Table d'inversion Proxima Arriva CI-01SL

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5 super faits sur les tables d'inversion ou pourquoi votre dos vous remerciera Quel genre de bête est une table d'inversion ? Il s'agit d'un simulateur spécial pour étirer la colonne vertébrale. Vous pouvez y effectuer une gymnastique spéciale, qui remplacera les visites à la fameuse thérapie par l'exercice de la clinique. Et les bénéfices seront bien plus importants ! Et aujourd’hui, nous allons vous parler de 5 faits qui prouvent l’efficacité des tables d’inversion, fait n°1. Étire la colonne vertébrale. L'une des principales causes des maux de dos est la charge exercée sur les vertèbres qui se produit lors d'un travail sédentaire et d'autres processus. Et pour éviter les douleurs, il faut détendre la colonne vertébrale et renforcer le corset musculaire. Lors d'un exercice sur une table d'inversion, le corps est doucement inversé, permettant à la colonne vertébrale de s'étirer doucement sous l'influence de la gravité. Fait n°2. Vous aide à arrêter les analgésiques. Si vous souffrez de maux de dos chroniques, vous prenez probablement des analgésiques sur ordonnance. La thérapie d'inversion aidera à réduire le besoin de médicaments en étirant les vertèbres et en soulageant efficacement les tensions dans les muscles du dos. Fait n° 3. Empêche la chirurgie. Lorsque les premiers signes de maux de dos apparaissent, il est important d’y prêter attention à temps. Parfois, des changements de mode de vie suffisent à prévenir d’autres dommages et à empêcher une intervention chirurgicale. La thérapie d'inversion est souvent une alternative nécessaire à la chirurgie. Fait n°4. Réduire le stress. Lors de l'exercice sur des tables d'inversion en position inversée, le système nerveux parasympathique est activé. À savoir, elle est responsable du repos. Par conséquent, les poses inversées détendues aideront à réduire le stress et à récupérer. Fait n°5. Augmenter la mobilité. De nombreuses personnes souffrant de maux de dos évitent de faire de l’exercice. Cependant, sans aucun mouvement, la douleur peut s’intensifier. Il est donc très important de maintenir la mobilité. Et les tables d'inversion y contribuent, sur lesquelles des cours peuvent être combinés avec des exercices légers. Vous ressentirez l'effet positif de tous les faits ci-dessus si vous faites de l'exercice régulièrement. Et la façon la plus simple de pratiquer une thérapie d’inversion est à la maison. Un excellent choix pour cela serait la table d'inversion Proxima Arriva, art. CI-01SL. Caractéristiques de ce modèle : convient aux utilisateurs pesant jusqu'à 150 kg et mesurant entre 147 et 198 cm. Le cadre est en acier allié à haute résistance. Dossier ultra-doux pour un confort supplémentaire, revêtement en matériau antidérapant. ; rotation silencieuse sans à-coups ; fixation fiable en position inversée ; poignée ergonomique vous permettant de régler facilement l'angle d'inversion dans la plage de 5 - 25 - 50 - 75 - 90°, pratique à ranger à la maison. table à la maison, vous pouvez combiner différents angles d'inclinaison et durées pour la solution qui vous convient. Par exemple, commencez avec un petit angle de 25 degrés et

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