ТЕСТ: КАКАЯ МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВАМ ПОДХОДИТ?

Желание похудеть редко соседствует с волевым усилием воплотить желаемое в жизнь. Нужна еще и весомая мотивация. Какая? Не всегда удаётся её найти. Пройдите тест, с помощью которого сможете оценить, какая же именно мотивация для похудения вам подойдёт больше и станет для вас веским стимулом сбросить вес.
1. Ваш молодой человек любит перед сном выпить чашечку кофе с пирожным и предлагает Вам составить ему компанию. Как Вы поступите?
А. Вздохну, выпью кофе и уплету пирожное. Ну ее, фигуру, главное, что мы вместе и счастливы.
Б. Откажусь от кофе и от пирожного, но компанию составлю – ведь так приятно провести лишние несколько минут вдвоем.
В. Откажусь наотрез и от того, и от другого. Уйду в другую комнату, чтобы не соблазняться.
Г. Выпью кофе, а пирожное оставлю на утро.
2. Вы возвращаетесь из отпуска, загорелая и похорошевшая. Как Вы отреагируете на возгласы сослуживцев: «Как чудесно выглядишь!»
А. Это только кажется, на самом деле все как всегда.
Б. Да, и мой молодой человек тоже так считает!
В. Не только выгляжу, но и чувствую себя чудесно!
Г. Да, этот наряд я прикупила на курорте!
3. Все Ваши близкие подружки заметно похудели. А Вам все никак не удается распрощаться с лишними килограммами. Ваша реакция на происходящее?
А. Ничего особенного. Они всегда то худеют, то толстеют.
Б. Срочно надо принимать меры, расспросить, как им это удалось.
В. Наверняка использовали какие-нибудь чудо-таблетки. Собственными усилиями так быстро похудеть невозможно.
Г. Мда-а, а Светке платье, что она покупала два года назад, теперь впору…
4. Вы решили бегать по утрам, но Вам нужна компания. Кого Вы позовете?
А. Я и не собиралась бегать, поэтому и звать никого не буду.
Б. Конечно же, своего молодого человека. Мы все делаем вместе!
В. Предложу всем, но если никто не захочет, то буду бегать одна.
Г. У меня такой красивый тренировочный костюм, что и звать никого не надо, уверена, что соберется толпа желающих бежать рядом со мной.
5. Боитесь ли Вы стать некрасивой?
А. Как это? Думаю, это просто невозможно!
Б. Скорее да, внешняя привлекательность очень важна.
В. Красота красотой, главное – здоровье, душевное и физическое.
Г. Любые недостатки можно скрыть умело подобранными аксессуарами.

Ответы
1. Если у Вас в ответах преобладает буква А, то мотивировать к похудению Вас очень сложно. Скорее всего, Вы комфортно чувствуете себя в своем теле. Нужен ли Вам был наш тест? Оставьте все как есть, Вам не стоит менять себя.
2. Если у Вас в ответах преобладает буква Б, то лучшая мотивация для похудения и стимул к преобразованиям – это отношения с противоположным полом. Чаще думайте, какая фигура больше понравится Вашему молодому человеку. А если у Вас его нет, то скольких мужчин Вы привлечете, если приобретете стройную, подтянутую фигуру.
3. Если у Вас в ответах преобладает буква В, то лучший стимул для Вас – это здоровье. Вы начнете преобразования Вашего тела не ради кого-то или чего-то, а исключительно ради собственной пользы. Ваш выбор – это здоровое питание и умеренное занятие спортом.
4. Если у Вас в ответах преобладает буква Г, то с подвигнуть на героическое отрешение от вкусностей и неприятности в виде пробежек и занятий в тренажерном зале смогут только любимые джинсы, которые подарила мама в 11 классе. Они такие классные, но Вы малость подросли за период окончания института и бурного развития своей карьеры и обустройства семейного гнездышка.
Какой ответ Вы бы ни получили, желаем Вам удачи в преодолении себя. Помните, что дорогу осилит идущий!