ТАРЕЛКИ СТРОЙНЯША. ЗНАКОМСТВО

Если вы познакомились со Стройняшем, то знаете, что он относится к еде, как к еде, без заморочек и ограничений, при этом испытывает наслаждение от каждого съеденного кусочка и понимает что такое гигиена питания. Но ко всему же он любит, когда красиво и гармонично 🦋. Сегодня он пришел к нам со своими тарелками 😃, чтобы рассказать о своей формуле «тарелки сознания». 

Осознанное питание отличается от интуитивного своей логикой, пониманием сути и научным подходом, тут все объяснимо. В тему «осознанных тарелок» втягиваешься, словно в игру: стоит только начать и тебя уже не остановить, каждый раз ты хочешь быть лучше. Так что осторожно, засасывает 😁.

Стройняш пришел и спросил: «А знаете почему большинству так тяжело похудеть? А знаете, почему после похудения люди вновь возвращают вес?» 🤔 

Немного подождав, он решил сам ответить на свои вопросы: «Все потому, что похудение воспринимается как что-то ужасное, от чего придется страдать, а кто же хочет жить в мучениях, переступая через свои желания всю жизнь…».

И действительно, собравшись начать «диету» мы готовимся как к чему-то сложному, тяжелому, как к испытанию, которое приходится проходить в муках. И крайне редко можно встретить того, кто с радостью вступает в «диетный» мир, скорее наоборот: откладывает день вступления все дальше и дальше, а окончания ждёт все сильнее. Человек изначально настраивается, что ему придется себя ограничивать и что-то терпеть. А давайте вспомним приверженцев какого-либо идейного питания, допустим, веганов, ну, или хотя бы вегетарианцев, или тех, кто отказывается от ряда продуктов из-за религиозных убеждений. Почему они годами, всю жизнь, могут жить в выбранном стиле питания? А все дело в позитивном направлении убеждений. Выбирая свой стиль питания они не испытывают мук, а наоборот чувствуют себя избранными, теми, кто идет путем с благими целями.

«Красиво! Все должно быть красиво и гармонично, и… просто! Именно так!» - воскликнул Стройняш. 

Он явно что-то задумал интересное… 🤫

Как вы думаете что? Интересно?

А с какими мыслями вы начинаете свой стройный путь? 🤗