Тантрический Секс Статьи
Тантрический Секс Статьи
Тантрический секс. Что это такое и чем отличается от обычного
Тантрический секс — это интимная практика, в основе которой лежат индийские тантрические учения. Сексуальные взаимодействия — не главная часть тантры, но они нашли применение даже в жизни людей, далеких от тантрических учений. Что позаимствовать из тантрических практик, чтобы сделать секс необычным и запоминающимся, расскажем в статье.
Тантрический секс — это близость, во время которой главным считается не только физическое воздействие, но и духовное единение партнеров. Он помогает партнерам познавать друг друга и находить такие способы удовлетворения желаний, которые налаживают тесные связи в паре.
Если секс в традиционном смысле направлен на доставление оргазма и все подчинено тому, чтобы получить результат, то тантрический секс сфокусирован на процессе самого интимного действия. Достижение кульминации является приятным, но не обязательным бонусом к той близости, которую дарит эта практика. Интимное единение, ощущение, что вы с партнером одно целое — вот главное в таком сексе. Неторопливые ласки, исследование всего тела, тантрический массаж, такой же неторопливый, как и секс.
Для того, чтобы научиться практиковать тантрический секс, надо серьезно относиться к вопросу и полностью погрузиться в интимный процесс. Отмечайте каждую реакцию партнера, почувствуйте каждую минуту воздействий и наслаждайтесь каждой лаской. С ответственностью подходите ко всем этапам подготовки и самого действия.
Перед сеансом тантрического секса рекомендуется воздержание от интимной близости в течение нескольких дней. Тогда все чувства будут острее, а прикосновения и воздействия будут ощущаться ярче.
Немаловажным в тантрическом сексе будет хорошая физическая подготовка, умение принимать нужные позы и длительное время в них находиться. Упражнения на растяжку, занятия йогой помогут вам в этом.
Тантрический секс подразумевает неспешное исследование себя и партнера, потому очень важно заниматься им в комфортной обстановке. Вы не должны думать о том, что кто-то может войти, или о том, что вам холодно. Позаботьтесь, чтобы вам было удобно и ничего не отвлекало от процесса. Выключите телефоны и телевизор, настройтесь только на партнера. Обеспечьте себе пространство, свободное от ненужных мыслей и посторонних людей.
Нельзя предсказать, какое время займет у вас тантрический секс. Час или пять часов — зависит от вашей выносливости и вовлеченности. Даже не стоит начинать, если вы ограничены во времени, потому что мысль о том, что пора заканчивать, испортит все удовольствие. Выберите день, когда никто вас не ждет и все дела сделаны.
Для занятий тантрическим сексом создайте подходящую атмосферу. Свет пусть будет таким, чтобы вы хорошо видели партнера. Многие предлагают заниматься тантрическим сексом при дневном свете. Или используйте свечи, или любое другое приятное именно вам освещение. Подумайте о ненавязчивом музыкальном сопровождении, задающем общий тон. Если для вас важны запахи, наполните комнату приятными ароматами.
Чтобы лучше почувствовать партнера, научитесь дышать с ним в такт. Синхронизация дыхания поможет также синхронизировать движения и ощущения. Попробуйте обменяться дыханием через поцелуй — при поцелуе делайте вдох в момент, когда партнер делает выдох, и наоборот. Почувствуйте, как энергия перетекает между вами.
Во время тантрического секса нужен зрительный контакт, ведь вы следите за ощущениями и чувствами партнера, чтобы видеть его реакции в ответ на ваши воздействия.
Позы выбирайте такие, когда зрительный контакт и синхронизация дыхания не вызывают затруднений. Как правило, это позы лицом друг к другу, когда партнеры равноправны, без чьей-либо доминирующей роли.
Считается, что во время тантрического секса происходит обмен энергиями. Поэтому все, что вы чувствуете, должен видеть партнер. Также, как и вы видите и реагируете на все чувства партнера. Сосредоточьтесь на действиях и ощущениях своих и партнера. Осознанность движений и ласк, фиксирование реакций партнера и умение оперативно корректировать свои воздействия в соответствии с реакциями — вот что сделает такой секс ярким.
Оргазм, повторимся, является не обязательным, но считается хорошей практикой откладывание кульминации до достижения пика вторым партнером. Как правило, мужчина тормозит свой оргазм, чтобы доставить большее удовольствие партнерше и достигнуть экстаза вместе с ней.
Отсутствие партнера не будет преградой для изучения и практики тантрического секса. В подходящей спокойной обстановке можно исследовать тело, научиться техникам дыхания. Тантрический секс наедине с собой - это не только мастурбация, но и просто прикосновения к своему телу, повсеместные ласки.
Тантрический секс подарит вам не только новые сексуальные ощущения, но и поможет сблизиться с партнером и лучше понять свое тело.
Тантрический секс — Википедия
Тантрический секс. Что это такое и чем отличается от обычного
Тантра, великая и ужасная: 11 мощных практик любви
17 советов для тех, кто хочет попробовать тантрический секс
Тантрический секс – наивысшая степень единства... - Dolio.ru
Пришло время приоткрыть завесу тайны и передать полный первый уровень практик сексуальной тантры.
Для начала – немного введения в тему: что, как, почему.
Тантра – это религиозное направление в рамках буддизма и индуизма. О буддизме у меня только книжное знание. В рамках индуизма – у меня есть посвящение в Камакхья тантру. «Кама» на санскрите – влечение, вожделение, наслаждение. Это вамачара – тантра левой руки, в которой есть сексуальная практика.
Камакхья тантра – закрытое учение. На сегодняшний день неиндусов посвящённых четверо: я, американка и супружеская пара из Италии. Учителя из поколения в поколения охраняют свои секреты, чтобы не произошло выхолащивания и опошления традиции.
А почему после многовекового молчания учителя вообще на это пошли – стали приоткрывать двери, тем более – неиндусам, нарушая принцип «только для своих»? Из сострадания и гуманизма. Западный мир утратил искусство любви – отношения между мужчиной и женщиной стали поверхностными, формальными, потребительскими. Промискуитет, измены, разводы, растущие в неполных семьях дети – градус страданий в мире на семейно-сексуально-любовной почве растёт, и учителя не могут остаться в стороне от этого. Если продолжать сохранять искусство любви в тайне, пока мир погибает от нелюбви – то зачем оно вообще нужно?
Цель изначальной тантры – постичь на опыте, пережить недвойственность, пережить состояние «Я есть то», и первый шаг — это выйти за пределы ограничений ума и укротить своих демонов, свою животную природу. Метод – мантра, янтра, пранаяма, мудры и визуализация.
Сексуальная практика – пик, верхушка, последний шаг тантрического пути. Считается, что сексуальная энергия – самая сложная для осознанного управления энергия, а влечение, возбуждение, оргазм – самые сложные процессы. Поэтому их изучают в последнюю очередь. Но учителя понимают, что уже нет времени на длинный путь подготовки. Стабильная моногамная пара уходит в прошлое, и нужно торопиться, чтобы впрыгнуть в последний вагон и дать человечеству защиту от духовной деградации. Поэтому было принято решение передавать сексуальные практики сразу, а не в конце пути. Это опасно и рискованно – «то, что может быть понято не так, будет понято не так».
Так, с риском извращения первоначальной традиции, появилась современная сексуальная тантра.
Единственное, чем учителя придумали обезопасить традицию – это передавать практики, как ни странно, учёным людям. Трое из нас (женщины) – PhD по психологии и сексологии. Итальянец проходил обучение и посвящение вместе со своей женой. Учителя понадеялись, что образованные люди, академичные и серьёзные смогут передать западному миру нужное ему знание адекватно. Пусть это уже и не оригинальная традиция, а элементы. Они пошли на эту жертву – отдать своё знание открыто в мир. Единственная просьба к нам, проводникам – не передавать изначальную традицию (т.к. уже есть искажения: религиозный подход, знание санскрита, посвящение в Индии), а передавать свой авторский подход, адаптированный для западного человека. Так появилась Kama Devi тантра, авторский подход Насти Михеевой.
На мой консервативный и серьёзный взгляд, преподавать тантру имеет право человек, который имеет посвящение в оригинальную традицию, чтобы пропитаться её духом. Также необходимо психологическое образование и длительная и качественная подготовка по сексологии – а иначе как передавать тонкие материи темы без знания её научной, академической, теоретической и практической базы?
Вселенная рождается от сексуального союза Шивы и Шакти, от их оргазмических волн. Цель практики — выйти за пределы всех форм, снять с себя все очки, чтобы получить способность воспринимать вселенную в чистом виде как наслаждение, как оргазм.
К метафизическому оргазму самый прямой путь – через реальный физический оргазм. Поэтому сексуальная практика – это прямой путь достижения цели.
Я как женщина – воплощение Шакти. А мой мужчина – воплощение Шивы. Мы видим божественных супругов друг в друге, и наш сексуальный акт – это служение высшему началу друг в друге.
И я подношу Шиве, воплощённом в моём мужчине, всю себя – свои мысли, чувства, все свои проявления. Сексуальность – одно из моих проявлений. Поэтому моё желание, возбуждение, наслаждение и оргазм я тоже подношу ему.
Шиве подносится самое лучшее. Ведь на алтарь, тем более на алтарь любви, возлагаются самые красивые цветы. И становится важно развить у себя способность к ярким, сильным и красочным оргазмам, к богатой палитре любовных и сексуальных переживаний в целом, к длительности и интенсивности сексуального контакта. Конечно, в тантре есть специальные практики для этого.
Тантра – очень практичная. Мы не восхваляем абстрактного Шиву – мы работаем с его воплощением здесь и сейчас, с реальным физическим мужчиной. Он – аватар Шивы на время нашей практики. А женщина – аватар Шакти на время практики. Никаких заоблачных мечтаний и медитаций. Конкретная практика в реальном своём теле с реальным партнёром – тантра очень прагматична и считает, что высокая цель достигается земными средствами.
Начальный уровень полезен всем. Он поможет исцелить раненые отношения в паре. Для освоения более высоких уровней необходим высокоразвитый интеллект, культура тела и культура чувств. Поэтому высшие уровни открываются только тем практикам, которые показывают, что им это действительно нужно и что они способны постичь это искусство.
Несколько минут размышляем о том, что у Вселенной есть божественное начало. Оно едино и двоично одновременно. Инь и ян. Альфа и Омега. Мужское и женское. Программисты улыбнутся нам о том, что всю тьму вещей можно передать двоичным кодом: 0 и 1.
Для женщин: вспоминаем всех самых лучших мужчин в своей жизни, вспоминаем лучшие их качества. Что нравится в мужчине, что заводит, возбуждает, притягивает. Если нет в личном опыте – берём у всех знакомых очно и заочно мужчин их лучшие качества. Шива и Шакти находятся в любовном союзе – поэтому это собирательный и очень мощный образ идеального возлюбленного, если так проще понять. Создать его визуальный образ, его аромат, очень конкретно всё. При этом мы понимаем, что создаём образ Бога, в своём понимании. Высшая сила в тантре очень конкретна – никаких абстрактных концепций, которые являются самообманом (невозможно пережить на опыте то, что за гранью определений и характеристик).
Для мужчин: то же самое, собирательный образ идеальной возлюбленной.
Сидим или стоим напротив своего партнёра. Образ своего Бога (для женщин – Шивы, для мужчин – Шакти) представляем за ним, позади него. Смотрим на Бога как бы сквозь партнёра. Фокус внимания – на Шиве или Шакти.
Потом переносим внимание на своего партнёра, фокус внимания на нём, однако фон постоянно тоже видим.
Тренируем перенос внимания то туда, то сюда, пока образы не сольются. И физический человек перед нами становится неотделим от Шивы или Шакти. Запоминаем это ощущение.
Техника делается в обе стороны. Вначале я дающая сторона – я созерцаю божественный образ в моём партнёре и пропитываюсь ощущением, что мужчина напротив не просто мужик, а мой Шива сейчас.
Потом я принимающая сторона и через практику моего партнёра пропитываюсь его новым взглядом, его новым отношением, и во мне зарождается новое ощущение, что я не просто баба, а сама Шакти сейчас.
Таким образом, практик обнаруживает и в партнёре, и в себе грань высшего. И любовная игра между двумя гранями высшего становится сакральным актом, длительным и насыщенным переживаниями, а не банальными поебушками, малоинтересными с эмоциональной и чувственной точки восприятия.
«Почувствовать партнёра, как самого себя».
Партнёры соприкасаются ладонями одной руки так, чтобы был большой палец к большому, указательный к указательному и т.д.: у женщины участвует левая рука, у мужчины правая. Эта фигура называется «лотос». Один партнёр дотрагивается свободной рукой до лотоса со стороны и своей, и партнёра и гладит пальцы лотоса (свои и партнёра одновременно) – так, чтобы постепенно прикосновение к пальцу партнёра воспринималось как прикосновение к своему пальцу. Сигналы перепутываются. Я глажу руку партнёра, а моё тело переживает такие же ощущения. Двое становятся одним.
Работают два центра: грудь и низ живота. Сосредоточились на уровне живота – собрали там самые свои лучшие воспоминания о сексе, самые яркие эмоции, связанные с сексом, самые сладкие мечты, самые возбуждающие образы и фантазии. Поймали внизу живота приятное ощущение. Держим там своё внимание. Дышим низом живота и доводим приятное ощущение до максимума.
Сосредоточились на уровне груди – собрали там самые тёплые и романтичные воспоминания о влюблённости, представления и мечты, почувствовали эту энергию в груди. Держим в центре груди своё внимание. Дышим грудью. Позволяем энергии проявиться максимально.
Партнёры стоят друг напротив друга. По очереди делают одно движение, направленное на партнёра, то из одного центра, то из другого – словно передаём партнёру эту вкусную и красивую энергию. Не делать из ума – а дождаться импульса из тела и потом просто пойти на его поводу.
Активный партнёр даёт импульс, а пассивный принимает. Затем смена ролей. После этого отмена ролей – оба и дают, и принимают: импульс переходит вначале на одном уровне (на каком уровне практик его принял, на том же уровне и возвращает), а потом на разных (практик принял его на одном уровне, а возвращает на том, на котором хочет сейчас).
В результате появляется ощущение наполненности любовно-сексуальной энергией, радостью и удовольствием. Происходит гармонизация переживаний секса и любви. Умение давать импульс и принимать его отрабатывается в рамках лёгкой и приятной игры. Получается бесконечная игра на 4 уровнях: любовь и секс, даю и принимаю.
Контакт рук (переплетения, игры, исследования, ласки) – партнёры стоят друг на против друга и контактируют только указанной областью:
Партнёры садятся лицом к лицу: мужчина садится в позу лотоса или полулотоса, женщина садится сверху и переплетает ноги у него за спиной. Сонастраивают дыхание (синхронно) – в этой сонастройке теряется последняя грань различия. Кажется, что я сижу на себе и обнимаю себя.
И из этого состояния, удерживая образ Шивы и Шакти, которые занимаются любовью и творят в волнах своего оргазма весь мир, делается предыдущий танец, включая технику с руками. Разница с четвёртым упражнением в том, что этот танец уже очень контактный, и почти нет физической дистанции.
7.1. Любовная игра Творения стоя – подготовка женщин:
Разработать подвижность груди и бёдер: движения по прямой и диагонали, круги и восьмёрки во всех плоскостях.
7.2. Любовная игра Творения стоя – подготовка мужчин:
Потренироваться в ведущей роли: поддерживает, обнимает, поворачивает, наклоняет партнёршу.
7.3. Любовная игра Творения стоя – сама практика:
Мужчина стоит в центре. Женщина двигается вокруг него, проглаживая своим телом всё его тело. «Накормить тело мужчины лаской». Он не стоит чурбаном, а является подвижной осью пары: придерживает её, поворачивает, притягивает к себе и отдаляет, направляет уровни (выше-ниже), степень давления её тела на его, задерживает в тех местах своего тела, где ему нужно больше ласки. Получается, она проглаживает всё его тело, «кормит лаской и подвижностью, текучестью», а он через управление и направление, дотрагиваясь до неё везде, «кормит её силой и устойчивостью».
Партнёры занимают удобное положение. И дальше, меняя по чуть-чуть исходное положение, выходят в новую позу. Мы понимаем, что речь идёт о сексуальных позициях. Переход – это всегда полшага: чуть-чуть иначе рука или нога. Каждые пять секунд вносим одно микроизменение (эти полшага). Результат – такой танец тел, быстрая смена поз, и всё это без разрывов, плавное перетекание одной формы в другую.
Делаем предыдущее упражнение, увеличивая время задержки в каждой позе и наполняя это время танцем рук, как в упражнении 5, и танцем тел, как в упражнении 7.3.
Цель – поймать потоковое состояние. Секс – не из ума («Как сейчас лечь? Что сейчас делать?»). Секс рождается из самого круговорота энергии и прикосновений – он сам происходит, не надо контролировать и регулировать. Просто есть процесс наслаждения и игры, и всё. И благодаря предыдущим техникам нет даже различения: я и он. Есть ощущение, что мироздание играет само с собой (поэтому уходят страхи, тревоги, напряжения – «что он подумает, нравится ему или нет, хороша я в постели или нет», нет меня и его, некого стесняться и не перед кем рисоваться, это даёт свободу и нереальный кайф).
Создаём у себя суперресурсное состояние (вспоминаем самые счастливые моменты в жизни) – через свой взгляд, направленный на Шиву, изливаем это состояние, ласкаем его этим взглядом. Смотрим на каждый участок тела и не оцениваем его по мирским меркам, а просто безусловно изливаем на него это своё счастье. Пропитываем («кормим») каждый участок тела партнёра этим взглядом.
Через свой взгляд и своё слово направляем на Шиву это состояние. Говорим комплименты, но не из ума, а от сердца. Отыскиваем в партнёре то, что можно искренне похвалить, чем можно восхититься и насладиться. Учимся рассматривать это, видеть это, подчёркивать это.
Если очень сложно адресовать это реальному партнёру – видим Шиву за ним, рассматриваем его и адресуем словно бы ему, но через партнёра.
Через взгляд, слово и своё прикосновение передаём это состояние партнёру.
Партнёр лежит. Дающий рядом с ним сидит так, чтобы была свобода движений.
10.3.4. Прикосновение головой, лицом, волосами.
10.3.5. Прикосновение тазом и спиной.
Шива (Шакти) сидит на стуле – это дающий партнёр. Принимающий партнёр сидит у его ног. Он делает поклон – ладонями и лбом трижды касается стоп дающего партнёра, поднося руки в намастэ к своей голове и своему сердцу. Дающий партнёр кладёт руку на голову принимающего партнёра (благословение), кормит сладостью (маленькое сливочное бурфи) или кусочком фрукта (манго), из своего рта переливает в рот принимающего партнёра глоток алкогольного напитка (символ: жизнь, энергия, вдохновение, прямая передача от Божества земному человеку) и дарит что-то символическое (будет якорь на нужное состояние). В идеале – чтобы это были какие-то символы йони-лингама.
Потом то же самое – в обратную сторону.
Настя Михеева, психолог — сексолог г. Москва
30 октября, 2019 | Нет комментариев
© НОУ ДПО "Московский институт сексологии"
Каждая статья на этом сайте написана с согласия всех участников событий и опубликована после согласования формы и содержания.
Бог любит хэппивагину. Я люблю хэппивагину. Куки любят хэппивагину.Ом
Покажите Сиське Пожалуйста
Что Нравиться Мужчинам Во Время Секса
Ххх Видео Мастурбацияи Милф
Порно Нарезка Компиляция
Стоячий Пенис
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
