Стройные ножки
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Стройные ножки
Подождите немного. Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство.
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях. Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере.
0:02 / 0:24 • Посмотреть видео целиком В эфире
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию
Идеальные ножки + красивые бедра + упругие ягодицы всего ЗА МЕСЯЦ!
Готовый комплекс из 12 авторских тренировок для формирования подтянутой фигуры
ИСПОЛЬЗУЕТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЛИ ВСТРАИВАЕТСЯ В ДРУГУЮ ТРЕНИРОВКУ
выпрямляет спину и формирует ягодицы;
Подтягиваем ягодичные мышцы и формируем красивую линию задней поверхности бедра
Работаем с объёмом и рельефом. Фокус на ягодичные мышцы.
Упор на середину и внешнюю сторону ягодицы
Базовая тренировка с четырьмя точками опоры. Фокус на ягодичные мышцы.
на подсушивание и рельефообразование ног.
Аэробная интенсивная интервальная тренировка
прорабатывает мышцы, стабилизаторы, формирует женственные формы, подсушивает и подтягивает всю нижнюю часть тела
Тренировка на создание идеально круглых ягодиц
Повышает силу, выносливость, укрепляет мышечный корсет и формирует рельеф
Статико-изометрическая тренировка в двух сетах
Круговая интервальная жиросжигающая тренировка
Точечная работа с каждой зоной ягодиц
Силовая — базовая тренировка с четырьмя точками опоры
Ноги и ягодицы: функциональное упражнение
можно и свернутый плед, кусок ковролина, прорезиненный половик для ванной;
допустимо использовать бутылки с водой или песком;
пакет со стиральным порошком или любой предмет, который удобно зафиксировать в двух руках тоже вполне подойдёт
Вместе сделаем твои ягодицы и ножки стройными, даже если ты устала с ними бороться!
Я — нутрициолог, специалист по коррекции веса
Автор проектов здорового похудения «Бикини Бум с Катей Медушкиной», «Стройная мама», «Бикини Боди» , в которых за год участвует 32 000 человек
Абсолютная чемпионка Израиля в категории фитнес-бикини NABBA ISRAEL
Создала Академию Нутрициологии Кати Медушкиной. Международный сертифицированный тренер по здоровому питанию, с опытом преподавания в России, Израиле, Болгарии, Казахстане, США, Канаде.
Лауреат премии «Спорт и Россия» в номинации «Лучший клубный проект в области любительского спорта»
Лауреат премии «Здоровое питание» в номинации «За личный вклад в популяризацию и внедрение систем здорового питания»
Известный фитнес-блогер с аудиторией более 1 000 000 подписчиков
Если у вас есть какие-либо противопоказания или вы не знаете, какая нагрузка вам подойдет, то нажмите кнопку «Получить консультацию». И мы поможем вам выбрать оптимальный режим тренировок без вреда для здоровья. ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ →
и начните тренироваться прямо сейчас
Доступ к материалам двух курсов НАВСЕГДА
при оплате в рублях цена автоматически пересчитывается по текущему курсу
Получить доступ к программе тренировок
при оплате в рублях цена автоматически пересчитывается по текущему курсу
при оплате в рублях цена автоматически пересчитывается по текущему курсу
Сомневаетесь, подойдёт ли вам этот комплекс?
Напишите в WhatsАpp и получите ответы на все интересующие вопросы
Copyright 2019 © VEXOR TRADE OU COMMERCIAL REGISTRY CODE 14179178 VAT Number: EE101941424 KATUSEPAPI TN 4, TALLINN 11412 ESTONIA
Есть вопрос? Пишите на почту или нажмите на кнопку "Задать вопрос"
Как раскрыть свои сильные стороны с помощью нумерологии?
Нумерология: предназначение по дате рождения. Бесплатный 3-дневный мастер-класс.
О проекте
Авторам
Партнерам
Специалистам
8 800 350-55-24
Ваша корзина
Список избранного
Список сравнения 0
Войти
Menu
Каталог курсов
Финансы
Инвестирование
Торги по банкротству
Блокчейн и криптовалюты
Недвижимость
Личные финансы
Акции и ценные бумаги
Основы инвестирования
Финансовое мышление
Трейдинг
Форекс
Фондовый рынок
Основы трейдинга
Торговые стратегии
Психология трейдинга
Торговля с брокером
Платформы, терминалы и роботы
Анализ рынка
Заработок в сети
Личностный рост
Саморазвитие
Мотивация
Целеполагание
Тайм-менеджмент
Финансовая грамотность
Лидерство
Навыки общения
Духовные практики
Привлечение финансов
Исполнение желаний
Медитации
Благосостояние
Управление реальностью
Отношения и любовь
Здоровье
Самооценка
Похудение и омоложение
Антистресс
Снятие блоков
Раскрытие способностей
Баланс
Эзотерика
Целительство
Экстрасенсорика
Биоэнергетика
Астрология
Нумерология
Таро
Рунология
Магия и обряды
Авторские практики
Метафорические карты
Трансерфинг
Тета-хилинг
Энергоинформатика
Матрица Судьбы
Восточные практики
Цигун и йога
Рейки
Фэншуй
Тантра
Аюрведа
Ведические практики
Сила Рода
Бизнес-обучение
Работа с клиентами
Управление персоналом
Открытие бизнеса
Планирование и стратегия
MBA
Обучение продажам
Сетевой бизнес
Создание онлайн-школы
Запуск онлайн-школы
Основы запуска
Правовая упаковка школы
Подготовка команды
Разработка курсов
Продвижение и продажи
Коучинг
Трафик для онлайн-школ
В постели любовница мастурбирует киску и дрочит член поклонника
Дебора Пена показывает, как играет с киской
Соседская жена в домашнем порно в ванной изменила супругу с поклонником