Свет ума. Подробный путеводитель по медитации — Джон Куладаса, 2015г. Скачать книгу / читать онлайн
Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Свет ума. Подробный путеводитель по медитации 2015 года от Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Скачать книгу »
Читать онлайн »
Описание книги:
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Медитация – это наука, систематический процесс тренировки ума. Именно благодаря своей научности медитация дает одинаково полезные результаты всем, кто ее практикует, независимо от происхождения человека, уровня его знаний и подготовки». Куладаса Книга представляет собой подробнейшее современное исследование о том, как устроен наш ум. Автор – доктор философии и нейробиолог – практикует буддийскую медитацию более 40 лет, обладает широким и всесторонним знанием буддийского учения, которое он объединил с современным научным взглядом на ум. Цель книги – предоставить читателю понятную, подробную «дорожную карту» медитации и провести его от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. В этой книге вы найдете: – подробное и научно обоснованное описание того, как в действительности работает наш ум, – прекрасно структурированную «дорожную карту»: описание 10 стадий прогресса практикующего с тщательными практическими инструкциями, – ясное, доступное и доброжелательное изложение материала, доступное всем.
Скачать книгу »
Читать онлайн »