Szmata chce więcej
🔞 KLIKNIJ TUTAJ, ABY UZYSKAĆ WIĘCEJ INFORMACJI 👈🏻👈🏻👈🏻
Szmata chce więcej
Something went wrong, but don’t fret — let’s give it another shot.
See, that’s what the app is perfect for.
Sounds perfect
Wahhhh, I don’t wanna
Posts
Likes
Archive
6 notes
Aug 20th, 2022
Open in app
Facebook
Tweet
Reddit
Mail
Embed
Permalink
7 notes
Aug 19th, 2022
Open in app
Facebook
Tweet
Reddit
Mail
Embed
Permalink
15 notes
Aug 19th, 2022
Open in app
Facebook
Tweet
Reddit
Mail
Embed
Permalink
8 notes
Aug 18th, 2022
Open in app
Facebook
Tweet
Reddit
Mail
Embed
Permalink
7 notes
Aug 17th, 2022
Open in app
Facebook
Tweet
Reddit
Mail
Embed
Permalink
13 notes
Aug 16th, 2022
Open in app
Facebook
Tweet
Reddit
Mail
Embed
Permalink
531 notes
Aug 16th, 2022
Open in app
Facebook
Tweet
Reddit
Mail
Embed
Permalink
8 notes
Aug 15th, 2022
Open in app
Facebook
Tweet
Reddit
Mail
Embed
Permalink
990 notes
Aug 15th, 2022
Open in app
Facebook
Tweet
Reddit
Mail
Embed
Permalink
9 notes
Aug 15th, 2022
Open in app
Facebook
Tweet
Reddit
Mail
Embed
Permalink
Open in app
Facebook
Tweet
Reddit
Mail
Embed
Permalink
Kiedyś uda mi się być lekka jak motylek
K**wa zjebałam. Wiem że zawiodłam swoim napadem Ane ale to nic, jutro odkupie swoje winy i wrócę silniejsza.
Głód to wygrana. Burczenie w brzuchu oznacza że jesteś na dobrej drodze. Nie myśl ze głód to przyzwolenie na objadanie się. Motylki lubią być głodne , wtedy mogą być lekkie i swobodnie latać.
Ana to twoja najlepsza przyjaciółka. Wie o tobie wszystko więc nawet nie próbuj jej zawodzić i okłamywać. Zjebalaś? To na co czekasz napraw to, najlepiej fastem. Chyba nie chcesz stracić przyjaciółki.
Jeśli to widzisz nie jesz 5 godzin. To ty decydujesz co chcesz osiągnąć .
Aktywne blogi motylkowe na sierpień 2022 proszę reblogować, zaobserwuje każdego
Nie chcesz zawieść Any prawda? To na co czekasz?
Sierpień to będzie nasz miesiąc 🦋♡︎
I pamiętajcie że chwila słabości to nic złego
To ty kontrolujesz jedzenie , nie ono ciebie.
Praktycznie zawsze pomijam śniadania, jednak gdy mam danego dnia test z ważnego przedmiotu (polski, angielski, biologia, chemia, matematyka) to mogę przed samą lekcją zjeść mus owocowy/jakiś owoc. W normalne dni na cały dzień ma mi starczyć coca-cola zero//kawa. Nie będę pic energetyków zero, bo szkoda mojego zdrowia na to. Po powrocie do domu nawet nie wchodzę do kuchni, bo już lecę się uczyć i ćwiczyć. Jem jeden posiłek dziennie - tylko z mamą lub chłopakiem w zależności od tego z kim będę wieczorem. Dzięki omad mam szansę na stracenie dużo kg, ponieważ organizm po 16 godzinach bez jedzenia zaczyna spalać tłuszcz. Fajnie, by te posiłki były wartościowe- jak najwięcej bialka, jak najmniej węglowodanów. Zawsze zapycham talerz jak największą ilością warzyw by objętościowo było tego dużo i błonnik też się zgadzał. Wszystko popite zieloną herbatą lub wodą. Nie mogę spożywać takich rzeczy do białe pieczywo i tłuste mięso. Unikam też makaronów, ogólnie wyrobów mącznych i produktów wysokokalorycznych. Zero pizzy i innych fast foodów. Tylko zdrowe i wartościowe jedzenie. W utrzymaniu dobrego stanu cery, włosów i ogólnie organizmu będę zażywać witaminy.
Codziennie robie conajmniej 10 tysięcy kroków. Chodzę po schodach gdy tylko mogę, na przerwach w szkolnej toalecie robię przysiady. Na długich, 20 minutowych przerwach idę na “szybki” spacer. Gdy dostanę wypłatę kupię sobie karnet na siłownię na którą będę uczęszczać conajmniej 3 razy w tygodniu. Do tego czasu wykonuje ćwiczenia z yt od razu po szkole gdy jeszcze mam energię. Będę chodziła również na wolontariat do schroniska jeśli się uda co oznacza spacerowanie z pieskami ;3
Jako “dziecko” Any muszę być perfekcyjna pod każdym względem-co oznacza również idealne oceny. Same 5 i 6, będę najlepsza w klasie, a może i w szkole. Codziennie po 3 godziny nauki i ciągle wypowiadane “przepraszam, nie mogę teraz zj
Anal z uroczą blondyneczką
Azjatycka laska radzi sobie sama
Związana i bezsilna