T'as vu les gros seins que j'ai depuis que je suis enceinte

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Seins gonflés, lourds, très sensibles… : dès les premières semaines de grossesse, la poitrine est le siège de différentes modifications. A quoi sont-elles dues et quels gestes adopter pour préserver la beauté de ses seins ?
Dès le début de la grossesse, parfois même dès les premiers jours de retard de règles, les seins sont gonflés et sensibles. Leur peau, tendue, laisse voir en filigrane le réseau veineux. Parfois, une sensation de petits picotements se fait sentir dans les mamelons.
Cette augmentation du volume des seins varie cependant fortement selon les femmes. Elle est due à différents phénomènes :
Cette augmentation du volume des seins se répercute sur le poids de la poitrine qui augmente sensiblement durant la grossesse. Ainsi, le poids moyen des seins augmente en moyenne de :
Outre son volume, la poitrine présente d’autres modifications sous l’effet de l’imprégnation hormonale de la grossesse : l’aréole est plus bombée, plus large et plus sombre. Les petites glandes qui la parsèment, les tubercules de Montgomery, sont hypertrophiées et le réseau de Haller se développe.
Au dernier trimestre, il arrive parfois qu’un liquide jaune et épais perle au niveau des mamelons. Il s’agit du colostrum, premier lait très nutritif qui nourrira le nouveau-né le temps que la montée de lait ait lieu, environ 3 jours après l’accouchement.
Une poitrine sensible et gonflée est souvent présente dès le début de grossesse, si bien qu’on la présente comme l’un des premiers signes de grossesse. Mais isolée elle ne saurait être un signe de grossesse à part entière, d’autant qu’au fil du cycle, la poitrine est soumise à différentes variations. Ainsi les femmes touchées par le syndrome prémenstruel (SPM) présentent souvent comme symptôme une poitrine gonflée, douloureuse, sensible.
Le test de grossesse demeure la solution la plus fiable pour confirmer la grossesse.
Avec le retard des règles, d’autres petits signes cliniques apparaissent dès le début de grossesse sous l’effet des hormones sécrétées en quantité par le corps jaune de l’ovaire et le trophoblaste (futur placenta) :
Maintenue au buste uniquement par la peau et quelques ligaments, la poitrine est une zone à haut risque de relâchement cutané. Pour la préserver il est important d’investir dès le début de la grossesse dans des soutien-gorge proposant un bon maintien tout en étant confortables (ils ne doivent pas comprimer la poitrine), et de changer régulièrement de taille au fur et à mesure des mois et de l’évolution de la poitrine. Durant la grossesse, priorité au confort plutôt qu’à l’esthétisme : on choisit un soutien-gorge en coton, au bonnet bien emboitant plutôt que pigeonnant, avec de larges bretelles pour un bon maintien. Prudence avec les armatures qui risquent de comprimer la base du sein.
Avec l’augmentation du volume de la poitrine, la peau des seins est soumise à de fortes distensions mécaniques qui, avec la fragilisation du collagène sous l’influence des hormones, favorisent l’apparition de vergetures. Si aucun crème miracle n’a véritablement fait ses preuves en matière de prévention des vergetures, il est toutefois conseillé d’hydrater quotidiennement les zones à risque (ventre, seins, cuisse) avec une crème spécifique ou une huile végétale, afin de préserver l’élasticité de la peau.
D’autres petits gestes quotidiens peuvent contribuer à préserver la beauté de la poitrine : passer un jet d’eau fraiche en fin de douche, faire de petits exercices pour muscler le grand pectoral.
Aucune préparation n’est nécessaire en vue de l’allaitement.
Durant toute la durée de l’allaitement, il est important de maintenir efficacement et confortablement sa poitrine avec une lingerie adaptée. C'est important pour préserver la beauté de la poitrine mais également pour le bon déroulement de l'allaitement. Un sein comprimé par une baleine, une armature ou même une couture serrée peut entrainer un engorgement localisé ou « syndrome du canal bouché ». (3)
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Les seins sont un véritable baromètre de la santé. Leurs changements de forme ou de couleur peuvent être le signe de changements hormonaux, de prise ou de perte de poids, ou même de maladies gynécologiques plus graves. Voici 20 changements qui peuvent survenir sur votre poitrine et leur explication.

3 / 20
Un sein plus gros que l’autre


5 / 20
Les vergetures apparentes sur la poitrine


6 / 20
Les mamelons foncés ou clairs


7 / 20
Les mamelons très petits ou très étendus


8 / 20
Des petites bosses sur les auréoles des mamelons


9 / 20
Une grosse bosse sur l’auréole d'un sein


12 / 20
Les seins qui produisent du liquide


14 / 20
Les mamelons qui perdent du sang


15 / 20
Les mamelons qui durcissent


18 / 20
Les veines apparentes sur la poitrine


19 / 20
La poitrine ressemble à une peau d’orange
























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Le lien entre l'état de vos seins et votre santé est très étroit. Une poitrine qui gonfle soudainement , qui démange, des tétons qui se rétractent ou encore des pertes laiteuses en disent long sur ce qu'il se passe dans votre corps. Il est d'ailleurs conseillé aux femmes de plus de 50 ans de faire une mammographie peu irradiante tous les deux ans. 
Avec l’expérience, il est important d’apprendre, de comprendre et de traduire ce que votre poitrine dit de vous, de votre cycle menstruel et de votre état de santé. Apprendre l'auto-palpation mammaire peut être très utile. Si vous avez un doute ou si vous êtes inquiète, n'hésitez pas à consulter votre gynécologue. 
Les experts recommandent une auto-palpation par mois, ou tous les deux mois, devant un miroir si vous n'êtes pas très à l'aise. Le geste est assez simple. "Vous aurez simplement besoin de votre index, votre majeur et votre annulaire. Si vous diagnostiquez le sein droit, utilisez la main droite et inversement", conseille Hélène Jacquemin Le Vern, gynécologue. 
Posez vos doigts sur le sein, à l'horizontale. Continuez par appuyer comme pour toucher les côtes, puis tournez dans le sens des aiguilles d'une montre. Cherchez une potentielle boule, un creux, une zone plus dure... Cet auto-diagnostic des seins peut aussi rassurer les anxieuses qui craignent le cancer du sein outre mesure ou au contraire mettre en garde les femmes et les alerter lorsqu'il y a risque de tumeur. Si vous constatez la moindre chose inhabituelle, comme une boule, une irrégularité ou une zone sensible, consultez immédiatement votre généraliste ou votre gynécologue. 
Avoir un sein plus gros que l'autre par exemple, c'est souvent tout à fait anodin : encore une fois, les poitrines sont rarement (voire jamais) parfaitement symétriques. "Les seins sont principalement constitués de cellules graisseuses, en plus du tissu glandulaire. C'est la raison pour laquelle votre poitrine grossit aussi lorsque vous prenez du poids et maigrit si vous perdez du poids", explique la gynécologue. 
Mais elle peut également gonfler à cause de votre pilule contraceptive et de vos modifications hormonales au cours du cycle menstruel ou d'une grossesse notamment. Tout l'équilibre mammaire est sous la dépendance des hormones.
Ce qui peut être plus inquiétant, c'est si ce changement est significatif et très soudain et qu'il se produit que sur un sein. Cela peut être anodin, tout comme cela peut constituer un signe de cancer du sein . Dans ce cas, prenez rendez-vous chez un spécialiste pour prendre les choses en main au plus tôt. 
Pas de panique, ces irrégularités sont tout à fait banales, d'autant plus si vous êtes enceinte ou si vous venez d'accoucher. "Ce sont des petites bosses, baptisées tubercules de Montgomery, qui apparaissent sur les mamelons au début d'une grossesse. Leur rôle est de stimuler la production de lait si la mère décide d'allaiter", détaille la médecin. 
Avoir des poils sur les seins ou entre les seins est assez courant chez les femmes. C'est un sujet assez tabou dont on ne parle pas souvent, comme par honte. Si vos poils sont apparus progressivement au fur et à mesure des années, cela est probablement dû à la génétique. En revanche, si vous n'aviez jusqu'ici pas de poils, et que ces derniers sont apparus presque du jour au lendemain, cela peut être causé par un dérèglement hormonal . "Dans ce cas, il faut faire un bilan sanguin pour voir ce qui ne va pas" explique la gynécologue.  
Les démangeaisons peuvent avoir plusieurs raisons en fonction de leur intensité. "Une démangeaison des bouts de seins peut se ressentir en cas de frottement, et qui plus est en période de froid", explique Odile Bagot, gynécologue. Si vos seins vous grattent de façon ponctuelle, cela peut être causé peut aussi être causé par un vêtement qui frotte. Ce phénomène peut aussi être justifié par des raisons hormonales. Certaines femmes constatent chaque mois qu’elles ont les tétons qui grattent avant leurs règles et qu’ils sont gonflés et douloureux. Si ces symptômes sont trop insupportables, consultez votre gynécologue pour qu'il vous prescrive un traitement soulageant ces désagréments.
Quoi qu'il en soit, une seule règle : re-gar-dez vos seins ! Plus vous les observerez avec attention, plus vous connaîtrez les bases de l'auto-diagnostic, plus vous réduirez les risques de laisser traîner une éventuelle maladie. Et bien sûr, dans le moindre doute, consultez votre gynécologue. L'auto-diagnostic, oui, mais l'auto-médication, non. 
Une prise de poids soudaine peut s’expliquer par plusieurs raisons : vous mangez plus, vous bouger moins, vous lésinez sur le sommeil ou êtes très stressée. 
Vous avez vos règles, vous commencez à prendre la pilule ou vous êtes enceinte : ces changements hormonaux peuvent déclencher une poussée de croissance du tissu mammaire. Tant que les deux seins observent les mêmes changements, il n’y a pas de raison de s’inquiéter.
Parce que les seins sont constitués de tissus adipeux, ce sont souvent les premiers touchés par une perte de poids.
Mais si vous avez perdu du poids et une taille de bonnet sans raison, consultez un médecin pour savoir si cela ne viendrait pas d’un problème à la thyroïde ou d’une maladie chronique.
Peu avant vos règles, votre organisme connaît un pic d’hormones, votre poitrine se gonfle. C’est donc normal qu’elle se réduise à un moment, lorsque vos hormones chutent (ce serait trop beau sinon, pensent les petites poitrines !).
Les poitrines sont rarement parfaitement symétriques. La différence entre les seins est normale s’il en a toujours été ainsi pour vous.
Quand la forme d’un sein change de manière significative, cela peut traduire une anomalie. Ne soyez pas obsédée non plus. Si vous constatez une modification telle, prenez rendez-vous chez un spécialiste qui saura vous répondre après un examen.
L’armature du soutien-gorge en nickel est un irritant connu. Les résidus de savon peuvent aussi provoquer des démangeaisons. Mais si cela persiste, consultez. 
Le pli que provoque le tombé de votre sein peut donner lieu à une inflammation. Un phénomène encore plus fréquent en été. Une crème antibiotique peut réduire l’inflammation en protégeant la première surface cutanée.
Ne pas laver son soutien-gorge tous les jours prolonge sa durée de vie mais les sous-vêtements sont source de bactéries, surtout lorsqu’on transpire des seins .
Avec l’effet yoyo, les seins se dilatent et se contractent, ce qui entraîne des vergetures, particulièrement vrai après la grossesse. 
Toutes les femmes ont des seins différents. La pigmentation de ces derniers varient en fonction de la couleur de peau.
Tous les mamelons ne font pas la même taille. Certaines femmes en auront des plus étendus, tandis que d'autres non. 
Le sein est conçu pour produire du lait. Les petites bosses ne sont que les extrémités des conduits. Il arrive qu’ils gonflent un peu parfois, semblables à de petits boutons.
Un bouton en relief autour du mamelon peut être un kyste bénin ou une tumeur cancéreuse
Appelez calmement votre médecin pour passer un examen et savoir si c’est un simple aléa du tissu mammaire ou s’il y a motif à vous préoccuper sérieusement.
Certains hommes les utilisent pour stimuler leur libido. Si vous vous frottez contre leur torse, vous êtes exposée aux hormones et à leurs effets secondaires. Cela peut comprendre la croissance de poils dans des endroits aléatoires du corps.
Il se pourrait que votre taux de testostérone soit trop élevé en raison du SOPK. Les ovaires ou glandes surrénales produisent des quantités excessives d’hormones mâles , résultant de kystes (sacs remplis de liquide) sur les ovaires. Ce qui peut s’accompagner d’autres symptômes comme l'acné et les règles irrégulières. Non traité, il peut rendre stérile, alors n’hésitez pas à consulter votre médecin pour qu’il vous fasse un diagnostic précis.
Il suffit de rincer abondement et d’appliquer une crème apaisante.
Un nouveau soutien-gorge peut contenir un colorant ou un autre composé chimique qui provoque une réaction sur peau sensible. Appliquez une crème apaisante et changez de vêtement/sous-vêtement pour voir si la démangeaison persiste.
Parfois, les taux d’hormones fluctuant peuvent déclencher des démangeaisons avant les règles. 
Connu comme le carcinome du mamelon , forme rare du cancer du sein. Les démangeaisons s’accompagnent dans ce cas d’une peau dure, d’un mamelon aplatit et d’un écoulement de pus. Dans ce cas, prenez rapidement rendez-vous avec un spécialiste.
Les seins sont faits pour la production de lait. Quelques fuites semblables à du lait sont normales, même sans être enceinte ou allaita
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