Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни — Дэйв Эспри, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни года от Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Автор бестселлера “Биохакинг мозга” рассказывает, как можно продлить жизнь и повысить ее качество за счет сна, питания, физических упражнений и других практик. Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.

Скачать книгу »
Читать онлайн »