ТРИ КИТА
Светлана Никифорова
Я люблю дышать)…
Странно это слышать от кого-то…
Казалось бы, это вполне естественный процесс, который мы воспринимает как само собой разумеющееся)
Но попробуйте не дышать…
К чему я это?
Когда я говорю клиенту, что было бы не плохо чуть больше двигаться - хотя бы ходить… Часто в ответ слышу «не люблю ходить».
Когда я говорю клиенту, что было бы неплохо пить воду, в достаточном количественного… В ответ слышу: «я не люблю воду» или «я не могу пить воду»
Когда я говорю клиенту, что не надо напрягаться по каждому поводу… Мне часто отвечают «я не умею расслабляться»…
Ну дорогие мои, тогда и не надо требовать от собственного организма жить качественно и без болезни!
Наша жизнь стоит на «трёх китах»:
БИОХИМИЯ - это что пьём, чем дышим и что едим. И не надо мне рассказывать, что вы любите чипсы и газировку (утрирую). Надо любить свой организм и кормить его полезным и нужным!
ПСИХИКА - это наши мысли, чувства и эмоции. Только не надо мне говорить, что жизнь «говно». Ваш внутренний мир вы строите сами. Любить себя и свои мысли, это также естественно, как дышать. Все остальное вы придумали и свято в это поверили. Выход один - придумать себе мир, который легко полюбить.
БИОМЕХАНИКА - как двигаемся, как дышим, как сидим. Как показывает моя практика, это не умеют делать 90% людей. Выработанные привычки с детства не дают возможности организму качественно и быстро перестроится.
Но знайте, Все в ваших руках!
Можно заняться изучением своего тела, понять и научиться чувствовать свой внутренний физический мир.
Можно прийти ко мне на сеансы или приобрести онлайн марафон, и заниматься самостоятельно.
Главное, что движение не должно вам доставлять дискомфорт. Любое движение тела должно даваться легко и свободно (даже продолжительное), это как дыхание младенца во сне.
Все просто! Согласны?
📩По вопросам:
-обучения и наличию свободных мест
(анонсы и графики ближайших курсов)
https://ecobeauty24.ru/obuchenie
-покупка аппаратов: БМС, НАЛАР, ХОЛОДНАЯ ПЛАЗМА,
обращайтесь к организатору
Татьяна ☎️ 8(913)534-41-91
(🟢Вотсап; 🟣Вайбер; 🔵Телеграмм)