Stretch Asshole
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ALL INFORMATION CLICK HERE 👈🏻👈🏻👈🏻
Если ты мечтаешь о шпагате,
хочешь красивую фигуру
и сделать своё
тело гибким и сильным
Запишись до конца апреля на
пробное занятие со скидкой 50%
всего за 350 ₽ вместо 700 ₽
или 0 ₽ при покупке абонемента
Для каждого клиента составляется индивидуальная программа тренировок с учетом его физ. данных и пожеланий. Вы гарантированно добьетесь желаемого результата в короткие сроки.
Не нужно подстраиваться под расписание.
Посещайте тренировки в удобные дни и время.
По одному абонементу вы сможете посещать и совмещать все наши тренировки.
Эффективная работа тренера с каждым гостем. Гарантия правильной техники для достижения хороших результатов.
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий, а так же зона отдыха, чистая, светлая раздевалка и душевая.
Записывайтесь на занятия, управляйте своим абонементом, получайт скидки с помощью смартфона. Легко, удобно и современно.
STRETCHING — комплекс упражнений для развития гибкости. если ваша цель — освоить продольный или поперечный шпагат, это направление для вас. стретчинг развивает растяжку, снимает усталость, помогает восстановиться после активных физических нагрузок и травм, получить стройное, подтянутое тело.
FUNCTIONAL — универсальное направление, которое подойдёт всем. В нём есть элементы фитнеса и лёгкой атлетики, а также лучшее из гимнастики, благодаря чему вы прорабатываете все группы мышц без вреда для организма.
Тренировки НА ВОЗДУШНЫХ ПОЛОТНАХ — это комбинация растяжки, гимнастики и ощущения полёта. Посмотрите на фитнес с нового ракурса! Результат — невероятная гибкость, сила и грациозность в каждом вашем движении.
Не можешь определиться с направлением?
Запишись на пробное
за 350 ₽
получи второе бесплатно!
*Акция действует до конца апреля
*Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий
Длительность занятия составляет 60 минут
Мини-группы до 8 чел.
Стоимость разового занятия 800 ₽
14 дней заморозки
+1 персональная тренировка
14 дней заморозки
+ 3 персональные тренировки
Скидка до 30% на первый абонемент
по промокоду "Весна"
Studio 9195 — не обычная студия фитнеса. Это арт-пространство, которое вдохновляет и мотивирует достигать совершенства. Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий, а так же зона отдыха, чистая, светлая раздевалка и душевая.
КМС по фигурному катанию, победительница всероссийских и междугородних соревнований. Участница Олимпиады в Сочи в 2014 году. За ровным шпагатом и позитивными эмоциями ко мне!
Тренер по растяжке и функциональному тренингу
КМС по художественной гимнастике.
Более 15 лет в спорте
артистка ансамбля и балета.
Хореограф, постановщик танцев.
За красивой осанкой и ровным шпагатом тебе ко мне!
КМС по спортивно-бальным танцам,
в спорте с 2007 года. На моих занятиях вы дополнительно получите хорошую осанку.
Моя самая главная цель - чтобы вы вышли с занятия довольные и получили желаемый результат!
Если у меня нулевой уровень подготовки?
Наши тренеры работают с любым уровнем подготовки, независимо от возраста и спортивного прошлого. На шпагат можно сесть в любом возрасте. Развить гибкость и пластичность МОЖНО с нуля в любом возрасте.
У всех изначально разный уровень подготовки и физиологические особенности, поэтому скорость достижения результата разная. Кому-то потребуется 2 тренировки, а кому-то пол года- по нашему опыту в среднем людям требуется 2 месяца. Точнее именно про Вас, вы сможете проконсультироваться с тренером после бесплатного пробного занятия, он посоветует график посещений подходящий именно вам и при желании сделает замеры, чтобы вы знали точку «старт» и отслеживали свой прогресс
Растяжка или силовые что бы похудеть?
Сначала посещать силовое занятие, после этого идти на растяжку.
Если у меня есть травма или противопоказания к некоторым нагрузкам могу ли я тренироваться?
Если травма не находится в периоде обострения и уже прошло достаточно времени после неё и вы хотите приступить к восстановлению, то можно. Скажите об этом тренеру/администратору и мы попросим Вас заполнить анкету с вашими противопоказаниями/травмами и тренер до занятия с ней ознакомится. Также если во время занятия почувствуете дискомфорт, сообщайте тренеру и он скорректирует для вас нагрузку. Также для проработки застарелых травм мы рекомендуем обратится за консультацией к нашему массажисту. .
Что надеть на тренировку/взять с собой?
На тренировку Вам понадобится удобная спортивная форма.
Растяжка (лосины+футболка/топ+носочки)
Силовые (лосины+футболка/топ+носочки+кроссовки)
Воздушные полотна (лосины+футболка закрывающая плечи, чтобы полотна не натирали подмышечные впадины, носочки)
Можно ли приходить на 2 занятия подряд?
Да вы можете совмещать 2 занятия и сходить например на функционал и на растяжку или совместить растяжку и воздушные полотна.
Или же прийти на 2ч растяжки. Наши постоянные ученицы иногда посещают по 4 тренировки в день. Самое главное прислушивайтесь к своему телу и входите в режим тренировок мягко.
Сколько раз в неделю нужно заниматься?
Не менее 2-3 раз в неделю, если организм просит больше, то можно больше. Главное, не заставлять себя тянуться каждый день без желания, т.к. мышцам нужно отдыхать.
Какой вес выдержат воздушные полотна?
Крепление осуществляется с использованием профессионального альпинистского снаряжения, конструкция выдерживает нагрузки более 250 кг.
Мы находимся по адресу: Реутов, ул. Некрасова, д. 17
От метро Новогиреево: первый вагон из центра, из стеклянных дверей направо, потом налево, далее:
- маршрутное такси 533, 917 до остановки "1000 мелочей" далее 3 минуты пешком
От метро Новокосино:
- маршрутное такси 1174, 1250 до остановки «1000 мелочей» далее 3 минуты пешком
От метро Выхино:
- маршрутное такси 962 до остановки «1000 мелочей» далее 3 минут пешком
От станции Реутово:
- маршрутное такси 17, 917, 926, 15 до остановки «1000 мелочей» далее 3 минуты пешком
Перезвоним и всё подробно рассскажем
*Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Больше о жизни
Studio 9195 в Instagram
Запишись на первую тренировку за 350 ₽ вместо 700 ₽
вторую получи в подарок
*Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Первым узнавай об акциях и
комфортно записывайся на занятия
+7 925 800 91 95
info@studio9195.ru
пн-пт 9:00-22:00
сб-вс 10:00-16:00
Реутов, Некрасова 17
От метро Новогиреево:
- маршрутное такси 533, 917 до остановки "1000 мелочей" далее 3 минуты пешком
От метро Новокосино:
- маршрутное такси 1174, 1250 до остановки "1000 мелочей" далее 3 минуты пешком
От метро Выхино:
- маршрутное такси 962 до остановки "1000 мелочей" далее 3 минут пешком
От станции Реутово:
- маршрутное такси 17, 917, 926, 15 до остановки "1000 мелочей" далее 3 минуты пешком
*Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиендциальности.
Если ты мечтаешь о шпагате,
хочешь красивую фигуру
и сделать своё
тело гибким и сильным
Запишись до конца апреля на
пробное занятие со скидкой 50%
всего за 350 ₽ вместо 700 ₽
или 0 ₽ при покупке абонемента
Для каждого клиента составляется индивидуальная программа тренировок с учетом его физ. данных и пожеланий. Вы гарантированно добьетесь желаемого результата в короткие сроки.
Не нужно подстраиваться под расписание.
Посещайте тренировки в удобные дни и время.
По одному абонементу вы сможете посещать и совмещать все наши тренировки.
Эффективная работа тренера с каждым гостем. Гарантия правильной техники для достижения хороших результатов.
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий, а так же зона отдыха, чистая, светлая раздевалка и душевая.
Записывайтесь на занятия, управляйте своим абонементом, получайт скидки с помощью смартфона. Легко, удобно и современно.
STRETCHING — комплекс упражнений для развития гибкости. если ваша цель — освоить продольный или поперечный шпагат, это направление для вас. стретчинг развивает растяжку, снимает усталость, помогает восстановиться после активных физических нагрузок и травм, получить стройное, подтянутое тело.
FUNCTIONAL — универсальное направление, которое подойдёт всем. В нём есть элементы фитнеса и лёгкой атлетики, а также лучшее из гимнастики, благодаря чему вы прорабатываете все группы мышц без вреда для организма.
Тренировки НА ВОЗДУШНЫХ ПОЛОТНАХ — это комбинация растяжки, гимнастики и ощущения полёта. Посмотрите на фитнес с нового ракурса! Результат — невероятная гибкость, сила и грациозность в каждом вашем движении.
Не можешь определиться с направлением?
Запишись на пробное
за 350 ₽
получи второе бесплатно!
*Акция действует до конца апреля
*Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий
Длительность занятия составляет 60 минут
Мини-группы до 8 чел.
Стоимость разового занятия 800 ₽
14 дней заморозки
+1 персональная тренировка
14 дней заморозки
+ 3 персональные тренировки
Скидка до 30% на первый абонемент
по промокоду "Весна"
Studio 9195 — не обычная студия фитнеса. Это арт-пространство, которое вдохновляет и мотивирует достигать совершенства. Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий, а так же зона отдыха, чистая, светлая раздевалка и душевая.
КМС по фигурному катанию, победительница всероссийских и междугородних соревнований. Участница Олимпиады в Сочи в 2014 году. За ровным шпагатом и позитивными эмоциями ко мне!
Тренер по растяжке и функциональному тренингу
КМС по художественной гимнастике.
Более 15 лет в спорте
артистка ансамбля и балета.
Хореограф, постановщик танцев.
За красивой осанкой и ровным шпагатом тебе ко мне!
КМС по спортивно-бальным танцам,
в спорте с 2007 года. На моих занятиях вы дополнительно получите хорошую осанку.
Моя самая главная цель - чтобы вы вышли с занятия довольные и получили желаемый результат!
Если у меня нулевой уровень подготовки?
Наши тренеры работают с любым уровнем подготовки, независимо от возраста и спортивного прошлого. На шпагат можно сесть в любом возрасте. Развить гибкость и пластичность МОЖНО с нуля в любом возрасте.
У всех изначально разный уровень подготовки и физиологические особенности, поэтому скорость достижения результата разная. Кому-то потребуется 2 тренировки, а кому-то пол года- по нашему опыту в среднем людям требуется 2 месяца. Точнее именно про Вас, вы сможете проконсультироваться с тренером после бесплатного пробного занятия, он посоветует график посещений подходящий именно вам и при желании сделает замеры, чтобы вы знали точку «старт» и отслеживали свой прогресс
Растяжка или силовые что бы похудеть?
Сначала посещать силовое занятие, после этого идти на растяжку.
Если у меня есть травма или противопоказания к некоторым нагрузкам могу ли я тренироваться?
Если травма не находится в периоде обострения и уже прошло достаточно времени после неё и вы хотите приступить к восстановлению, то можно. Скажите об этом тренеру/администратору и мы попросим Вас заполнить анкету с вашими противопоказаниями/травмами и тренер до занятия с ней ознакомится. Также если во время занятия почувствуете дискомфорт, сообщайте тренеру и он скорректирует для вас нагрузку. Также для проработки застарелых травм мы рекомендуем обратится за консультацией к нашему массажисту. .
Что надеть на тренировку/взять с собой?
На тренировку Вам понадобится удобная спортивная форма.
Растяжка (лосины+футболка/топ+носочки)
Силовые (лосины+футболка/топ+носочки+кроссовки)
Воздушные полотна (лосины+футболка закрывающая плечи, чтобы полотна не натирали подмышечные впадины, носочки)
Можно ли приходить на 2 занятия подряд?
Да вы можете совмещать 2 занятия и сходить например на функционал и на растяжку или совместить растяжку и воздушные полотна.
Или же прийти на 2ч растяжки. Наши постоянные ученицы иногда посещают по 4 тренировки в день. Самое главное прислушивайтесь к своему телу и входите в режим тренировок мягко.
Сколько раз в неделю нужно заниматься?
Не менее 2-3 раз в неделю, если организм просит больше, то можно больше. Главное, не заставлять себя тянуться каждый день без желания, т.к. мышцам нужно отдыхать.
Какой вес выдержат воздушные полотна?
Крепление осуществляется с использованием профессионального альпинистского снаряжения, конструкция выдерживает нагрузки более 250 кг.
Мы находимся по адресу: Реутов, ул. Некрасова, д. 17
От метро Новогиреево: первый вагон из центра, из стеклянных дверей направо, потом налево, далее:
- маршрутное такси 533, 917 до остановки "1000 мелочей" далее 3 минуты пешком
От метро Новокосино:
- маршрутное такси 1174, 1250 до остановки «1000 мелочей» далее 3 минуты пешком
От метро Выхино:
- маршрутное такси 962 до остановки «1000 мелочей» далее 3 минут пешком
От станции Реутово:
- маршрутное такси 17, 917, 926, 15 до остановки «1000 мелочей» далее 3 минуты пешком
Перезвоним и всё подробно рассскажем
*Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Больше о жизни
Studio 9195 в Instagram
Запишись на первую тренировку за 350 ₽ вместо 700 ₽
вторую получи в подарок
*Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Первым узнавай об акциях и
комфортно записывайся на занятия
+7 925 800 91 95
info@studio9195.ru
пн-пт 9:00-22:00
сб-вс 10:00-16:00
Реутов, Некрасова 17
От метро Новогиреево:
- маршрутное такси 533, 917 до остановки "1000 мелочей" далее 3 минуты пешком
От метро Новокосино:
- маршрутное такси 1174, 1250 до остановки "1000 мелочей" далее 3 минуты пешком
От метро Выхино:
- маршрутное такси 962 до остановки "1000 мелочей" далее 3 минут пешком
От станции Реутово:
- маршрутное такси 17, 917, 926, 15 до остановки "1000 мелочей" далее 3 минуты пешком
*Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиендциальности.
Bella Bella Squirt
Arab Seks Erotic Masturbation
Little Teens Asian Porno
Asian Erotic 18
American Girls Paradise 3d
How to Safely Stretch Your Anus: 31 Tips, Techniques, and More
How To Stretch Your Asshole Like A PRO: The Ultimate Guide
'asshole-stretching' Search - XNXX.COM
Anal Training: How to Stretch Your Anus for Sex - Anal Sex ...
'stretched asshole' Search - XVIDEOS.COM
Ass stretching @ Aloha Tube
Stretched Asshole Porn Videos | Pornhub.com
'stretch asshole' Search - XVIDEOS.COM
'stretch asshole' Search - XNXX.COM
Extreme Asshole Stretching Porn Videos | Pornhub.com
Stretch Asshole
