auch Krebs, Wahnsinn oder Lepra sollten angeblich die Folge der Masturbation sein. Erst nachdem Robert Koch 1882 den Tuberkelbazillus entdeckte, behaupten die Mediziner nicht mehr, dass Masturbieren Tuberkulose hervorrufe.

Neben gesundheitlichen Gefahren wurden auch moralische Argumente gegen die Masturbation vorgebracht: sie sei egoistisch, verleite zur Disziplinlosigkeit und stelle ein „nutzloses Vergnügen“ dar. Die Masturbation fördere die Abkapselung des Masturbators von der Gesellschaft, da er zu seiner sexuellen Befriedigung keinen Partner benötigt.

Sigmund Freud befasste sich eingehend mit der Masturbation und führte die Gegenthese, Masturbation sei in der Jugend natürlich und für Kinder förderlich, um die eigene Sexualität zu entdecken. Exzessive Masturbation sah er jedoch als mögliche Ursache für Neurasthenie (Nervenschwäche) an.

Bis weit ins 20. Jahrhundert hinein war der Glaube weit verbreitet, dass Akne durch Masturbation hervorgerufen werde. Die Hypothese konnte sich wohl deshalb so lange halten, weil Jugendliche in der Pubertät fast immer unter Akne leiden und gleichzeitig in der Pubertät auch häufig masturbieren (siehe auch Cum hoc ergo propter hoc ). Bis in die 1980er Jahre wurde Masturbation auch in medizinischen Kreisen gelegentlich als unreife, im Erwachsenenalter pathologische Form der Sexualität betrachtet. [3]

In Muelos: A Stone Age Superstition about Sexuality [4] rekonstruiert der US-Anthropologe Weston La Barre die Ursachen des weltweiten Aberglaubens, männliche Masturbation führe zur Minderung von Nervensubstanz, und entdeckt sie in einer primitiven Fehleinschätzung des Wesens menschlicher Hirnmasse, die nicht als Substrat für Informationsverarbeitung, sondern Kraft stoff vorgestellt werde.

Der Philosoph der Aufklärung Immanuel Kant sah Selbstbefriedigung als eine sittliche Verfehlung. Für ihn war der natürliche Zweck des Sexualtriebes, dem nicht zuwider gehandelt werden dürfe, die Fortpflanzung. In seiner Metaphysik der Sitten legt er dar, dass die „wohllüstige Selbstschändung“ (d. h. die Masturbation) eine Verletzung der Pflicht des Menschen gegen sich selbst sei, weil er seine eigene Persönlichkeit aufgebe, indem er sich selbst als reines Mittel zur Befriedigung seiner Triebe gebrauche. [5] Diese Selbstaufgabe erfordere nicht einmal Mut, sondern nur ein Nachgeben gegenüber dem Trieb, und wird deshalb von Kant als noch schlimmeres moralisches Vergehen bewertet als der Selbstmord . Aus heutiger Sicht ist die restriktive Meinung Kants veraltet. Die Masturbation wird ethisch und philosophisch als meist harmlos oder sogar als fröhliche Bereicherung des eigenen Lebens betrachtet.

Wissenschaftlich geklärt und allgemein bekannt ist, dass Masturbation nicht mit gesundheitlichen Schäden verbunden ist. Beim Mann kann regelmäßiges Masturbieren sogar dem Prostatakrebs vorbeugen. [6] Viele Menschen sind der Auffassung, dass Selbstbefriedigung kein Ersatz für etwas ist, sondern eine eigenständige Form der Sexualität, die dem persönlichen Lustgewinn dient und für die Entwicklung einer gesunden Sexualität hilfreich ist.



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aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie

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Dieses Glossar der Sexualität und Pornografie ist ein Glossar mit Bezeichnungen zur Sexualität des Menschen und zur Pornografie sowie zu Sexualpraktiken – nicht gelistet sind sexualmedizinische und spezifische Bezeichnungen der LGBT -Gemeinschaft (siehe auch Liste von Abkürzungen in der Sexarbeit , Liste von untypischen sexuellen Interessen und Sexualsprache ).

Heterosexualität gegengeschlechtlich

schwul gleichgeschlechtlich: männliche Homosexualität

lesbisch gleichgeschlechtlich: weibliche Homosexualität

Bisexualität beidgeschlechtlich: Männer und Frauen

Asexualität ungeschlechtlich: Abwesenheit sexueller Anziehung anderen gegenüber

Objektsexualität sexuelle Orientierung auf unbelebte Objekte

Pansexualität allgeschlechtlich: ohne Vorauswahl nach Geschlecht oder Geschlechtsidentität

Polysexualität vielgeschlechtlich: auch zu Trans* und Transgender-Personen ↔ Gegenteil: Monosexualität

Gruppensex wird oft als Partnertausch zwischen zwei oder mehreren Paaren praktiziert. Zu Gruppensex kommt es häufig auf Swingerpartys und in eigens dafür eingerichteten Swingerclubs .

(auch Buttplug oder Butt Plug geschrieben und auch Analplug oder Analstöpsel)

Weitere Einteilungen nach Medium oder Technologie sind z. B. VR-Porno, 3D-Porno, Erotische Fotografie , Erotische Kunst , Erotische Literatur , Erotikvideospiel , Porno-Magazin , Compilation-Video oder Cartoon-Porno .

Rollenspiele , bei denen die Teilnehmer so agieren, als hätten sie ein anderes Lebensalter, beispielsweise beim bekannten „Vater-Mutter-Kind“-Spiel von Kindern. Grundsätzlich kann das Alter der angenommenen Rolle über oder unter dem tatsächlichen Alter des Beteiligten liegen.

Sammelbegriff für Übungstechniken mit dem Ziel, die Schließmuskeln des menschlichen Anus zu dehnen.

autosexuell herbeigeführte anale Penetration oder durch anorektale Einführung von Gegenständen ( Dildos / Vibratoren / Analplugs ) beabsichtigte Stimulation von zusätzlichen extragenital lokalisierten erogenen Zonen ( G-Punkt / P-Punkt ) mit der Intention hierdurch die Orgasmusstärke zu potenzieren.

Einführen des erigierten männlichen Penis in den Anus des Sexualpartners .

Deutsche Bezeichnung für eine sanfte, auf Zärtlichkeit ausgerichtete Sexualität, die sowohl Petting als auch – wenn auch nicht zwingend – Geschlechtsverkehr umfasst; auch als Kuschelsex bezeichnet.

Casual Sex (auch Gelegenheitssex oder Casual Dating)

Verschiedene Arten von sexuellen Aktivitäten außerhalb des Bereiches romantischer Beziehungen.

Verbreitete sexuelle Praktik , die oft in Verbindung mit anderen Praktiken, aber auch alleine ausgeübt wird.

Gruppensexpraktik , bei der mehrere Männer auf eine weitere Person ejakulieren . Dies geschieht meist in Form der Ejakulation ins Gesicht, des Facial, einer Form der Gesichtsbesamung (auch Cumshot genannt).

Sexualverkehr unter dem Einfluss von synthetischen Drogen .

Veraltete und sehr unsichere Methode der natürlichen Empfängnisverhütung , bei der der Geschlechtsverkehr so unterbrochen wird, dass die Ejakulation des Mannes außerhalb der Vagina und Vulva erfolgt, um das Vordringen der Spermien zur Eizelle im Eileiter der Frau zu verhindern.

Bezeichnet einen Mann , der in einer festen Partnerschaft oder Liebesbeziehung durch den intimen Kontakt seiner Partnerin mit anderen Männern ( Fremdgehen ) sexuellen Lustgewinn erlangt. Dabei kann der Cuckold dominantes, voyeuristisches , masochistisches und/oder devotes Verhalten bevorzugen.

Verschiedene Formen der virtuellen Erotik , sexueller Interaktion und Pornografie wie zum Beispiel Camsex , Sexsimulationen oder Sexting .

Art Sex zu praktizieren, die dem Daoismus entstammt, jedoch nicht von allen Daoisten, die teilweise auch Mönche waren, ausgeführt wurden.

Variante des Oralverkehrs , bei welcher ein Penis oder Dildo gänzlich im Rachen aufgenommen wird.

Das Benutzen von erotisierenden oder sehr anschaulichen und direkten Wörtern vor oder während des Geschlechtsverkehrs zur Erhöhung der sexuellen Stimulation.

Spielart von Exhibitionismus , bei der sich Menschen zum Sex an öffentlichen Plätzen, etwa im Wald oder auf Parkplätzen , treffen.

Unter Erwachsenen finden sich den Doktorspielen angelehnte Sexualpraktiken manchmal im BDSM -Kontext wieder ( sexuelles Rollenspiel ). Man nennt diese erotische Spielart auch Klinikerotik , Kliniksex oder, in Anlehnung an die weiße Kleidung von Ärzten und Pflegepersonal, weiße Erotik.

Sexualpraktik , bei der Gleichstrom oder niederfrequente Wechselströme zur sexuellen Stimulation eingesetzt werden

Stillen eines erwachsenen Partners beziehungsweise eine Relaktation primär aus erotischen Gründen.

Hierbei nehmen zwei oder mehr Sexualpartner teil, wobei jeder eine bestimmte Rolle übernimmt und sich dieser Rolle entsprechend verhält und gegebenenfalls kleidet oder verkleidet, um sich und/oder dem Partner Lust zu verschaffen.

Sexualpräferenz , bei der die betreffende Person es als lustvoll erlebt, von anderen (meist fremden) Personen nackt oder bei sexuellen Aktivitäten beobachtet zu werden. Er stellt damit das Gegenstück zum Voyeurismus dar.

Sexualpraktik bei der eine Person nach der Ejakulation Samen (meist eigenen) aus der Vagina oder dem Anus des Partners saugt, unter Umständen mit Hilfsmitteln wie Strohhalmen.

Sexuelles Befriedigen der Vulva , Vagina oder des Afters mit den Fingern oder der Hand. „Sich selbst fingern“ ist synonym für die weibliche Masturbation . Es ist das weibliche Äquivalent zum männlichen Handjob (die manuelle Stimulation des Penis ) und mag als penetrativer oder nichtpenetrativer sexueller Akt durchgeführt werden. Abzugrenzen bleibt es vom Fisting oder ähnlichen sexuellen Praktiken .

Sexuelle Praktik bei der mehrere Finger bis hin zu einer oder mehreren Händen in die Vagina ( brachiovaginal ) oder den Anus ( brachioproktisch ) eingeführt werden.

Umgangssprachliche Bezeichnung für die Ausübung von Geschlechtsverkehr zwischen drei Personen und stellt damit die kleinstmögliche Variante von Gruppensex dar.

Mensch, der dadurch sexuell stimuliert wird, dass er sich an anderen Menschen reibt.

Traditionelles Verständnis ist die heterosexuelle Vereinigung zweier Sexualpartner, bei der der Mann den erigierten Penis in die Vagina der Frau einführt – den Vaginalverkehr .

Beim Griff der Kleopatra kontrahieren die Vaginalmuskeln um den eingeführten Penis und massieren ihn. Der Mann liegt bei der Stellung flach auf dem Rücken. Beide Partner verhalten sich still, ohne ihre Hüften zu bewegen und ohne rhythmischen Stöße. Die auf allen vieren über dem Mann kniende Frau zieht den erigierten Penis durch An- und Entspannen ihrer Vaginalmuskeln in sich hinein. Die Frau benötigt für die Praktik starke Vaginalmuskulatur und Übung. Das Anspannen der Beckenbodenmuskulatur wirkt für sie lustfördernd. Die Technik ist im Tantra als Pompoir (Tamil) bekannt. Weitere Begriffe sind Bhaga Asana (Sanskrit) und Playing the flute (englisch).

Sexualpraktik , bei der eine Gruppe von meist männlichen Personen einen Kreis bildet und sich selbst oder gegenseitig masturbiert .

Eine besondere Form des Gruppensex ist der Gangbang (engl.), für den eine extreme Überzahl dominanter oder aktiv-penetrierender Teilnehmer und die abwechselnde Penetration weniger submissiver oder passiv-rezeptiver Teilnehmer charakteristisch ist. Dagegen sind bei einem Reverse Gangbang die empfangenden Teilnehmer in der großen Überzahl. Übt der empfangende Teilnehmer Fellatio an einer größeren Gruppe penetrierender Teilnehmer aus, ohne vaginal oder anal penetriert zu werden, ist von einem Blowbang die Rede.

Sexualpraktik , bei der ein Sexualpartner den Penis des anderen allein mit der Hand meist bis zur Ejakulation stimuliert.

Sexualpraktik bei der die männliche oder weibliche Harnröhrenöffnung (lat. Ostium urethrae externum ) beziehungsweise die Harnröhre (lat. Urethra ) stimuliert wird. Dies kann entweder manuell oder durch das Einführen von Objekten geschehen.

Sexpraktik wo sterile isotone Kochsalzlösung langsam in den Hodensack des Mannes infundiert . Dies führt zu einem geschwollenen, schwer hängenden Hodensack, was bei entsprechenden Vorlieben als erotisch empfunden wird. Es handelt sich also um eine absichtlich induzierte Hydrozele .

Ein männlicher Orgasmus durch einen (Finger-)Druck („Sächsischer Griff“) auf einen Genital -Punkt ( Millionen-Dollar-Punkt , Saxonus , auch Jen-Mo-Punkt ) zwischen Hodensack und After oder durch Anspannung des Musculus pubococcygeus ( PC-Muskel ) und die Ejakulation nach außen verhindert wird. Dieser Begriff ist von der retrograden Ejakulation nach einer entsprechenden Operation zu unterscheiden, bei der es zu einem Rückfluss des Spermas in die Blase kommt.

Sexualpraktik , bei der der Mann bewusst und willentlich auf den Samenerguss verzichtet

Traditionell in Ruanda angewandte Methode bedeutet wörtlich übersetzt „zum Urinieren bringen“. Erreicht werden soll damit ein weiblicher Orgasmus besonderer Qualität, der mit einer weiblichen Ejakulation verbunden ist.

Körperkontakt mit dem Mund bei einer Person oder einem Gegenstand.

Erotisches Spiel zwischen zwei Partnern, was zum Sexualleben beitragen soll. Während dem passiven Partner die Möglichkeit gegeben wird, Hemmungen abzubauen, sich fallen zu lassen und sich dem anderen anzuvertrauen, kann der aktive Partner lernen, die Wünsche des anderen zu erspüren.

Eine – überwiegend manuelle – Stimulation der eigenen Geschlechtsorgane , die in der Regel zum Orgasmus führt. Dabei können auch verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz kommen.

Mammalverkehr (auch Busen-Sex oder Tittenfick)

Form des Geschlechtsverkehrs , bei der das Geschlechtsorgan des Sexualpartners an den Brüsten der Partnerin gerieben wird. Sie kann sowohl zwischen einem Mann und einer Frau wie auch zwischen zwei Frauen praktiziert werden.

Sexualpraktik , bei der man durch passende Sextoys maschinell zum Orgasmus gebracht werden kann. Ein Sexualpartner ist dafür nicht erforderlich.

Geschlechtsverkehr , der im öffentlichen Raum stattfindet oder von dort frei einsehbar ist.

Sammelbegriff für Sexualpraktiken , bei denen ein Sexua
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