Татьяна Демьяненко Кето Диета Меню
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Старт курса: 11 февраля
Длительность: 2 месяца
забыв о чувстве голода на авторском курсе Татьяны Демьяненко
Забыв о чувстве голода на авторском курсе Татьяны Демьяненко
Иду на курс
Узнать о курсе больше
6 000 женщин уже
похудели, пройдя курс Татьяны
И в среднем сбрасывают до 7 кг. за время
прохождения курса и по 6 кг. в месяц после завершения
В среднем худеют на 6 кг в месяц даже после завершения тренинга
По шагам внедряем
кето в твое повседневное меню
Будешь знать, что есть, чтобы наедаться и быть постоянно сытой
Будешь знать, что есть, чтобы наедаться и быть постоянно сытой
Все продукты
продаются в ближайшем
магазине
Все продукты продаются в ближайшем магазине
Забудь о покупке редких и дорогих продуктов Забудь о покупке редких и дорогих продуктов
Ты будешь сытой
по 6-8 часов,
ведь все это время организм берет
энергию из собственного жира,
находясь в кетозе Естественное состояние человека, когда организм получает энергию расщепляя жиры. Возникает при низком потреблении углеводов.
Посмотри, как вкусно
ты будешь есть и худеть
минимум на 6 кг. в месяц!
Шашлык из свинины и пюре из цветной капусты
Говядина с рисом из цветной капусты
Будешь равнодушно проходить мимо мучного и сладкого
Будешь равнодушно проходить мимо мучного и сладкого
перестанут болеть суставы
и сможешь вязать
перестанут болеть суставы
избавишься от несварения,
изжоги и запоров
нет несварения, изжоги и запоров
Посмотри как изменится твоя жизнь после курса Татьяны Демьяненко
Пришлось обновить весь гардероб после первых 3-х месяцев
Размер одежды был 52-54, сейчас 40-42
Полностью изменила жизнь: стала равнодушна к вредной пище и стабильно сбрасывает вес
Смотреть предыдущий результат
Смотреть следующий результат
Можешь есть по
кето даже в отпуске
На отдыхе, в гостях или в ресторане
ты легко найдешь, что поесть
Больше не придется
голодать
Ты всегда сыта и довольна, поэтому
с кето невозможно сорваться
Ты всегда сыта и довольна, поэтому не сорвешься
с «Идеальной диеты»
Готовь себе то же,
что и всей семье
Сытные рецепты мясных блюд
придутся по вкусу всей твоей семье
Сытные рецепты мясных блюд придутся по вкусу всей твоей семье
У тебя всегда
много сил и энергии
С такой едой ты с легкостью
переносишь стрессы, а не заедаешь их сладким
С такой едой ты с легкостью перенесёшь любой стресс, не заедая его сладким
Ты недовольна
своим внешним
видом ты недовольна своим внешним видом
и перепробовала массу диет,
которые не принесли результата и перепробовала массу диет, но без результата
В результате после курса: В результате на курсе:
ты научишь свой организм расходовать жир,
а не откладывать его, и будешь сбрасывать
от 6 кг каждый месяц
ты научишь свой организм расходовать жир и будешь сбрасывать от 6 кг каждый месяц без остановок.
Ты постоянно хочешь
съесть что-нибудь
вкусненькое
и не можешь сдержать
себя при виде мучного
или сладкого
ты избавишься от своей пищевой
зависимости, сможешь наедаться надолго,
а энергия будет бить через край
У тебя возрастная
гормональная
перестройка у тебя гормональная перестройка
и вес начал расти из-за
снижения эстрогена и вес начал расти из-за снижения эстрогена
В результате после курса: В результате на курсе:
ты нормализуешь обмен веществ, избавишься
от усталости и вернешь искру в отношения с мужем.
А если не мужа, то обязательно найдешь его ;)
ты нормализуешь обмен веществ и вернёшь искру в отношения с мужем. А если мужа нет, то обязательно найдешь его ;)
У тебя преддиабет
или диабет 2 типа у тебя преддиабет или диабет 2 типа
и надоело принимать
таблетки, отказывая себе
в любимых блюдах и устала пить таблетки, ограничивая себя в еде
В результате после курса: В результате на курсе:
83% участников с диабетом приводят уровень
сахара в норму за 1 неделю, а еще 17% — в течение
месяца. Без лекарств, врачей, голода и страданий.
100% участников с диабетом приводят уровень сахара в норму . Без лекарств, врачей, голода и страданий.
наедалась и наконец избавилась
от постоянного чувства голода
плавно сбрасывала по 6-8 кг в месяц
и перестала бояться «срывов»
покупала простые и недорогие
продукты, экономя бюджет семьи
«С детства я страдала от ожирения,
а к 40 годам это вылилось в массу
проблем и болячек:
«С детства я страдала от ожирения, а к 40 годам это вылилось в массу проблем и болячек:
не говоря о том, что не могла
сама себе надеть носки»
Я перепробовала 67 различных способов похудения,
вплоть до операции по уменьшению желудка
Я перепробовала 67 способов похудеть, и даже операцию по уменьшению желудка
И только благодаря кето-диете я увидела заветную цифру на весах, а еще:
вообще
не испытываю
чувства голода
купила нормальную
одежду, а не
плащ-палатку
получила океан сил,
которые не знаю
куда деть к вечеру
Мне захотелось понять, как это работает,
и я изучила все про наше тело и диеты:
Мне захотелось понять, как это работает, и я погрузилась в мир кето-питания:
Училась у лучших мировых экспертов по кето:
с отличием закончила FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса)
аккредитовалась в Европейской Ассоциации Фитнеса
прошла курс по кетогенному питанию в США
стала первым в России сертифицированным коучем по кето-диетам
Чтобы ты сбрасывала вес легко и просто, без стрессов и лишних действий
Познакомься с программой курса, на которой по шагам
сделаешь кето стилем своей жизни:
на которой по шагам сделаешь кето стилем своей жизни
Основные понятия кето-диеты.
Составляем индивидуальное меню
Нажми здесь, чтобы
ознакомиться с этапом
Основы здорового рациона для похудения.
Составляем индивидуальное меню
Простейший, но давно забытый
прием для достижения успеха на кето
Что есть, чтобы наедаться
и быть постоянно сытой?
Что есть и какие продукты покупать
в магазине, а от каких отказаться?
Как без ломки отказаться от любого
углеводного продукта, заменив
его кето-аналогом?
Белки, жиры и углеводы.
Вред и польза каждого макроса.
Результат
в конце этапа №1:
Научишься самостоятельно формировать
правильное меню.
Узнаешь, что можно и нельзя покупать в магазине.
Получишь прилив сил и сбросишь до 5 килограмм.
Психологические аспекты кето-диеты.
Побеждаем зависимости, повышаем самооценку
Нажми здесь, чтобы
ознакомиться с этапом
Психологические аспекты кето-диеты.
Побеждаем зависимости, повышаем самооценку.
Какие микроэлементы нужны организму,
чтобы сохранить здоровье?
Как справиться со стрессом
не заедая его?
Как сохранить режим питания
при выходе в ресторан или в гости?
Как избавиться от сахарной
и мучной зависимостей?
Белки, жиры и углеводы.
Вред и польза каждого макроса.
Как поднять самооценку
и победить срывы с диеты?
Результат
в конце этапа №2:
Научишься справляться со стрессами
не заедая их.
Будешь всегда сыта и при этом сможешь терять вес.
Повысишь самооценку и поборешь свою
пищевую зависимость.
Подводные камни и сложности.
Находим выход из проблемных ситуаций
Нажми здесь, чтобы
ознакомиться с этапом
Подводные камни и сложности.
Находим выход из проблемных ситуаций.
15 причин отсутствия
или маленького результата от диеты
Стоит ли принимать средства
для похудения и какие подходят к кето?
Как контролировать сахар,
кетоз и давление при помощи кето-диеты?
Как победить диабет при помощи кето-диеты?
Пошаговый алгоритм и успешные примеры.
Какие сложности могут возникнуть
в похудении и как их решить
Результат
в конце этапа №3:
Избавишься от страха, невроза и обид.
Будешь четко знать как решить любую
сложную ситуацию, возникшую у тебя.
Получишь уверенность, душевный
покой и отличное настроение.
Кето как образ жизни.
Закрепляем и развиваем результат
Нажми здесь, чтобы
ознакомиться с этапом
Кето, как образ жизни.
Кето, как образ жизни. Закрепляем и развиваем результат.
Секретную техника ускоренного
жиросжигания
3 действия, чтобы выйти из «плато»
и продолжить снижать вес
Как отличить настоящее «плато»
от завышенных требований к себе
2 стратегии, чтобы сохранить полученный
результат и не набрать снова
Как внедрить кето в жизнь на постоянной
основе? «Ленивое кето».
Как перевести мужа, детей и других
родственников на кето без скандалов?
Результат
в конце этапа №4:
Получишь счастливую и здоровую жизнь.
Поможешь внедрить кето тем, кто захочет.
Сохранишь и разовьешь полученный
результат даже после курса.
Обычная стоимость
участия 19 800 руб.
Твоя стоимость
участия 9 900 руб.
Цена за 2 месяца обучения Старт курса 11 февраля
Почему я могу тебе это гарантировать?
Даю пошаговую методику и не перегружаю информацией.
Проведу тебя за руку до результатов
Даю пошаговую методику и не перегружаю информацией:
я проведу тебя за руку до результатов
Тебе не нужно собирать информацию и проверять ее на себе.
Просто следуй проверенным инструкциям.
Рассмотрим психологические аспекты похудения:
самооценку, боязнь жиров, общение с близкими и другие
неочевидные проблемы, которые могут возникнуть
Решим твои проблемы с психологией похудения :
самооценку, боязнь жиров, общение с близкими и другие
Будешь знать, что ответить на вопросы окружающих
о твоей диете, чтобы защитить твоё право на стройное
тело и худеть в спокойной обстановке.
Ты не просто изучишь информацию и похудеешь, внедрив ее,
ты начнешь жить полной жизнью во всех ее красках
Ты не просто похудеешь, ты узнаешь каково это:
когда хватает сил на всё, тебя ценят, а внутри появляется желание жить.
Ты почувствуешь, каково это, когда хватает сил на работу,
семью и развлечения, когда тебя ценят и ты желанна,
а внутри появляется желание жить.
начать жить полноценной
жизнью, без голода и врачей
заложить основу здоровья
и долголетия
выглядеть и чувствовать
себя моложе своих лет
На занятиях ты узнаешь самую актуальную информацию по меню, физиологии и правильной настройке твоего организма для похудения Узнаешь всё о кето и включишь в организме режим «похудение»
Сессии «Вопрос-ответ» лично с Татьяной Демьяненко
На каждой сессии ты получишь не только ответы на свои вопросы, но и мощный заряд мотивации Получишь ответы на все свои вопросы и мощный заряд мотивации
Бессрочный доступ ко всем материалам курса
Ты сможешь пересматривать записи и повторять материал в удобное тебе время. Даже через 10 лет Ты сможешь пересматривать записи в любое удобное тебе время
Общий чат с сокурсницами и опытными участницами предыдущих потоков Общий чат со всеми участницами курса
Сможешь задать любой волнующий тебя вопрос и получить ответ от опытных кеторов. А еще обменивайся впечатлениями и заряжайся мотивацией от успехов своих сокурсниц Получишь ответы от опытных кеторов и вдохно
Татьяна Демьяненко | ВКонтакте
Идеальная диета — курс от Татьяны Демьяненко
Ем жирное и худею: мифы и правда о кетодиете
Татьяна Демьяненко 💫 (@ketomamaru) • Фото и видео в Instagram
Кето - диета | Моё меню на неделю - YouTube
Какая Мука Для Правильного Питания
Лишний Вес Какие Гормоны Проверить У Женщин
Диета 5 Стола Готовое Меню
Татьяна Демьяненко Кето Диета Меню