Сыроедение Можно Ли Похудеть
Сыроедение Можно Ли Похудеть
Долго находиться на строгой диете вредно для здоровья, зимой, осенью и весной покупать много фруктов и овощей дорого
Похудела за 3 недели на диете сыроедение. Результаты впечатляют. +Меню на неделю.
Ах если бы хоть какая-то диета давала долгосрочный результат)
Или всегда себя ограничивать или все равно периодически набирать вес. А потому искать очередное ограничение.
Таков удел тех, кто расположен к полноте( Увы.
попробовать можно, но из-за давления уже всего боюсь
Даже не знаю, у кого-то от такой диеты показатели здоровья снижаются, а у уого-то улучшаются
да я уже итак себя во всём урезала (((
это ужасно, практически отсутствует белок((, творог обезжиренный (уж хотя бы его употреблять с максимальной жирностью - это единственный продукт который никуда не отложится )
Ой… Точно не мой вариант. Я без мяса протяну не более 2 дней
Если умеете ставить цель и идти к ней, то и вам подойдет
Я от такого бы помер сразу, хотя Пост выдерживаю))
Если себя морально подготовить нормальнр
Вы молодец, так держать, и скажу, что эта диета не на каждый день, а в качестве разгрузочных дней идеально подойдет. Вкусно!
Спасибо! Да, кому-то может и разгоузочные дни стоит устраивать именно по этой диете
Мне кажется такую диету можно соблюдать только если нет никаких проблем со здоровьем, особенно проблем с жкт. Я бы со своим гастритом на 3-4-й день от такой диеты загнулась :(
Да уж, я в шоке… и это вы называете сыроедением? Вроде бы читали и изучали перед тем, как сесть на СЕ, но в итоге. По картинкам видно, что меню у вас очень скудное. Конечно, откуда взяться питательным вещам? Второе - сырая пища не требует много энергии, от этого худеет человек. Сырая пища помогает организму очиститься. Очищается кишечник, печень, почки, легкие и другие органы, включая кожу, волосы, ногти (их улучшение со временем). И первое, что испытывает человек это за 2 месяца полностью нормализует свой вес. Т.е. если Вы весите 80 кг, а должны 58, то за 2 месяца вы сбросите 22 кг. Если Ваш вес 65, а Вы должны весить 55 кг, то за 2 месяца Вы сбросите 10 кг. (Лично я за первый месяц СЕ сбросила 11 кг, за второк еще 7 кг). В остальное время будет происходить очищение от шлаков и токсинов. Эта чистка может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Все зависит оттого на сколько организм был зашлакован. И вот в этот период, когда организм чистится, и происходят так называемые кризы. Многие пугаются этого и переходят снова на всеедение. В кризы может обостриться различные кожные высыпания, выпадать волосы (на самом деле это происходит экстренная линька, старые волосы выпадают, на смену им появляются новый волосяной покров), могут быть поносы, обостриться насморк (во время чистки легких и лимфы), обостряются головные боли, может посыпаться песок из желчного или почек и т.п. кто знает об этом, тот понимает, что все те вредные вещества плюс антибиотики и т.п. начали свое движение и выход наружу. Человек может похудеть еще больше и выглядеть болезненно худым. Но это не долго. Проходит время и чистка прекращается. После чистки происходит улучшение самочувствия и запускается процесс омоложения. Старые клетки регенерируются. Вес снова прибавляется до нужной нормы и уже остается на этой цифре. Человек выглядит внешне, а так же его организм ощущает себя на 10-20 лет моложе (чем больше тебе лет, тем моложе ты выглядишь). Ученые уже давно доказали, что витамин В12, которого так боятся потерять на СЕ, синтезирует наш аппендикс благодаря нужной микрофлоре. Если у Вас нет этого органа, то можно купить этот витамин в аптеке и употреблять его в качестве пищевой добавки. Так же, если Вы боитесь чего то недополучить, лучше купить витамин, чем зашлаковывать себя мясом и другими не полезными продуктами. Еще ни одна корова не умерла от недостатка белка, а ее молоко полно кальция и того же белка. Интересно, откуда он у нее появляется, если она питается только травой? Что касается месячных, они действительно могут постепенно сойти на "нет" и быть очень скудными, т.е. не будет выделений кровавых. Но репродуктивная система от этого не пострадает. Люди, которые живут на СЕ беременеют, вынашивают ребеночка и рожают без каких либо проблем. Более того, роды проходят легко, а детки не страдают коликами и кишечными болезнями в первые месяцы. У мамы всегда есть молоко и деток она им кормит почти до 3 лет. В общем, скажу так. Девушка вроде бы хотела посидеть на СЕ, но в итоге так организму очиститься не дала. Уж сильно любила она покушать всякой вредной всячены. От этого и выводы ложные и так мало сбросила за месяц.
Что тут сказать? У каждого свои субъективные выводы. У меня они таковы.
Отзыв о Диета "Сыроедение " | Похудела за 3 недели на диете...
Сыроедение для похудения: меню, отзывы, результаты
Сыроедение - «Похудеть легко+Фото ДО и ПОСЛЕ»
Можно ли похудеть на сыроедении?
Можно ли похудеть на сыроедении и на сколько?
Гадалка Серия Про Похудение
Как Можно Похудеть На 15 Кг
Экстремальное Похудение Для Мужчин
Растяжка После Тренировки Для Девушек Похудение
Ролики Про Похудение