Стройная фигура китаянки

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Стройная фигура китаянки
Яндекс.Браузер с публикациями специально для вас
голливудская актриса Люси Лью http://eznews.ru/wp-content/uploads/2018/01/Lyusi-Lyu.jpg
моя подруга с английским именем Розен, ей уже далеко "за 30", у нее двое детей, а выглядит отлично, как молодая девушка
https://pbs.twimg.com/media/EKDX875WwAASc-T.jpg
чтобы не пропустить новые публикации
Ни для кого не секрет, что китаянки в массе своей выглядят гораздо моложе своего возраста. Мне иногда сложно определить, сколько им лет: 30, 40 или 50. В чем же секрет их "долгой юности"?
1. Важнейшее правило - избегать солнечных лучей!
Китаянки знают, что ультрафиолет вредит коже, и даже в пасмурный день используют крема с солнцезащитным фактором. А в жаркие дни и летом не выходят на улицу без головного убора и зонтика от солнца. Также они прикрывают руки и шею, чтобы не загореть. Я беру с них пример и всегда наношу SPF - для кожи лица солнце особенно вредно.
2. Многоступенчатый уход за кожей. Увлажняющие маски.
В бьюти-арсенал китаянок обязательно входят одноразовые тканевые маски. Эти маски они используют часто, чуть ли не каждый день. Любят корейские и японские бренды (а китайские, "родные" бренды не особенно жалуют). Наносишь такую маску перед сном, и кожа выглядит увлажненной и отдохнувшей после тяжелого дня.
Также, у девушек дома очень много разных тоников-тонеров-кремов, которые они поочередно наносят на кожу ежедневно. Эта мода на многоступенчатый уход пришла из Кореи и дает свои результаты.
То, с чем азиаткам повезло. Их кожа гораздо более плотная, и под ней гораздо больше подкожного жира. Поэтому лицо дольше остается гладким и без морщин. Нам, россиянкам, для поддержания молодости кожи нужно затратить больше усилий, но ничего не поделаешь - генетика! 🙂
4. Здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки
Китайцы, в целом, спортивная нация - это касается именно старшего поколения. По вечерам в парке можно увидеть тётушек "аи", которые танцуют под громкую музыку, и старичков, что занимаются тай-джи. Тай-джи - гимнастика, популярная у пенсионеров. Молодежь спортом занимается реже. Но многие мои подруги все равно стараются вести здоровый образ жизни. Не курят, не пьют, ходят на йогу или танцы. Тоже хорошо! 🙂А парни играют в баскетбол или бегают по утрам.
Все мы знаем, что сахар ускоряет старение, это "белая смерть". В традиционном китайском рационе его практически нет, даже десерты несладкие. И на завтрак вместо тоста с джемом китайцы предпочитают рисовую лапшу. Зеленый чай, который здесь все любят, также богат антиоксидантами и тонизирует кожу. На острове Хайнань традиционная диета - это рыба на пару, блюдо полезное и низкокалорийное.
Однако! На мой взгляд, китайскую еду "диетической" не назовешь. Сахара там нет, но есть много соевого соуса, перца и уксуса. А также, все жарится на огне с большим количеством масла. И если такой рацион помогает выглядеть молодо... то я, право, в замешательстве. Так что этот пункт оставим под вопросом.🤔
Последний пункт - это стиль китаянок. Могу сказать, что с помощью одежды они пытаются выглядеть моложе. Частенько дамы за 40 носят кружевные платья и милые бантики, как у девочек. Не любят темные цвета, предпочитают что-нибудь "женственное" и романтичное. Среди молодых девушек много и тех, кто любит стиль "пацанки", но в старшем поколении их очень мало. В основном, китаянки "за 30" носят длинные волосы, не красят их, предпочитая выглядеть натурально. Фигура у них стройная, и вкупе с милым платьем и прической, все смотрится отлично.
Макияж тоже предпочитают легкий и светлый, в корейском стиле.
Но самое интересное, что период "молодости" у азиаток длится примерно до 60 лет. После рождения внуков и ухода на пенсию вечно молодая красотка неожиданно превращается... в тётушку "аи". Это наблюдается и у японок, и у кореянок. Даже мем придумали:
Конечно, на внешность влияют многие факторы: материальное положение, место проживания (китаянки в Шанхае выглядят иначе, чем в глухих деревнях), пластика (она в последние годы весьма популярна). Тем не менее, многие китаянки до 50-60 лет выглядят молодо, и у них есть, чему поучиться.
Алина, это во многом, генетическая заслуга) Плотная кожа, нет рыхлой подкожной клетчатки, иное строение костей черепа...
У детей, внуков, правнуков от смешанных браков, если везёт, то генетика наследуется, просто слегка изменяется..не смейтесь, прадед был чистокровный азиат, Choi, а мне на данный момент 43, без макияжа, никаких ботоксов, филеров, татуажей не стоит, услугами профессиональных косметологов не пользуюсь.
Действительно, стоит поучиться у китайских девушек
Аи могут стать и после рождения первого ребёнка, мою знакомую слегка за 30 так назвали на улице и она жутко расстроилась. Китаянки - разные, как и не китаянки. В 20 могут выглядеть и на 20, и старше, и наоборот. В целом китаянка в 20 лет выглядит иначе, чем в 30, как и американка, и русская, и африканка. Бывают, конечно, и исключения. Принадлежность к определённой расе преимуществ не даёт.

Низкий ферритин Добрый день! Подскажите пожалуйста относительно анализов. (сдавала анализы из за плохого
Что лучше Асик или майнинг Ферма? Плюсы и минусы В чём разница между фермой и Асиком? Прежде всего, следует
Ферритин Сначала, давайте разберемся в самом понятии «ферритин». Ферритин – сложный белковый комплекс
Ферритин: что это, как подготовиться к анализу Важность железа в организме человека сложно переоценить.
Что делать если лошадь козлит? Что делать если лошадь козлит? Ваша лошадь козлит. Ее спина поднимается под вами.
Ферлатум Инструкция Торговое название Международное непатентованное название Лекарственная форма Раствор
Анализ на ферритин Около 30% населения страдает скрытыми формами дефицита железа и железодефицитной анемией.
Феринжект ® (Ferinject ® ) инструкция по применению Владелец регистрационного удостоверения: Произведено
© 2022 Значение выражений: историческое и народное. Все права сохранены. Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет. 18+ Техническое сопровождение проекта 3ty.ru
Толкование значений популярных слов и выражений онлайн.
Особенность азиатских женщин в том, что даже в зрелом возрасте им удается выглядеть молодо и сохранять очарование юности. И дело здесь не только в генетических особенностях, но также в специфических привычках. Секреты китаянок помогут вам в 40 выглядеть на 25 без инъекций и пластических операций.
Китаянки пьют много жидкости. Куда бы они не шли, всегда берут с собой бутылочку воды. Практически во всех общественных местах в Китае есть фонтанчики с питьевой водой. Китайцы очень ценят и любят воду, выпивают не менее 1,5 литров в день. Благодаря этому почки могут нормально функционировать и выводить токсины из организма. А токсины, как известно, являются главными врагами молодости.
В принципе, в том, чтобы пить достаточно воды, нет ничего сверхъестественного или исконно китайского. О том, что организму нужно не менее 1,5-2 литров жидкости в день, знают все. Но не все следуют этому правилу. А вот китаянки заботятся о себе.
Когда-то светлый тон кожи считался в Китае признаком благородного происхождения и высокого социального статуса. Времена идут, а мода на белую фарфоровую кожу не проходит. Поэтому китаянки стараются как можно меньше времени проводить на солнце, носят шляпки и не выходят из дома, не воспользовавшись кремом с SPF. О том, чтобы загорать, и речи быть не может. И это помогает им сохранять молодость на долгие годы, ведь ультрафиолет иссушает и истончает кожу. Из-за солнца появляются морщины и пигментные пятна.
Китаянки очень любят чай. Он предпочитают пить его, а не кофе, какао, молоко, газированные напитки и даже соки. Китаянки любят улун, пуэр, цветочные чаи и с ягодами годжи. Причем, они пьют его «чистым», без молока или сахара.
Китаянки очень пунктуальны, и это помогает им сохранять молодость. Пунктуальность азиатских женщин имеет отношение не только к деловой сфере, но также к таким повседневным делам, как прием пищи, сон, физическая активность. Они живут по четко установленному графику, который практически ничто не в силах нарушить.
Когда вы делаете что-то в одно и то же время, организм привыкает и начинает подстраивать все свои процессы под данный ритм. Стоит вам отклониться от графика хотя бы на полчаса-час, организм испытывает стресс и начинает перестраиваться. Вы сразу почувствуете внутренний дискомфорт и заметите внешние негативные изменения.
Лицо китаянок долго выглядит молодым и свежим еще из-за того, что они умеют спокойно реагировать как на радостные, так и на негативные события. Таким образом, у них отсутствует активная мимика, которая приводит к появлению морщин. К тому же, умение сохранять спокойствие бережет организм от гормонов стресса, которые опасны не только для кожи, но и для здоровья в целом.
Таким образом, если вы хотите сохранить очарование юности, контролируйте себя. «Порепетируйте» эмоции перед зеркалом, чтобы понять, морщите ли вы лоб, щурите ли глаза и так далее. Тренируйтесь выражать свои чувства с минимальной мимикой.
Для ухода за лицом и телом китаянки используют особую косметику, в которой содержится много омолаживающих компонентов. Это женьшень, морские водоросли, порошок жемчуга, экстракты целебных трав, растительные масла, имбирь и многое другое. Они даже могут готовить полезную косметику самостоятельно. Благодаря постоянному применению таких насыщенных средств, кожа китаянок долго остается здоровой, упругой и шелковистой.
Акупрессура (точечный массаж) ног занимает особое место в китайской медицине. Считается, что на ногах есть точки, которые отвечают за разные системы организма. Так, за красоту и молодость отвечают особые точки на внутренней стороне голеней. Чтобы их найти, нужно найти самые высокие точки на лодыжке, а потом отмерить ширину четырех пальцев вверх. Ежедневно уделяйте по минуте ежедневно, чтобы воздействовать на эти точки.
Натуральные камни обладают выраженными целебными свойствами. В частности, в китайской культуре высоко ценится зеленый нефрит. Из него изготавливают специальные валики для массажа лица. Нефрит помогает снять напряжение с лицевых мышц, что способствует борьбе с морщинами. Также такой массаж усиливает местное кровообращение, что также помогает отсрочить момент появления возрастных изменений. Массаж лица таким валиком можно делать ежедневно. Если вы предварительно нанесете на лицо любимый крем, сыворотку или масло, нефрит лишь усилит их эффективность.
Безусловно, генетика оказывает огромное влияние на «продолжительность» молодости. Но не стоит списывать все на природу. Изучив образ жизни и привычки китаянок, становится понятно, что в них нет ничего сверхъестественно. Просто нужно некоторое время контролировать себя, чтобы войти в этот ритм. А потом, когда все дойдет до автоматизма, результат вас приятно удивит.
Создается впечатление, что китайские женщины находятся вне времени, поэтому их обходит процесс старения. Конечно, возраст можно определить при помощи седых волос, но кожа всегда остается гладкой и выглядит очень молодо.
Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)
Интересен вопрос, как им это удается? Но еще более интересен ответ на него. Они ежедневно следуют определенным привычкам.
Солнечные лучи вредны не только для кожи, но не все готовы от них отказаться. Концепция западной красоты заключается в загорелом теле, а на востоке предпочитают бледную кожу. Защита от солнца – это одна из здоровых привычек, которой следуют китайские женщины. Это позволяет им избежать преждевременного старения, вызванного ультрафиолетовым излучением.
Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)
Чтобы кожа была здоровой, нужно увлажнять ее. Последняя мода в Китае – использование масок для лица. Они продаются в каждом магазине по очень низким ценам. Самыми популярными являются товары, произведенные в Южной Корее, а также в Японии. Эти страны входят в число первых производителей и пользователей кремов для лица в мире.
Фото: pixabay.com (CC0 Creative Commons)
Китайцы часто предпочитают лечить определенные недомогания с помощью натуральных лекарств, в то время, как на западе прибегают к химическим препаратам. Природные лекарства – одна из самых важных привычек, которая позволяет им оставаться здоровыми и укреплять иммунную систему. Даже чай, который пьют в разное время дня, является частью этих природных лекарств. Зеленый чай пьют потому, что он богат антиоксидантами и стимулирует обмен веществ. Некоторые заболевания, в том числе и кожные, лечат с помощью иглоукалывания.
Ни для кого не секрет, что китайская пища отличается от западной. В Китае едят много овощей и риса, приготовленных на пару. Приготовление любой еды производится без использования масел и жиров, а если и используют их, то совсем в небольших количествах. Не ценят здесь и пряных продуктов, поскольку их считают ответственными за появление акне. Сладости тоже не в почете, ведь от них толстеют. Тот факт, что в китайской диете отсутствует мясо, связан с несколькими причинами. Одна из них экономическая: мясо очень дорогое. Еще одна причина — многие считают, что мясо вырабатывает в организме человека токсины и вредные вещества, и все из-за жестокости, с которой убивают животных.
В Китае потребляют очень мало жиров. Количество жира в молоке, йогурте и соевых напитках значительно ниже, чем на западе. Даже сыры не пользуются популярностью. К тому же, они здесь очень дорогие.
Фото: pxhere.com (CC0 Public Domain)
Китайские женщины, как известно, имеют стройную фигуру и постоянно двигаются. Но их физическая активность отличается от западной. Они не поднимают огромный вес и не участвуют в кардио-тренировках. Они предпочитают сделать прогулку после еды, чтобы помочь пищеварению или сделать массаж. Особой популярностью пользуются танцы на площади, которые проходят в центре города. В них можно участвовать бесплатно или за символическую плату.
В Китае делать массаж – совершенно нормально. На Западе тоже часто делают массаж, но здесь это считается способом оставаться молодым и здоровым. Массаж помогает должным образом функционировать системе кровообращения и растягивать кожу, сохраняя ее упругой. У китайцев популярны термальные источники, где они стремятся избавиться от стресса, который обязательно сказывается на коже.
Фото: pxhere.com (CC0 Public Domain)
Золотая тайна, которая позволяет китайским женщинам оставаться молодыми, состоит в том, что они не начинают заботиться о своем теле в определенном возрасте, когда уже хочется казаться моложе. В Китае с детства стараются использовать привычки, которые способствуют здоровью организма.
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Китаянки даже в пожилом возрасте, не говоря о молодых женщинах, выглядят свежо и молодо: бархатная кожа, здоровые белые зубы, шикарные блестящие волосы… При этом они не особенно-то благоволят к косметике. Как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?
Да, китаянки остаются молодыми и свежими не благодаря косметике. Их главный козырь – здоровый образ жизни, к которому родители – китайцы приучают своих детей с раннего детства. Секреты здорового образа жизни китаянок:
1. Девочки, едва научившись делать первые шаги, начинают заниматься оздоровительной гимнастикой;
2. Во время месячных женщины не употребляют в пищу холодные блюда и не пьют холодную воду. Температура пищи и воды должна быть не ниже, чем температура нашего тела. Кроме того, в период менструации китаянки остерегаются сквозняков и не купаются в холодных водоемах. Так они оберегают себя от различных заболеваний мочеполовой системы;
3. Китайские женщины ежедневно делают самомассаж. К примеру, чтобы грудь оставалась здоровой, они выполняют следующее: складывают руки над правой грудью – правая сверху, а левая снизу, и массируют грудь по часовой стрелке 36 раз. То же самое производится с левой грудью. Для каждого участка тела имеются свои упражнения самомассажа;
4. Для сохранения гладкости и молодости кожи китайские дамы:
• Употребляют в пищу больше кислых продуктов, налегая на кислые яблоки и лимоны. После 35 лет они включают в рацион соевые продукты – соевый соус, тофу и соевое мясо, которые содержат железо, кальций и витамин Е, так необходимые коже;
• Регулярно делают маски, например, такую: смешивают яичный белок, столовую ложку меда, 1 ч.л. лимонного сока и 3 ч.л. лимонного сока. Этот состав наносится на лицо перед сном, а через полчаса смывается теплой водой.
5. Китайцы любят есть в основном крупяные блюда из риса, гречки, овса, ржи и пшеницы, поскольку именно в крупах содержится масса аминокислот, витаминов и микроэлементов. Крупы способствуют хорошей работе кишечника и дают много энергии;
6. Китайские женщины также едят много фруктов, вареных и сырых овощей, зелени, орехов, горчицы, морепродуктов и молочной пищи;
7. Китаянки, в отличие от нас, вечно нагруженных авоськами, не таскают тяжести. Вот почему они практически не страдают варикозным расширением вен;
8. Вместо мяса, столь любимого у россиян, китайцы предпочитают кушать жирную рыбу, фасоль и горох. Обратите внимание – в Китае мало полных людей;
9. Дамы тщательно ухаживают за волосами, регулярно делая маски. Вот одна из них: перед сном перемолоть горсть гороха, залить его теплой водой для загустения, и оставить на ночь. Утром нанести маску на влажные волосы на полчаса, а потом смыть теплой водичкой;
10. Просыпаясь, женщины в Китае не вскакивают с кровати. Сначала они разогревают ладошки, потирая их друг о друга, а затем, прикасаясь ими ко лбу, выполняют ряд умывательных движений. Благодаря этому они спокойно встречают свой новый день, ведь эти манипуляции хорошо успокаивают нервную систему.
Китаянки уверены: если хочешь выглядеть молодо и красиво, заботься не только о своих близких, но и о себе любимой.
Здоровое питание и уход за собой – главные составляющие женской молодости и красоты!
Предупреждаем, фотографии жительниц Тайваня и Китая могут повергнуть в шок: самой младшей из этих девушек — 42 года. Не факт, что, следуя их немудреным советам, вы сразу добьетесь фантастического результата, но будете выглядеть свежее — это точно.
Шляпа — это не только модный аксессуар, но и защита от ульрафиолета. Вдохновляйтесь 43-летней Луэр Сюй из Тайваня!
Азиатки особо трепетно относятся к белизне своего лица и делают все, чтобы заблокировать признаки фотостарения. В этом им помогают санскрины, которые они используют в любую погоду и наносят, даже если не собираются выходить из дома. Ну а если китаянки все же собираются покинуть жилище в солнечный день, то берут с собой перчатки, широкополые шляпы и даже зонтики (и все равно стараются по возможности оставаться в тени).
Исключения подтверждают правила! Даже в «светлой» диете можно иногда давать себе послабления в виде красного вина, считает блогер из Китая Кэнди Ло, отметившая свое 45-летие.
Жительницы Поднебесной уверены, что оттенок кожи во многом зависит от рациона. Это кажется забавным, но многие азиатки полагают, что пища светлого цвета (молоко, лапша, рыба, белое мясо) благоприятно сказывается на цвете лица, придавая ему белизну. Ну а кофе, красное мясо, шоколад и другие продукты темной окраски имеют противоположный эффект.
Блогер Фэйфэй Сюй из Тайваня утверждает, что ей 42 года. Может, вместо травяного чая она пьет сок из молодильных яблок?
Чем можно заменить любимый многими бодрящий напиток? Очевидно для китаянок: зелеными и/или травяными чаями. Именно они, по мнению азиаток, участвуют в детоксикации организма, выводя вредные вещества и тем самым сохраняя молодость кожи и ее свежий вид. Помимо чая в питьевом меню наших героинь много воды, смузи без сахара и домашний лимонад, также без подсластителей.
В 50 лет китаянка Лю Эйлин выглядит потрясающе. Спасибо генетике и тренировкам!
Было бы наивно полагать, что сохранить подтянутую фигуру можно без регулярных занятий спорт
Голая девушка массажистка в прозрачных розовых трусах
Натали удовлетворена на семейном диванчике
Деловая телочка возбудила парня | порно и секс фото с мамашами и мамочками