Радоваться интересным сновидениям: как стресс влияет на их сюжет

Иногда во сне мы попадаем в вихрь странных событий, и не всегда они радуют. Бурный поток образов, неожиданные повороты и тревожные сюжеты — всё это может быть отражением стресса. Почему напряжённость дня проникает в ночные грёзы, изменяя их смысл? Можно ли сделать так, чтобы стресс не вмешивался в сновидения? Давайте разберёмся, как наше эмоциональное состояние формирует сны и можно ли превратить беспокойство в творческое вдохновение.

Источник 1
Источник 2
Источник 3
Источник 4
Источник 5
Источник 6
Источник 7
Источник 8
Источник 9
Источник 10
Источник 11
Источник 12
Источник 13
Источник 14
Источник 15
Источник 16
Источник 17
Источник 18
Источник 19
Источник 20
Источник 21
Источник 22
Источник 23
Источник 24
Источник 25
Источник 26
Источник 27
Источник 28
Источник 29
Источник 30
Источник 31
Источник 32
Источник 33
Источник 34
Источник 35
Источник 36
Источник 37
Источник 38
Источник 39
Источник 40
Источник 41
Источник 42
Источник 43
Источник 44
Источник 45
Источник 46
Источник 47