Сухость во рту и как с ней справиться

Гроупедия Dzagi

Каннабис прекрасен во всем, кроме сухости во рту, которую вызывает его употребление. Это его ахиллесова пята, но мы подскажем вам способы с ней справиться.

Ватный рот - так обычно называют ощущение, которое появляется после употребление каннабиса; это сильная сухость во рту из-за недостатка слюны. Причем не важно, курили вы его, употребляли в пищу или выпаривали, это происходит почти во всех случаях.

От ватного рта страдают многие любители марихуаны. Некоторые привыкают к нему, некоторые находят способы с ним бороться.

Почему так происходит?

Обычно люди думают, что дым и тепло зажженной травки высушивает ротовую полость и если начать парить, то этого можно избежать. Однако, не все так просто и ответ скрывается в нашем мозге.

Как известно, каннабиноиды марихуаны связываются с нашей эндоканнабиноидной системой и таким образом оказывают на нас то или иное воздействие. Например, ТГК в каннабисе оказывает на нас психоактивный эффект. Но помимо этого каннабиноиды могут связываться и с другими рецепторами организма и нашей нервной системой, тем самым вызывая различные реакции.

Эндоканнабиноидная система также сильно связана с парасимпатической нервной системой, которая также контролирует выработку слюны. И недавние исследования показали, что ТГК на самом деле очень похож по составу на эндоканнабиноид под названием анандамид, который в свою очередь отвечает за снижение выработки слюны в слюнных железах. Потому марихуана и вызывает ощущение ватного рта.

Как справиться с сухостью во рту?

Выпейте воды

Вода - это один из самых простых и быстрых способов улучшить водно-солевой баланс. Она может облегчить раздражение и освободит от желания чем-то заесть неприятное ощущение во рту. Всегда держите при себе бутылку с водой во время употребления марихуаны.

Пожуйте жвачку

Жевание жевательной резинки поможет стимулировать слюнные железы и избавиться от сухости во рту. Главное, жуйте не слишком долго и старайтесь выбирать жвачку без специальных вкусов, если вы не хотите вызвать чувство голода.

Закусите

Если под рукой нет жвачки, а вы голодны, перекусите чем-то мелким. Например, орехи или сухофрукты помогут выработать необходимое количество слюны, а некоторые продукты могут еще и увеличить эффект от марихуаны. Также можно попробовать что-то долгоиграющее, например леденцы.

Держитесь подальше от напитков с кофеином

Уже давно известно, что такие напитки как черный чай, зеленый чай и кофе, содержат приличное количество кофеина. Поскольку кофеин является мочегонным средством, он быстро вытягивает воду из вашего организма, а значит, может даже усилить ощущение сухости.

Используйте травяные отвары

В отличие от других видов чая, травяные чаи могут успокаивать больное и раздраженное горло и уменьшать сухость. Главное не использовать мочегонные травы, они могут дать похожий эффект, что и черный чай. Для облегчения сильного спазма в горле, в отвар из трав можно добавить лимон или мед.

Попробуйте лимон

Благодаря своим кислотам и большому количеству воды, лимон отлично справляется с обезвоженностью и устраняет сухость во рту. Но если вы не хотите его употреблять или у вас аллергия на цитрусовые, просто посмотрите на то, как его ест кто-то другой. При помощи зеркальных нейронов мозга наша слюна начинает автоматически вырабатываться, когда мы смотрим на то, как другой человек ест что-то, особенно, если это что-то очень кислое, как лимон.

Надеемся, эти советы помогут вам!

Источник: news.herbapproach.com

Сухость во рту и как с ней справиться

Сухость во рту и как с ней справиться

Почему так происходит?

Как справиться с сухостью во рту?

Выпейте воды

Пожуйте жвачку

Закусите

Держитесь подальше от напитков с кофеином

Используйте травяные отвары

Попробуйте лимон

Читайте также:

Будь с нами на одной волне

Report Page