Стоят раком
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Стоят раком
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
это не раком а собачкой. мне врач вчера прописала его и вы знаете очень действенно
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Беременность — один из наиболее ответственных периодов в жизни каждой представительницы слабого пола. Период, который часто сопровождается не только радостью ожидания приближающего появления на свет настоящего чуда, но и, к сожалению, всякого рода болячками и взявшихся непонятно откуда заболеваний. Вот тогда в карточке беременной появляются предписания не только лекарственных препаратов, а и непонятных положений тела. Одно из наиболее часто предписываемых — колено-локтевое.
Это медики называют его колено-локтевым, а в народе оно зовется просто и грубо — «раком». Будущим мамочкам его часто рекомендуют для того, чтобы снять разного рода застойные явления в почках. Дело в том, что постоянно растущая матка пережимает во время беременности мочеточники и моче попросту сложно становится попадать в мочевой пузырь. Как правило, принимать такую позу медики рекомендуют один-два раза в день по 20-30 минут где-то после 20-й недели.
Принять колено-локтевое положение совсем не сложно: нужно встать не четвереньки, при этом желательно, чтобы попа была выше головы. Для того, чтобы так получилось, нужно опустить голову и плечи как можно ниже, но чтобы вам было комфортно в таком положении.
Чтобы было легче, можно подложить под грудь подушку.
В колено-локтевом положении происходит расслабление мышц, заметно уменьшается тонус матки. В таком положении при беременности еще и сильно снижается нагрузка матки на почки, а соответственно — уменьшается риск возникновения отеков. Кроме того, помогает такая поза беременным, которые страдают от геморроя: в колено-локтевом положении облегчается давление, которое оказывает матка на нижний отдел кишечника.
Полезно становиться вот в такую незамысловатую позу еще и потому, что обычно во время беременности матка сдавливает крупные сосуды, из-за этого значительно ухудшается снабжение плода кислородом — у него нарушается сердечный ритм при аускультации, а колено-локтевое положение разгружает маточные артерии и нижнюю полую вену. Так улучшается оксигенация плода.
Колено-локтевое положение при беременности еще и ослабляет давление на позвоночник и брюшную полость и самое важное — помогает и как бы подсказывает малышу, как ему занять правильное положение перед родами.
Еще один несомненный плюс колено-локтевого положения при беременности — профилактика гестоза.
Вообще медики рекомендуют принимать такую позу всем беременным: желательно по пять минут пару раз в день. А вообще хорошо — при каждом удобном случае.
Все плюсы колено-локтевой позы при беременности можно почувствовать уже во втором и третьем триместре, когда животик принимает внушительные размеры и порой кажется, что его просто некуда девать. Вот тогда становится и дышать легче, и позвоночник разгружается, и ко всем органам поступает намного больше крови.
КОГДА С ОТЕКАМИ ПЕРЕД РОДАМИ ЛЕЖАЛА В ОПБ… НАШ ВРАЧ ВСЮ НАШУ ПАЛАТУ ТАК СТАВИЛ)))
Когда муж увидел, не так меня понял. Думал я его жду… Объяснила, сказал давай совместим… Животное...
я тоже практиковала такое положение
вот мне спине прям легче становилось
Подождите немного. Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство.
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях. Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере.
Заходи на канал, здесь каждый день выходят интересные ролики.
Подпишись, чтоб не пропускать новые видео
-----
Теги: нарезки, нарезка стримов, лучшие моменты, лучшие нарезки, моменты стримов, топ моменты, топ моменты твича, нарезки твич, твич лучшее, tenderlybae, тендерлибае, амина, некоглай, амина тендерлибае, егор крид, егор крид тик ток, бустер, buster, лакшери герл, гаечка, gaechka, гаечка и строго, фруктозка, ekatze, строго, strogo, эвелон, дмитрий ликс, михалина, акулич, генсуха, gensyxa, симпл, парадеевич, ирл, хазяева, реакция, дипинс, тик ток, твич, twitch, freak, трештв, trashtv, симпл, симпл и арниян, монкесквад, гаечка нарезки, гаечка лучшее, шадоукек, shadowkek, строго гаечка, strogo rofls, байовл, десаут, ахегао, эвелон192, evelone, эвелон и генсуха, эвелон рофлс, кореш, евелон, стримеры, стрим, сквад, freak squad, шоу, лучшие моменты, слив, irl стрим, irl, фрейм таймер, твич клип, вписка, топ клипы с твича, акулыч, бустер стрим, бустер лучшее, рофл, бустер рофлс, рофлы
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами. Подождите некоторое время и попробуйте снова.
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом.
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет.
Время ожидания ответа от сервера duckduckgo.com истекло.
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки. Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности.
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами. Подождите некоторое время и попробуйте снова.
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом.
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет.
Время ожидания ответа от сервера duckduckgo.com истекло.
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки. Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности.
Очкастая сучка удовлетворяется мастурбацией
Брюнетка в серой юбке массирует клитор вибратором во время жахача с сожителем
Нужная ухоженная пися симпатичной Brigitte