Свекольник Диета 5
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Все рецепты
Свежие рецепты
Супы
На горячее
Салаты
Закуски
Выпечка
Десерты
Поиск по ингредиентам
Добавить рецепт
Все рецепты
Свежие рецепты
Бульоны и супы
Горячие блюда
Салаты
Закуски
Выпечка
Десерты
Соусы
Постные рецепты
Видео рецепты
Конкурсы
Вопрос-ответ
Готовим вместе
Дневники
Советы
Кулинарный словарь
Кулинары
Магазин handmade
Свекла
—
3 шт
Морковь
—
2 шт
Лук репчатый
—
1 шт
Бульон
(или вода, из расчета кастрюли 4 литра)
—
2,5 л
Чеснок
—
3 зуб.
Томатная паста
—
1 ст. л.
Уксус
—
1 ст. л.
Укроп
(по вкусу)
Соль
(по вкусу)
Сахар
(по необходимости, если морковь и свекла несладкие)
—
1 ч. л.
Ингредиенты для «Свекольник "На диете"»:
Тэги:
пост , обед , диета , суп
37
545
73143
40
330
260826
57
254
56991
34
88
15750
2
120
3367
49
406
9628
Куриный суп с рисово-сырными клецками
56
687
11991
Щавелевый суп с шампиньонами и рисом
18
213
8239
Суп с фрикадельками и клецками "Весенний"
182
1344
70471
Морковный суп-пюре с имбирём и лимоном
31
46
1895
13
152
4429
19
62
2501
183
1296
18263
Картофельная запеканка с соусом "Бешамель"
147
2397
113691
Картофельный салат с корейской морковью
371
3416
81094
186
977
20244
Очень вкусный свекольник! Со сметанкой ммм, и ни картошка, ни капуста не нужны. Делала на бульоне от филе куриных грудок, добавляла яблочный и обычный уксус в равных долях, когда тушила овощи+немного уцхо-сунели. Цвет остался ярко-красный! Вкусно и красиво!
Огромное спасибо! получилось очень вкусно!
класнный супчик. очень понравился. легко и вкусно
Скоро буду готовить, выписал себе рецепт. отпишу как опробуем.
Сегодня буду готовить. Села на диету=)) Выкладывайте побольше таких рецептов. Хочется худеть вкусно.!
У меня диета как раз позволяет съесть кусочек отварного мяса говядины. Так что я его буду готовить))))
Отличный легкий супчик! Вам спасибо за рецепт
Тоже варю такой свекольник и уксус добавляю, цвет насыщенней!
Тогда Вы меня понимаете Спасибо Вам за отзыв.
Вот не пойму, зачем уксус? В томате и так достаточно кислоты. А в остальном очень вкусненький рецепт.
Для сохранения яркого цвета свеклы.
Низкокалорийный супчик - это то что мне нужно!!!Спасибо вам.
Все - следующий супчик готовлю такой!
Как приготовите напишите мне. Надеюсь Вам понравится. И готовить легко и вкусно очень.
Хорошее напоминание о вкусной и здоровой пище!
После праздников хочется легкого. А на вкусе "малокалорийность" не отражается.
Согласнана все 100!Сама такой готовлю.Еще я вместо уксуса лимончик использую,да Вы наверное тоже так делаете.Спасибо за рецепт.
Я люблю с уксусом Хотя о полезности лимона и замены на свежие помидоры томатной пасты- спорить не буду.
Практически все супы будь то рассольник, грибной, борщ или рыбный имеют калорийность не более 35ккал даже учитывая что кладется зажарка, в супе больше всего воды, а она 0 ккал, я сама лично высчитыва множество блюд которые готовила.
Пы.Сы.Мне кажется свекольников на сайте тьма, зачем выставлять заведомо повтор? я не очень понимаю....
Я проверяла, все с картошкой или капустой или огурцами. Такого нет. А за информацию Вам спасибо. Только я этот свекольник готовлю 15 лет. И мне очень хотелось им поделится.
Вы знаете, я вам ссылочку дам на форум местный, там есть одна очень интересная темка, прочтите ее, пожалуйста, и Вы поймете почему я сказала про повтор http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=2839
Спасибо за инфу. Я на сайте с ноября и такой ликбез мне очень поможет. Еще раз спасибо.
Да не за что, обращайтесь если что, помогу чем смогу!
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
В свекольнике практически только овощи. Но вкус замечательный. Вместо бульона можно добавлять воду, а если диета позволяет, можно положить кусочки отварного постного мяса. Опять же, если позволяет диета, при тушении можно добавить чуть-чуть растительного масла и сахара, если свекла по своей природе не очень сладкая. На порцию на бульоне 250 мл всего 80 калорий.
Категория:
Бульоны и супы
Горячие супы
Другие супы
Если свекольник на бульоне, то сначала варим бульон.
Если будет на воде - начинаем с овощей.
Мелко шинкуем лук, морковь, свеклу. Перекладываем в сотейник, наливаем бульон или воду.
Бульон должен чуть скрыть овощи. Тушим 30 минут на медленном огне.
Добавляем томатную пасту, сахар (свекла у меня была не очень), уксус.
Тушим до готовности свеклы.
Перекладываем заправку в бульон, ждем пока закипит. Солим. Добавляем чеснок и укроп.
ВСЕ, СВЕКОЛЬНИК ГОТОВ. Максимум пользы, минимум калорий и никакого картофеля. Приятного аппетита.
Назначение:
На обед
:
На первое
Специальное питание
:
Для диеты
/ Постное питание
Теги:
пост
обед
диета
суп
Подписывайтесь
на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу
в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день!
В свекольнике практически только овощи. Но вкус замечательный. Вместо бульона можно добавлять воду, а если диета позволяет, можно положить кусочки отварного постного мяса. Опять же, если позволяет диета, при тушении можно добавить чуть-чуть растительного масла и сахара, если свекла по своей природе не очень сладкая. На порцию на бульоне 250 мл всего 80 калорий.
Категория:
Бульоны и супы
›
Горячие супы
›
Другие супы
1 апреля 2020 года
Люда-Людмила
#
13 декабря 2019 года
Voronenok75
#
26 июня 2019 года
Людмила Козеева
#
29 июня 2019 года
wise1288
#
14 мая 2017 года
маша день
#
25 октября 2016 года
megakuhor
#
22 октября 2016 года
megakuhor
#
16 апреля 2016 года
magic2015
#
29 ноября 2015 года
светланааля
#
5 июня 2015 года
AriBel
#
10 ноября 2014 года
Светлана Владимировн
#
2 июля 2014 года
Моя лакомка
#
20 июля 2013 года
DEKADAHC
#
1 февраля 2012 года
Blackswann
#
1 февраля 2012 года
korig
#
(автор рецепта)
1 февраля 2012 года
Haruka
#
1 февраля 2012 года
korig
#
(автор рецепта)
30 января 2012 года
Anshyl
#
30 января 2012 года
korig
#
(автор рецепта)
26 января 2012 года
мисс
#
26 января 2012 года
ЛюдмилаЮ
#
25 января 2012 года
Gal4oNek
#
25 января 2012 года
korig
#
(автор рецепта)
25 января 2012 года
dev1605
#
25 января 2012 года
korig
#
(автор рецепта)
25 января 2012 года
dev1605
#
25 января 2012 года
korig
#
(автор рецепта)
25 января 2012 года
Eva Grimm
#
25 января 2012 года
korig
#
(автор рецепта)
25 января 2012 года
Eva Grimm
#
25 января 2012 года
korig
#
(автор рецепта)
25 января 2012 года
Eva Grimm
#
ккал
1466.3 ккал
углеводы
94.9 г
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/62865/]Свекольник "На диете"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/62865/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/49/4973/497308.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
В свекольнике практически только овощи. Но вкус замечательный. Вместо бульона можно добавлять воду, а если диета позволяет, можно положить кусочки отварного по
Свекольник диетический : можно ли на диете , рецепты и тонкости приготовления
Свекольник "На диете " – кулинарный рецепт
Свекольник для диеты № 5 | Customs.News
Диета стол № 5 : разрешенные и запрещенные продукты, меню на неделю
Рецепт Диетический свекольник ( Диета № 5 ) - ЖЖ Spoon — LiveJournal
Эффективные Диеты
Диета 6 Меню
Диета Номер 5 Меню Рецепты
Свекольник Диета 5
