Takovou už jsi měl?

Takovou už jsi měl?
My a naši partneři zpracováváme údaje následujícím způsobem:
Personalizovaná reklama a obsah, měření reklamy a obsahu, poznatky o okruzích publika a vývoj produktů , Technický provoz stránek , Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení , Zpracování údajů vydavateli a dalšími partnery
Podrobné nastavení Rozumím a přijímám

Snažení

Těhotenství

Miminko

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

Stránka:

1

2

3

Další

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Zmínit

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Zmínit

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Zmínit

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

To se mi líbí

Citovat

Nahlásit

Stránka:

1

2

3

Další

(pokud pokládáte NOVÝ dotaz (nikoliv odpověď) do staré diskuze - diskuze se objeví mezi novými tématy)
Zdravím, najdu zde někoho kdo chce/musí zhubnout a má váhu nad 110kg?
potřebuji partáka, beru všechny rady ohledně stravy a cvičení. Je tu
někdo, kdo měl takovou váhu a už zhubl? děkuji všem a přeji pěkný
večer. PS:prosím o anonym, je to pro mě citlivé téma děkuji
Já mám...... Přes svátky 113kg, teď se radši ani nevazim. Jsem 8m po
porodu a myslela jsem si, že touhle dobou už budu na své váze. Vůbec to
nejde dolů, děs...... Přes tehu jsem měla 89-92kg a celkem to šlo, jsem
hodně vysoká.
Je fakt že necvicim, jelikož na to není energie. Malý se stále budí 3× za
noc a ty měsíce nevyspani se hold podepisou......
S takovou váhou už je to na odborníka a ne na rady z internetu.
Každopádně ale není důležitá váha samotná jako spíše BMI, protože je
rozdíl, jestli má tuto váhu žena vysoká 150cm nebo 180cm. Pokud jsi opravdu
obézní, tak si najdi výživového poradce a trenéra, zkrátka lidi co tomu
rozumí. Například špatným cvičením si můžeš ublížit… A hlavně to
chce pevnou vůli, to je základ všeho.
Ja vazila 117 kg a behem pul roku jsem to dala na 94 kg. Ale byla jsem na
sebe drsna, kazdy den jsem cvicila a to pul hodiny denne, samozrejme zmena
jidelnicku je podstastna. Na takovou vahu jsem se dostala po prvnim tehu a ted
cekam dalsiho prcka, nyni jsem v 6 mesici a vazim 96kg.
Já se přidám. Radši teda na váhu nelezu, ale podle svých pocitů už za
tou hranicí bohužel jsem. Skoro dva roky po posledním porodu a mám vic, než
před ním. prcek se stále budí minimálně
3× za noc na kojení, usíná pozdě, když usne, doháním práci a ráno
vstávám se staršími. Takže extrémní nedostatek energie zažírám vším
možným i nemožným. Ráda bych se dostala alespoň na 92kg, při té váze
už se cítím celkem fajn. Cvičit můžu jedině doma, muž má časově
náročnou práci a hlídání je pomálu, určitě ne pravidelně a už vůbec
ne několikrát týdně.
Ale mic nevím, jaké cvičení zvolit, abych si neodrovnala všechny klouby
v těle.
@Martassek já mám
víc děti ,nemám hlídání.Takže odborníka(fitko už vůbec ne) to
nelze,navíc už jsem u pár byla a všichni ze mě tahali akorát
peníze,takže chci zhubnout sama.Jinak mám 165cm a 130kg,zdá se mi že váha
leze nějak moc rychle nahoru,možná tam bude nějaký zdr.problém a to chci
řešit po novém roce s obvodákem.
Super gratuluji ke zhubnutí i miminku,at je vše v pořádku Mužeš mi prosím napsat jak často a co jsi
cvičila?popř.co jsi jedla?díky moc
Anonym :slunečnice
Ty jo, tak tohle už je opravdu téma pro lékaře.
to naše jsou ted už víc jak týden nemocní,manžel taky +náročná
práce+opravda domu.Hlídání nemáme vůbec žádné,takže to nějak
zvládáme sami.Já mužu taky cvičit jen doma,manžel má nějaké
činky,cvičení na břicho a já mám trenažéra ale toho málo
času,unava…je to složitější i když chápu že spousta lidí vidí jen
výmluvy,ale není to tak.
@Martassek jj je to
vím,ale chci nějak začít sama.nemužu čekat…už mám oteklé nohy tak že
nevidím kotníky.Jinak u té poradkyně byl výsledek 47%vody v tělě.
Nemůžeš čekat na co? Po Novém roce zajdi z obvodní lékařkou a je to.
Pokud takto otíkáš, tak to může být i vážnější zdravotní
problém.
Moc dekuji . Kazdy den jsem cvicila podle
Jillian Michaels, teda peknej zahul . Ale zvladla jsem to bez problemu, sice kazdy
by rekl,ze cviceni podle Jill je zahul na klouby ale u me to tak nebylo, uplne
v pohode jsem to zvaldla. A co se tyce jidelnicku,tak ze pryc slo pecivo
(jedla jsem jen suchary), zadne prilohy (jako brambory, testoviny atd),jedla
jsem jen platek masa a k tomu zeleninu, no a hlavne vecere jsem vynechala.Kdyz
byl hlad, tak jsem si dala kousek ovoce. Polevky a bile jogurty. Zadne sladke.
Mohu rict ,ze jsem se potom citila mnohem lepe a plna energie, kdyz jsem
upravila jidelnicek. Sunka (kvalitni) to bylo jedine co jsem si dala ze salamu.
Preji at tve prani zhubnut splni a pevnou vuli
Ale s touto vahou bych Jill hned necvicila, zacni chodit treba na prochazky,
ktere pak pomalu prodluzuj, vice pij a snaz se upravit ten jidelnicek.
@Martassek až zase
něco naberu,doktorka je tam až 3.1.
Pro napsání příspěvku se prosím přihlaste
nebo zaregistrujte .
Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a
znáte jeho adresu.
Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte
na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.
Zde můžete vložit odkaz na video, které je umístěno na YouTube.
© 2022 eMimino.cz Provozovatelem tohoto serveru je MAFRA, a.s., se sídlem Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČO:
45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem
v Praze, oddíl B, vložka 1328. Společnost MAFRA, a.s., je členem koncernu AGROFERT.

My a naši partneři zpracováváme údaje následujícím způsobem:
Personalizovaná reklama a obsah, měření reklamy a obsahu, poznatky o okruzích publika a vývoj produktů , Technický provoz stránek , Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení , Zpracování údajů vydavateli a dalšími partnery
Podrobné nastavení Rozumím a přijímám

News

Články

Recenze

Rozhovory

Style

Seriály

Video

Audio

Video

Kompilace stříkání do pusy
Prcání sexy babiček
Učitelka sex real

Takovou už jsi měl?

Report Page