Светлана Скудаева

На программу я пришла полностью растерянная. Было понимание, что хочу, но я не знала как прийти к жизни мечты. В первую очередь это касалось отношений. Я пришла в ЛГВЖ именно с запросом: создать счастливые отношения. 

В начале прошлого года мы с моим мужчиной взяли паузу и я не надеялась, что можно что-то исправить. Отношения зашли в тупик, на вопрос: «Что ты хочешь?» мы оба отвечали: «Я не знаю». 

В этот период я и попала на мастер-класс Елизаветы, после которого купила годовую программу ЛГВЖ. 

И это было лучшее вложение в себя в 2020 году. Уже в первом модуле я поняла, что основная причина неудач - я сама. А точнее то, что я недостаточно хорошо себя знаю и понимаю и многие вещи делаю неосознанно. 

Я стала работать с собой. Проработала кучу ограничивающих убеждений, поставила цели на год, прописала состояния, в которых я хочу находиться и каждый день делала маленькие шаги к своей лучшей версии. 

Кармический менеджмент (КМ) позволил полностью взять ответственность за свою жизнь и стал главным ориентиром на будущее. Я старательно выкорчевывала негативные семена и сеяла положительные. Я стала вести дневник осознанности и это остаётся одной из моих главных ежедневных практик.

Я полюбила рано вставать и рано ложиться. Каждое утро медитирую, занимаюсь своими практиками. Стала пить много воды, раньше для меня это была проблема. 

Спортом я занималась и до программы, но сейчас тренировки приносят мне больше удовольствия. Так как раньше я бежала за результатами на силе воли. Сейчас больше прислушиваюсь к тому, что хочет тело и к своим состояниям в процессе. И если я сегодня хочу потянуться или расслабиться в йоге, то я так и делаю, а не насилую силовыми тренировками. 

Мое главное достижение - я стала более расслабленной, чаще прислушиваюсь к себе, нахожусь в потоке. Раньше я постоянно была зажата и напряжена. Я постоянно хмурила лоб. Часто ловила себя, что даже во время медитации или сна на лице отражался глубокий мыслительный процесс в виде морщины между бровей. Ещё чуть-чуть и моей межбровке помог бы только ботокс. Сейчас она наконец стала разглаживаться только от того, что я научилась расслабляться. 

Ещё очень много работы над женственностью, но уже сегодняшнее ощущение плавности и текучести очень нравится. 

Главным вызовом во время программы стала гибель моего младшего родного брата. Как раз в начале 2 сезона программы. Я уже писала про это подробно. Сейчас хочу лишь сказать, что благодаря поддержке кураторов программы, моих девочек кармических партнеров и мастермайнд, я легче пережила. А практики по работе со стрессом стали для меня спасительным лекарством в тот период.

Кроме того, я смогла выстроить поддерживающие отношения с родителями, чтобы им было легче переживать потерю сына. С мамой было проще, так как наши взаимоотношения с ней и раньше были достаточно близкие. На папу у меня внутри была детская обида. И хоть я ее особо не осознавала, но желания с ним сблизиться никогда не возникало. На программе я вытащила эту обиду, приняла папу, поняла, что он не мог поступить иначе. Сейчас мы заметно сблизились с ним. 

Каждый раз, когда я занимаюсь йогой, я делаю это с посвящением моим мамочке и папочке. 

Что касается главного запроса: отношений. Мужчина вернулся, мы решили начать все заново. Но весь год отношения были похожи на американские горки: то вверх, то вниз. Правда с каждым разом периоды подъема становились длиннее, а периоды спада короче. Я работала над отношениями с точки зрения КМ, понимания потребности свои и мужчины. Хотя все равно периодически возникали мысли, что зря мы сошлись снова, не получается у нас полноценных отношений. Тогда я дала себе время до последнего сезона. И он очень много дал для понимания. Особенно обмен энергии по 5 уровням. 

Признаюсь, когда я провела синхронизацию по 5 уровням, я подумала, что трудно будет дальше. Но с помощью техники любящей коммуникации я наверно впервые донесла до мужа, что я чувствую и что хочу. И впервые он меня по-настоящему услышал и стал меняться.

Как-то молниеносно все произошло. Ещё 2 недели назад мы обижались друг на друга. А сейчас он сам проявляет инициативу, чтобы помочь с уборкой дома, дарит подарки, говорит о будущих детях. И впервые не просто говорит, а действует. И стоило только правильно донести свои чувства до мужчины, а не разговаривать как мама с сыном. 

 Это волшебство какое-то, но в нашем чудесном пространстве мы знаем, какая огромная внутренняя работа стоит за этим волшебством. И она не заканчивается. 

Я благодарна Лизе и Антону за те знания, которыми они делятся. Порой я думаю, что было бы со мной, если бы я не наткнулась случайно на мастер-класс Лизы и осталась в точке А. Там, где я была год назад. И мне становится страшно. Я не хочу больше так, как было. Это осознание даёт силы не останавливаться и идти дальше к своей лучшей версии. 

Я благодарна всем кураторам-феям, которые поддерживали нас на нашем пути. Мариночка, спасибо тебе за внимание, за толчок, который позволил мне написать свою историю. 

Я благодарна всем девочкам в чате. Каждое сообщение от вас давало столько пользы мне. Вы все настоящие волшебницы и труженицы. Очень горжусь, что нахожусь в обществе таких осознанных женщин.