Sur son homme elle prend du plaisir
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Source : * Didier Dumas. La sexualité masculine. Pluriel. Hachette. ** John Gray. Mars et Vénus sous la couette. Coll Bien être, J'ai Lu (Poche).
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Publié par Dr Catherine Feldman , le 02/07/2003 à 02:00
« La jouissance sexuelle correspond à une intense circulation énergétique qui provient du contact des muqueuses », explique le psychanalyste Didier Dumas dans son ouvrage consacré à la sexualité masculine*. Mais au-delà de cette expérience commune, le plaisir de l'homme ne trouve et ne partage, ni la même origine, ni la même expression que celui de la femme.
Pour des raisons en partie biologiques, l'homme recherche avant tout l'orgasme dans la sexualité .
L'érection est la première manifestation de son désir et instinctivement celle-ci représente une mise sous tension dont l'homme va chercher à se libérer au travers de la relation sexuelle avec, pour aboutissement, une éjaculation.
Cette focalisation du désir et de l'excitation au niveau de leur pénis explique la raison pour laquelle ils attendent rapidement de leur partenaire qu'elle les caresse aux endroits les plus sensibles dont le pénis fait partie, alors que les femmes ont besoin de caresses préliminaires, souvent en dehors de leurs zones génitales.
Comme l'explique Didier Dumas, particulièrement à l'écoute des hommes et de leur sexualité, si la jouissance sexuelle est souvent décrite avec les mêmes mots par les uns ou les autres, ce qui les fait jouir ne comporte souvent aucune logique. « Certains sont attirés par les gros seins, d'autres par les petits ou encore les talons aiguilles ». « Et le pénis n'est pas forcément le seul organe érogène de l'homme » précise-t-il.
Pour certains, par exemple, la pointe du mamelon, pour d'autres, l'anus sont des zones qui procurent une jouissance extrême.
La jouissance des hommes aussi… est d'abord dans la tête
Il ne faut pas s'y tromper. Si la jouissance résonne dans le corps, « elle n'en dépend pas moins des fantasmes qui la gouvernent ».
Autrement dit, pour l'homme (comme pour la femme), le premier organe sexuel est d'abord… le cerveau !
Pour un homme, la jouissance s'apparente surtout à une délivrance qui survient après une phase de tension sexuelle. Et, « quel que soit le degré d'amour que lui porte sa partenaire, c'est à l'instant précieux de l'orgasme qu'un homme peut le mieux recevoir cet amour » explique le célèbre thérapeute conjugal américain**.
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La moitié des Français a déjà pratiqué la sodomie*. L’autre moitié se questionne-t-elle ? Plaisir, jouissance, masturbation anale, précautions à prendre… Vous saurez tout sur la sodomie.
Sophie, 23 ans, était curieuse de découvrir le plaisir anal. Puisque l’occasion ne se présentait pas, elle a décidé de se lancer toute seule. Un sextoy plus loin commandé sur Internet, la jeune femme a tenté et… apprécié : « Je pouvais tout contrôler et ça me rassurait pour une première fois. J’ai trouvé les sensations très agréables », confie-t-elle. Pouvoir « contrôler », c’est ce que permet la masturbation, grâce à une connexion directe entre ses désirs et son ressenti. Exit les éléments perturbateurs : on va droit au but, on opte pour le rythme et les gestes qui nous conviennent. L’idéal pour se tester et apprendre à connaître son corps. Eléonore, 30 ans, a connu sa première sodomie dans les bras de son partenaire. Pour autant, elle invite régulièrement cette pratique lorsqu’elle se masturbe, avec un plug anal. Tout simplement parce qu’elle aime multiplier les sensations : clitoridiennes d’un côté, anales de l’autre. « Ce n’est pas parce qu’on parle sodomie que l’on doit imaginer que c’est sauvage et que ça joue forcément en duel, avec quelqu’un qui donne et quelqu’un qui reçoit », défend-elle. Que l’on soit intriguée ou tout simplement séduite par cette pratique, rien ne nous empêche de la vivre en solitaire ! Cela permet de prendre son temps et d’apprivoiser cette partie de son corps.
Les précautions à prendre en solitaire : on utilise un lubrifiant car l’anus ne lubrifie pas naturellement. Pour éviter la douleur et rencontrer le plaisir, il est donc préférable d’humidifier la zone. Autre conseil important si on se dirige vers un sextoy : le choisir avec un « manche courbé ». Comprenez que l’anus agit comme un aimant (pas de panique non plus) et qu’une petite carotte pourrait se retrouver absorbée ! (Bonjour docteur, j’ai un problème)
« J’en avais très envie mais j’avais peur que mon corps bloque », poursuit Eléonore. L’appréhension est chose commune face une nouvelle pratique. L’essentiel étant de se sentir en confiance et en accord avec son partenaire. Ensuite, la douceur est primordiale et ouvrira la porte du plaisir. L’anus demeure une zone fragile qui demande d’être traitée avec délicatesse. Autre point important : être excitée après des préliminaires dignes de ce nom. Passer le portail de derrière d’un coup sec sans que le corps ne soit détendu et la tête disposée à accueillir un nouveau plaisir, c’est prendre le risque de ne pas savourer. Laure, 34 ans, rapporte que la sodomie intervient toujours lorsqu’elle ressent une véritable déconnexion : « C’est quand je perds mes moyens et que je ressens le besoin de monter toujours plus haut que j’en ai très envie… Jamais je ne pense à la sodomie avant le rapport, ou à froid », précise-t-elle. On s’installe également pour une position adéquate dans laquelle on se sent confortable (pas simple de mêler poirier et sodomie). Les deux positions généralement recommandées sont la levrette et la cuillère. Une fois à l’aise, libre place à l’imagination.
Les précautions à prendre en duo : idem que lors de la masturbation, on a recours à un lubrifiant afin d’éviter la douleur. Et surtout, on se protège si on ne connait pas l’état de santé de son partenaire. La muqueuse anale est plus propice à la transmission des IST. Préservatif indispensable ! Une fois la sodomie terminée, on se lave la verge (ou on change de capote) si un petit tour par le vagin est au programme.
La muqueuse ano-rectale possède de nombreuses terminaisons sensitives donc oui au plaisir ! Cependant, elle ne présente aucun corpuscule de Krause, les récepteurs nerveux que l’on trouve sur le gland du pénis ou le gland du clitoris. Ainsi, logiquement, l’orgasme n’est pas « techniquement » possible. Mais notons qu’une zone, lorsqu’elle est longuement explorée (et fait du bien) a toutes les chances de devenir érogène. Et c’est en s’octroyant ou recevant des caresses parallèles (clitoris, lèves, vagin, seins…) que l’on peut croiser l’orgasme pendant la sodomie pour un max de sensations.
*Les pratiques sexuelles des Français, Ifop pour Marianne, Juillet 2014
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C'est une épineuse question pour qui veut procurer du plaisir à son partenaire : quelle position faut-il adopter pendant l'amour ? Doit-on nécessairement en changer lors de l'acte ? Jeudi, dans Sans rendez-vous , l'émission santé d'Europe 1, la psychanalyste et sexologue Catherine Blanc nous explique le rôle des positions dans la recherche du plaisir chez une femme.
"Quelles sont les positions qui permettent à la femme d'avoir le plus de plaisir ?"
"Cette question est délicieuse parce qu'évidemment ça raconte plus l'inquiétude de Jérémy quant à ce qu'il doit faire pour être reconnu, pour que la compagne avec qui il ferait l'amour récidive ou le mette dans le 'top five' de ses amants. C'est moins soucieux pour elle que ça n'est soucieux pour lui et son inquiétude quant à sa propre performance. Mais c'est humain et particulièrement masculin aussi, puisque les hommes aiment l'idée de savoir comment ça fonctionne et on ne peut pas leur en faire le reproche. Il faut comprendre que ce n'est pas du tout méprisant parce que les hommes ont une habitude de savoir comment ça fonctionne pour eux, parce que leur sexe est extérieur et qu'ils ont pris l'habitude de manipuler, de savoir comment l'amener à un point ou à un autre, alors que le sexe féminin est un énorme mystère pour la femme elle-même. Pensez donc pour les hommes !"
N'y a-t-il pas quelques positions qui peuvent aider à atteindre l'orgasme ?
"Toutes les positions peuvent le permettre. Simplement, tout dépend de quoi nous parlons. Si nous parlons du fantasme qui va être à l'origine de l'excitation très forte d'une femme, tout dépendra ce qui est dans sa tête. Elle aimera donc plutôt les positions où elle est peut-être moins engagée, comme la position du missionnaire, etc., parce qu'elle va pouvoir laisser faire et accueillir. Cela la rassure donc cela lui permet d'aller plus naturellement vers le plaisir.
Au contraire, elle peut avoir le sentiment que c'est plutôt quand elle ne voit pas ce qui se passe, pour être dans sa tête et pas polluée par le regard de l'autre, donc plutôt de dos, qu'elle prend davantage de plaisir. Si on se base plutôt sur la physiologie, puisque là est la question, c'est fondamentalement ce qui va solliciter ses terminaisons nerveuses les plus sensibles. Si c'est une femme qui a plus de mal accueillir l'intériorité de son sexe dans son vagin, elle va aimer plutôt ce qui va frotter le clitoris, donc le gland du clitoris. Elle peut préférer au contraire une pénétration plus profonde qui, d'ailleurs va solliciter aussi le col de l'utérus. À ce moment-là, ce sera plutôt des positions comme la position d'Andromaque ou de Vénus, celles où la femme est assise sur l'homme qu'il soit assis lui-même ou allongé.
Elle va pouvoir maîtriser sa façon de venir se poser sur ce pénis et se frotter contre ce pénis. Selon qu'elle préfère une stimulation extérieure ou une stimulation intérieure, elle va choisir des positions qui vont solliciter des parties de son sexe. Que l'homme propose des positions, oui, mais qu'il soit à l'écoute de comment elle va se mouvoir, comment elle va elle-même bouger pour bousculer un peu l'idée de départ masculine, afin d'atteindre ce qu'elle sent intuitivement être en appel dans son corps."
Une femme qui n'a pas du tout de plaisir pendant les rapports sexuels doit-elle changer de positions ?
"Elle peut essayer, bien sûr. L'homme n'a pas à faire toutes les positions du Kamasutra. Cela peut être une solution ne serait-ce que pour le plaisir corporel : au bout d'un moment, on en a marre d'être dans une position, d'être pressée, compressée ; on a besoin de plus de liberté. Ce n'est pas à l'homme d'agir exclusivement, il a tout à gagner à être accompagné comme dans une danse par les mouvements de sa compagne."
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