ТЁПЛЫЙ САЛАТ С ЛОСОСЕМ И ВКУСНЫМ СОУСОМ
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко✅ КБЖУ на порцию 315/25/10/31
Потребуется👇🏽
🔹Лосось свежий - 150 гр.
🔸Картофель беби - 300 гр.
🔹Шпинат - 100 гр.
🔸Йогурт натуральный - 100 гр.
🔹Масло оливковое - 2 ч. л.
🔸Соль, перец по щепотке
🔹Горчица - 1/2 ч. л.
🔸Лимонный сок - 1 ст. л.
🔹Сухой укроп - 1/2 ч. л.
1️⃣ Нарезаем кубиками лосось и обжариваем его на одной чайной ложке оливкового масла. Картофель нарезаем на половинки, добавляем чайную ложку масла, соль/перец и отправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах.
2️⃣ Готовим вкусный соус 😋
Берём натуральный йогурт, добавляем в йогурт горчицу, масло, которое осталось после жарки лосося, лимонный сок, соль и укроп. Перемешиваем.
3️⃣На тарелку выкладываем шпинат, кусочки лосося и картофель. Поливаем нашим соусом и готово.