TK

Короткий курс з Нака ТК (Takate Kote)

ТК (ті-кей – takata kote) — це група обв’язок із руками, заведеними за спину «в коробочку». Це один із найтрадиційніших японських образів: він підкреслює вразливість і відкритість моделі, водночас залишаючись дуже стабільним та функціональним у підвісах.

Я зв’язую варіант Нака ТК (Aкіра Нака) у бленді між підходами Kinbakuluxuria (Riccardo Wildties) та Ropetales (Federico Kirigami).

Попри не дуже просту техніку, вона має очевидні переваги:

✔️ логічна й швидка побудова

✔️ відсутність болю в плечах при правильному складанні рук

✔️ адаптивність у підвісах

✔️ можливість корекції під нагрузкою

Протягом усього мого навчання Нака Стилю я працюю з цією обв’язкою у 90% випадків — у варіантах high hands та low hands.

📚 Програма курсу (3 заняття)

1 заняття — High Hands TK: база

• безпечне закриття рук у shoulder lock

• детальна структура Нака ТК

• за бажанням — тест у простому півпідвісику

❗️ Якщо руки моделі фізично не зводяться в «коробочку», на жаль, ТК таким моделям не підходить.

2 заняття — High Hands TK + півпідвіси\підвіси

• повторення та шліфування структури

• півпідвіси / підвіс (залежно від рівня групи)

❗️ Долучатися без першого заняття не рекомендується.

3 заняття — Low Hands TK

Для тих, кому важко або некомфортно в high hands (травми чи біль в плечах, фізичні особливості), або хто прагне опанувати іншу естетику.

• структура low hands ТК

• півпідвіси / підвіси (залежно від рівня групи)

✔️ Приєднатися можна, але темп групи, що пройшла попередні заняття, скоріше за все, буде швидшим.

💸 Вартість

• 1000 грн/заняття з пари

• 2700 грн/курс при оплаті одним платежем

Реєстрація: @Oksana_Pel