Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой — Клэр Уилер, 2020г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой 2020 года от Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную жизнь.
Применяя на практике десять простых, но действенных стратегий, вы научитесь прислушиваться к телу и выражать себя, превращать еду в лекарство и расти над собой.
На русском языке публикуется впервые.

Скачать книгу »
Читать онлайн »