Тантричний масаж

Коли душа просить не просто сексу, а чогось не зовсім зрозумілого, надихаючого, глибокого та піднесеного, то на допомогу приходить загадкове слово Тантра. Само собою воно означає “зв'язок”, “полотно”, єднання. Тому трактуватись може дуже по-різному. 

Тантра — це древня духовна практика, яка бере свій початок в Індії та відома вже кілька тисячоліть. В основі Тантри лежить концепція злиття фізичного, емоційного та духовного вимірів, щоб досягти гармонії та просвітлення. Тантра наголошує на використанні сексуальної енергії як інструменту для духовного розвитку та особистого зростання.

Але що можна сказати точно, це те, що Взаємодія в Тантрі відбувається не тільки на фізичному, тілесному рівні, але обов'язково включає в себе емоційний контакт (душевний) і якусь спільну ідею, як-от: самодослідження, зцілення, ритуал (духовна близькість). Тож і БДСМ сесія може бути цілком тантричною, і, звісно, у масажі є окремий напрямок із такою назвою. Тантричний масаж  допомагає відкрити енергетичні центри тіла, зняти напругу, досягти глибокого розслаблення та зв'язку з власним тілом та партнером.

Що робить Тантру?

1. Налаштування. Максимальна чесність та відкритість. Готовність безкорисливо дарувати (увагу, турботу, дотик), знаходячи радість у задоволенні партнера.
   Тантра масаж — це подорож без іншої мети, ніж спостереження та усвідомлення.
2. Медитація. Вміння відкинути думки, щоб повністю бути присутнім тут і зараз.
   У тантричному масажі ти на якийсь час забуваєш себе, стаючи інструментом, провідником любові, дивлячись і торкаючись партнера із захопленням і схваленням.
3. Уповільнення. Будь-який дотик або масажна техніка стає приємнішим, коли мозок встигає зафіксувати його. 
   Чим повільніші доторки, тим більше уваги. 
   Так з'являється магнетизм між твоїми руками та тілом партнера. Якщо ти не можеш уявити "Я люблю тебе", нехай твої руки кажуть "Я бажаю тобі щастя", і відчуття від дотиків буде набагато тепліше.
   Увага! Ми уважно стежимо за реакціями партнера. Якщо у відповідь на наші плавні рухи тіло партнера починає тягнутися назустріч рукам, це саме те, що тілу зараз хочеться і приємно. Якщо обличчя і тіло партнера напружені, варто поцікавитися, як він/вона почувається у вашій взаємодії: “Як ти? Тобі подобається? Як би тобі хотілося?”, – такої розмови буває достатньо, щоб зняти зайву напругу та зміцнити зв'язок.
4. Контакт
   — якщо ви обидва відчуваєте Зв'язок, спілкування без слів, 
   — якщо ти, тягнучись руками та тілом до партнера, відчуваєш, як розслабляється і довіряється тобі його тіло,
   — якщо ви обоє відчуваєте себе бажаними та приємними,
   — якщо ви не прагнете кудись, повністю насолоджуючись моментом (тобто, в який би момент ви не зупинилися, ніхто не відчуватиме незадоволення),

То між вами вже є Вона. Загадковість та Глибина.

Тантра.

Сесія тантричного масажу

Кожний спеціаліст додає щось своє в канву тантричного масажу: це може бути терапевтична сесія (робота з травмами) або дослідження сексуальності, більш логічний або містичний підхід. 

Якщо ви прийшли до мене, то ми починаємо з бесіди, де ми створюємо простір довіри та щирості, виявляємо запит, робимо інсайти. Потім ми налаштовуємо дихання. Можемо зробити медитацію або декілька тантричних вправ. Сесія може включати психологічний коучінг, метафоричні карти, шаманський бубон та церемонію рапе.

Після того, як ми пройшли свій шлях від знайомства до спільної справи, ми вже відчуваємо симпатію та певну довіру, що робить доторки більш бажаними та особистими, не механічними, але адресними: тобі — від мене.

По-перше, я "сканую" тіло партнера, коли повільно знайомлю його зі своїми руками. Якщо десь я відчуваю напругу, це означає , що ці зони отримають найбільш уваги.

Мені подобається починати здалеку, щоб мій партнер підсвідомо відчував, що він мені дуже приємний, я отримую таке задоволення від нашого контакту, що я нікуди не поспішаю. Мої руки говорять: "Я з радістю приділю твоєму тілу стільки уваги, скільки воно попросить". "Сьогодні я люблю тебе" (або принаймні "Я бажаю тобі щастя").

Починаючи зі стоп, я проходжу всю задню поверхню тіла від периферії (стопи, долоні, проминаючи кожен пальчик) до центру (поперек). Якщо до цього моменту з фази розслаблення ми готові перейти до збудження, то я питаю, чи ще не залишилися якісь частини без належної уваги, чи ми готові перейти до передньої частини тіла?

Спереду я також проходжуся від периферії (тут додається голова) до живота, досліджуючи, де знаходяться найчутливіші (ерогенні) зони і які дотики (щільні, легкі, плавні, різкі) викликають найбільший відгук. Масажуючи стопи, долоні, обличчя та живіт, ми опосередковано активуємо та проминаємо все тіло.

Якщо тіло партнера з ентузіазмом відгукується на масаж, сприймаючи все як ласку, ми можемо переходити до масажу інтимних зон. Як у жінок, так і у чоловіків груди та соски можуть бути яскравою ерогенною зоною. Шия, плечі, живіт, внутрішня поверхня стегон, стопи... Ми ніби збираємо яскраві відчуття в центрі, внизу живота. Найчутливіші зони (соски, клітор, головка члена) спочатку отримують дотик ненароком, немов випадково. Якщо тіло тягнеться назустріч, то дотики до них стають цілеспрямованішими. Якщо реакція відсутня, ми продовжуємо масаж прилеглих областей, поступово наближаючись до стимуляції головних ерогенних зон. 

У терапевтичному масажі темп стимуляції залишається плавним. Часто масаж супроводжується сльозами катарсису та тілесно-орієнтованою терапією. 

У дослідженні сексуальних аспектів особистості оргазм перестає бути метою практики. Але масажні техніки сублімують пряму сексуальну взаємодію, тому темп прискорюється, відбувається накачування сексуальної енергії. Досвідчені практики вважають за краще зупинитися на стані переповненості, зазнавши оргазму без еякуляції або зупинившись, не доходячи до "точки неповернення" (після якої оргазм неодмінно станеться). На початкових етапах задоволення та управління інтенсивністю оргазму — досить захоплюючі практики.

Як зробити тантричний масаж?

Виконання тантричного масажу включає кілька кроків і принципів, спрямованих на створення глибокого, інтимного зв’язку та сприяння потоку енергії між партнерами.

Підготовка

1. Створіть настрій: створіть комфортне, затишне та тепле середовище. Використовуйте м’яке освітлення, свічки, пахощі та заспокійливу музику, щоб покращити релаксацію. 
2. Спілкуйтеся : обговорюйте з партнером межі, наміри та рівень комфорту. Важливо чітке спілкування.
3. Підготуйте натуральну олію (наприклад кокосову), рушники, масажні девайси, м'який антисептик (мірамістин, хлоргексидин).

Масаж

1. Заспокойтеся та налаштуйтеся : почніть разом виконувати вправи на глибоке дихання, щоб розслабитися та синхронізувати свою енергію. Підтримуйте зоровий та фізичний контакт, щоб створювати близькість.
2. Почніть обережно:  з ніжних, заспокійливих погладжувань, щоб розслабити тіло. Використовуйте руки, пальці та долоні, щоб злегка досліджувати тіло партнера.
3. Використовуйте різні доторки : чергуйте довгі, плавні мазки та коротші, більш зосереджені, додайте вібрацію. Змінюйте тиск і швидкість, користуйтеся різними частинами тіла (лікті, коліна, торс, голова, сідниці) щоб додати  різноманіття масажу та зберегти динаміку процесу.
4. Чуттєвий дотик: додайте ніжні або пристрасні, чуттєві дотики, щоб стимулювати ерогенні зони тіла. Це може включати легке розтушовування або рухи по колу.
5. Дихання та потік енергії : заохочуйте свого партнера глибоко дихати та зосереджуватися на відчуттях. В моїй практиці енергетичні оргазми всього тіла траплялися й на першої сесії. 
6. Інтуїтивні рухи : нехай ваші рухи керуються інтуїцією та реакцією вашого партнера. 

Завершення

1. Бережно завершіть масаж лагідними рухами. Обійми можуть бути чудовим фіналом емоційної сесії. Дозвольте партнеру відпочити та усвідомити досвід, відчути себе у безпеці та турботі. Поспілкуйтеся за чаєм. 
2. Поділіться своїми враженнями, емоціями та особливо компліментами та словами вдячності. 

Тому що тантричний масаж — це спільна пригода, занурення та відкриття. Це те, наскільки ти й я можемо любити один одного сьогодні.

Від серця до серця,
Тара для SP