Суицидальное поведение подростка: памятка для специалиста.

В целях организации профилактики суицидального поведения в образовательной среде Ростислав Прокопишин, психолог сектора экстренного реагирования и психологического консультирования Федерального координационного центра по обеспечению психологической службы в системе образования ФГБОУ ВО МГППУ и Людмила Саулина, эксперт Федерального центра Профилактика разработали памятку по психологическому профилю подростка группы повышенного суицидального риска.

Профилактика суицида в подростковой среде.

Наиболее важным аспектом предотвращения суицидальных попыток является выявление подростков, относящихся к «группам риска», а также своевременное оказание им должной помощи. К эффективным методам выявления таких несовершеннолетних относят непосредственное наблюдение и своевременное реагирование людей из ближайшего окружения. Поэтому важно сформировать у детей и подростков представление о том, что обращаться за помощью к взрослым и психологам — единственно правильный способ решения проблемы.

В группе риска могут находиться подростки:

Имеющие необратимую физическую травму;
Имеющие хроническое психическое расстройство а также расстройства, связанные со стрессом (посттравматическое стрессовое расстройство);
Находящиеся в депрессивном состоянии;
Вовлеченные в употребление психоактивных веществ, алкоголя;
Имеющие стойкие антивитальные переживания (размышления об отсутствии ценности жизни: «жизнь не имеет смысла»);
Не адаптированные в социум подростки, отвергаемые сверстниками.

Факторы, повышающие суицидальный риск до попыток реализации:

Страх индивидуальной несостоятельности: «Я не сдам экзамен», «Я не смогу поступить»;
Страх осуждения со стороны значимых близких: «Родители меня не любят», «Я им не нужна»;
Страх отвержения со стороны значимой для подростка группы: «Я слишком толстая, у меня никогда не будет друзей»;
Страх отвержения со стороны объекта романтического увлечения: «Я не хочу жить, потому что ему не нужна», «Вот я умру, и он пожалеет!»;
Страх или острое переживание разлуки с объектом привязанности;
Острое и невыносимое переживание горя;
Переживание обиды, одиночества, отчужденности и непонимания, чувства вины, стыда, оскорбленного самолюбия;
Страх наказания;
Сочувствие или подражание знакомым, кумирам, героям книг или фильмов.

Факторы высокого суицидального риска:

Предыдущие попытки суицида;
Хроническое психическое расстройство;
Прямые высказывания о нежелании жить;
Фиксация на теме смерти, сбор информации о способах суицида, наличие суицидальных замыслов, плана, активная предварительная подготовка;
Отсутствие надежды на будущее, отвержение помощи и поддержки;
Переживание острой душевной боли, одиночества, ненужности, и отвержения окружающими;
Переживание субъективной беспомощности, невозможность исправить ситуацию собственными силами, в сочетании с неудачей обращения за помощью к другим людям из ближайшего социального окружения;
Импульсивность поведения, слабый самоконтроль поведения;
Чрезмерная вовлеченность в субъективные переживания;
Высокая степень враждебности к окружающим, интенсивные переживания ярости, агрессии.

Маркеры суицидального состояния несовершеннолетнего:

Любые внезапные и явно негативные изменения во внешности, поведении и привычках
Нарушение сна, и правильного режима дня;
Снижение успеваемости, частые прогулы, длительные пропуски школьных занятий;
Отвержение сверстниками или избегание контакта с одноклассниками;
Регулярные ситуации насилия и унижения со стороны сверстников из числа ближайшего окружения, регулярные стычки и драки;
Резкие перепады эмоционального состояния и изменчивость настроения;
Импульсивные, необдуманные действия, немотивированные жестокие поступки;
Нехарактерная неряшливость, непривычные изменения во внешности и манере поведении.

При выявлении высокого суицидального риска необходимо провести доверительный разговор, организовать психологическое сопровождение ребенка в кризисной ситуации, активно мотивировать несовершеннолетнего обратиться за специализированнной помощью, постараться изменить неблагоприятную ситуацию посредством создания у подростка уверенности в том, что он может изменить все к лучшему.

В кризисных ситуациях для ребенка очень важно, чтобы рядом с ним был стабильный близкий взрослый, который защищает и заботится. Если Вы видите у подростка яркие эмоциональные проявления, сначала позвольте ему выразить эмоции, отреагировать (проявить их социально-приемлемым способом), только после этого переходите к конструктивному решению проблемы.

Ознакомиться с техниками помощи ребенку в кризисных ситуациях можно в наших карточках.

❗️Помните: ребенку может быть трудно, он может хотеть поговорить с кем-то. Расскажите детям о горячих линиях, на которых у них будет возможностью получить бесплатную психологическую помощь:

Детский телефон доверия: 8-800-2000-122.
Круглосуточная служба психологической помощи и поддержки «Ты не один»: 8-800-302-3339

Сохраните данный материал в PDF-формате и поделитесь информацией с коллегами! Вовремя оказанная ребенку помощь может спасти ему жизнь!