Сыроедение: Первые 70 дней — Валентина Николина, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Сыроедение: Первые 70 дней года от Сыроедение: Первые 70 дней

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Стать сыроедом легко. Так же легко и сорваться с режима сыроедения. Идея чистого питания захватывает нас, и мы с огромным оптимизмом начинаем новую жизнь. Но уже по истечении 1-й недели не всё кажется таким простым и понятным. Возникают вопросы. Как составить меню? Какие продукты сочетаются, а какие нельзя кушать вместе? Что происходит с кишечником, сном, настроением? Какова динамика сброса веса и объёмов? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге.

Скачать книгу »
Читать онлайн »