Свежий вдох.

Что такое отношения? Я сейчас говорю именно про серьезные отношения, брак. 

Это взаимоуважение, внимание друг к другу, время от времени секс, быт, дети, совместное времяпровождение. Рутина наскучивает. Я не спроста написала «время от времени секс», в этом кроется, на мой взгляд, одна из основных причина ссор, разводов и расставаний. Поэтому мое мнение одно: только секс — регулярный, нескучный, откровенный — укрепляет отношения, подпитывает любовь.

И отсюда вытекает следующий вопрос: а что если секс стал однообразным и по расписанию?

Рано или поздно влечение к своему партнеру может постепенно угасать, это нормально. Хуже, когда вы осознаете, что вам становится скучно в постели. Как сравнение: если бы вы постоянно едите одно и то же блюдо — скоро оно вам перестанет нравится.

Давайте начнём с начала.

Рассмотрим сам процесс возбуждения. На уровне физиологии каждый человек вне зависимости от пола во время возбуждения подчиняется одним и тем же законам. Все начинается со зрительного рецептора. Даже если перед глазами нет объекта вожделения, достаточно изображений и образов, которые возникают в сознании. Они активируют части коры головного мозга, отвечающие за память, чувствительность, боль и удовольствие.

А вот далее начинаются различия: мужчине для возбуждения требуется гораздо меньше времени и фактически только зрительного образа, а вот женщинам надо не просто увидеть и вспыхнуть, но и понять, что именно она сейчас возбуждает мужчину.

Далее в дело вступает химия. У мужчин практически мгновенно происходит массивный выброс в кровь гормона тестостерона, в результате наступает эрекция. Несколько фрикций — и мужчина достигает пика.

Женщина проходит через несколько стадий во время возбуждения. В кровь поступает адреналин, учащается дыхание и давление, усиливается секреция половых органов, увеличивается объем молочных желез, набухают и уплотняются соски. С увеличением чувствительности наружных половых органов наступает напряжение мышц влагалища. Оно удлиняется и расширяется по направлению к матке, создавая для семенной жидкости место. Первые фрикции усиливают возбуждение. И чем больше растет ощущение удовлетворения от полового акта, тем больше усиливается сексуальное возбуждение.

Разумеется, все мы индивидуальны и скорость возбуждения зависит от индивидуальных особенностей организма, настроения, самочувствия, желанности партнера и обстановки. В начале отношений и мужчине, и женщине зачастую не важна ни обстановка, ни самочувствие, ни внешние факторы, что бы возбудиться. А вот со временем, когда рутина берет верх с этим становится все сложнее и сложнее. Мы вроде бы любим, уважаем друг друга, но нет той искры в отношениях, которая так важна! И встаёт вопрос, что делать? 

Давайте еще раз вспомним, что женская возбудимость требует больше времени. Нам, девушкам, бывает недостаточно увидеть голое тело, услышать пару-тройку горячих фраз и тут же завестись. Женская возбудимость теснее связана с общей романтической обстановкой, с объектом вожделения и отождествлением себя с ним.

Именно поэтому так важна прелюдия. Но прелюдия это не конкретные действия и слова.

Прелюдия - это когда мы слышим и чувствуем друг друга, и от этого уже рождаются наши слова и действия. А следовательно, секс - это не движение по одной и той же колее, состоящей из прелюдии, проникновения, кульминации, а затем оргазма. Меняйте сценарий!

Как вернуть страсть, спонтанность и романтику?

• Пробуйте новое за пределами спальни. 

Прогулки, путешествия или другие мероприятия, которые вам обоим понравятся. Считайте ваше проведение совместного досуга как получение нового опыта для последующих экспериментов в постели. Вспомните начало отношений и поиграйте с вашей половинкой в каком-нибудь общественном месте. Словами, взглядами, мимолетными прикосновениями.

• Сюрпризы. 

Устраивайте их друг для друга. Пусть один из вас берет на себя полную ответственность за планирование сюрприза в честь какой-либо даты или события. Когда другой соглашается идти на прогулку, то ему стоит сообщить о том, что надеть и обговорить место встречи и время. Даже если в этой встрече нет сексуального подтекста, то этот момент можно назвать интимным, интригующим и волнительным. В течение дня ваше внимание сосредоточено только друг на друге, а это освежит отношения.

• Прелюдия. 

Я уже вскользь об этом упоминала. (Об этом даже был пост - вот ссылочка) Перестаньте делать в постели то, что делаете всегда! Измените всего одну вещь — например, вместо того, чтобы заняться любовь в спальне, отправьтесь в душ. Если ваш партнер привык раздевать вас, то теперь это сделайте вы. Зажгите свечи вместо лампы. Целуйте партнера туда, куда никогда не целовали. Делайте это так, как не делали никогда: кусайте, лижите, гладьте, посасывайте, прикасайтесь то нежно, то страстно.

• Новые точки на теле. 

Мужчина — это не только пенис, но и руки, шея, спина, грудь и соски, ягодицы, живот, а особенно низ живота, внутренняя поверхность бедер. Изучайте реакции его тела, исследуйте и слушайте, ласкайте и смотрите, что ему нравится больше всего. А его сокровенный мужской орган оставьте для завершения прелюдии. Тоже самое женщина - это не только грудь и влагалище. Наслаждаясь вашим путешествием по телам друг друга!

• Ролевые игры. 

«Это банально!», - скажите вы. Но это работает. Примерьте на себя новые роли и наряды — это отличный способ реализовать свои фантазии и непривычное поведение в сексе. Наручники, повязки, завязывание глаз, перья — подойдет многое, чтобы прекрасно провести время вдвоем. И помните: мужчины — визуалы, эротическое белье не помешает!

• Секс-игрушки. 

Отправляйтесь в секс-шоп. Даже изучение огромного «репертуара» онлайн-магазинов уже добавляет эмоций! Мир секс-девайсов огромен: вибраторы, пульсаторы, фаллоимитаторы — все к вашим услугам. Но не забудьте о смазочных материалах!

• Эксперементы.

Я имею ввиду эротические эксперементы. Такие как, например, секс втроём (Об этом тоже были посты, целых 2: Часть 1 и Часть 2). Перечислять плюсы, минусы и «правила» ещё раз не буду, все подробно расписано в постах. Самое важное повторю: чувствуйте и разговаривайте друг с другом, тогда вы оба останетесь довольны экспериментамии и заново влюбитесь друг в друга!

Наслаждайтесь отношениями, мои дорогие!🍷💋

Канал: Подогретые вином🍷

В личку: @Alina_Vinishko