Stimulation rectale et vaginale en solo

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Stimulation rectale et vaginale en solo

article publié le 06/03/2019 / dernière mise à jour le 16/11/2021

À la fois journaliste web et réalisatrice de podcasts, Anouk Perry cumule les casquettes toujours dans un même but : démystifier l'intime ! Sa devise ? Il n'y a pas de question stupide.
Sujets de prédilection : intimité et sexualité.
Co-fondatrice de Dans Ma Culotte, Noëlle écrit les histoires de vie de l’entreprise qui se construit, s'agrandit, avance et fait parfois des pas de côté. Des personnalités, aux employés et stagiaires, et partenaires externes, ce sont toutes ces rencontres humaines exceptionnelles qui font de Dans Ma Culotte une marque atypique et chargée de sens. Son but : donner envie aux jeunes d'entreprendre et de créer une entreprise qui leur ressemble, en parfait accord avec leurs valeurs.

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Nouvelle culotte : le tanga menstruel
Le plaisir féminin est un tabou au point qu’on ne sait que trop peu de choses sur la stimulation du clitoris… Similarité avec le pénis, techniques à tester ou encore orgasme : tout, nous vous disons tout sur ce sujet !
On dit parfois que le plaisir féminin serait plus capricieux que le masculin, que l’orgasme est compliqué… Pourtant, cela tient parfois à une mauvaise stimulation du clitoris ! Est-ce la position du clitoris dans la vulve qui fait la différence ? Alors si vous vous posez des questions sur comment effectuer une stimulation du clitoris efficace, voici quelques informations qui devraient vous être utile.
Les organes génitaux féminins et masculins ne se ressemblent à première vue pas. Cependant, tout comme le pénis, le clitoris se durcit quand il est stimulé . Le gland du clitoris (sa partie visible) peut même doubler en diamètre. Et oui, il s’agit également d’un organe érectile ! Ce qu’il se passe, c’est que quand le clitoris est stimulé efficacement, il se gorge de sang . Il reprend sa forme normale quelques minutes après son « érection ». Au delà du gland externe, il est possible de le stimuler grâce aux terminaisons liées aux lèvres et à l’intérieur du vagin. C’est uniquement grâce à la sensibilité du clitoris que l’on prend du plaisir. C’est pour cela que même si on entend parler d’orgasme vaginal, il provient en fait bien du clitoris ! Quant à savoir comment stimuler le clitoris avec talent… Suivez le guide !
Le clitoris est le seul organe qui est uniquement dédié au plaisir . Il faut dire qu’il est constitué de pas moins de 8000 terminaisons nerveuses , toutes prêtes à être stimulées dans le but de faire passer un rapport sexuel agréable. Il n’y a pas une méthode unique pour stimuler un clitoris , chaque femme a ses préférences. Certaines aiment ainsi que l’on caresse, frotte, tapote ou lèche avec plus ou moins d’intensité le gland de leur clitoris. D’autres n’aiment pas qu’on le touche directement, et préféreront que l’on se concentre sur leurs lèvres ou l’entrée de leur vagin: les zones érogènes sont plus nombreuses que l’on croit ! Et puis, évidemment, la pénétration du vagin permet de stimuler les terminaisons du clitoris interne. Cela peut se faire avec un pénis, mais aussi avec des doigts ou un sextoy qui ont l’avantage de pouvoir appuyer sur des angles particuliers. Dans tous les cas, il est important de penser à la lubrification afin de rendre les caresses plus agréables . Elle peut être naturelle (la cyprine) ou tout simplement ajoutée grâce à un lubrifiant acheté en pharmacie par exemple. Enfin, même si l’orgasme est une source de plaisir intense, certaines femmes ont du mal à en avoir. Ce n’est pas grave, le but de la stimulation du clitoris n’est pas forcément de jouir automatiquement . On peut décider de vouloir simplement se faire du bien.
Cet article peut sembler dérisoire. Après tout, la stimulation du clitoris et le plaisir ne font pas parti des éléments directement liés à la survie . Ils n’existent en fait que pour récompenser la satisfaction d’un besoin vital, ici la reproduction. Aujourd’hui, grâce à la contraception, on peut décider d’éviter la grossesse, et se contenter du plaisir. Pourtant, la jouissance reste encore souvent jugée chez les femmes . On entend encore parfois qu’une femme qui aime le sexe est une « nympho », et cela ne s’arrête pas là. Dans de nombreux pays à travers le monde, l’excision (l’ablation du gland du clitoris) reste une pratique qui continue à se faire: 200 millions de femmes en seraient victimes dans le monde. On peut survivre sans plaisir, mais la vie est triste sans . Alors oui, le clitoris et sa stimulation sont des sujets importants dont il faut parler autour de soi.

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La sodomie (ou le sexe anal) est une pratique sexuelle dont on parle peu. Pourtant, l'anus est une zone extrêmement érogène qui peut permettre de mener à la jouissance facilement. Qu'est-ce que la sodomie et comment bien la pratiquer pour que vous et votre partenaire preniez du plaisir ?
L'orgasme anal est un orgasme que l'on atteint lors de la pratique de la sodomie, grâce à la stimulation interne et externe de l'anus. On ne le sait pas toujours, mais l'anus est l'une des zones les plus érogènes du corps. En effet, la zone anale est particulièrement innervée, et les terminaisons nerveuses internes très sensibles permettent de sentir avec précision les mouvements de va-et-vient. L'orgasme anal peut être procuré de différentes manières.
En effet, le sexe anal regroupe à la fois la stimulation coïtale (avec pénétration d'un pénis ou d'un vibromasseur), la pénétration digitale (avec les doigts) ou la stimulation buccale (grâce à l'anulingus). L'anus étant une zone sensible, la sodomie se pratique après avoir lubrifié la zone anale interne et externe , et une fois que l'anus est suffisamment dilaté pour que la pénétration se fasse sans douleur. 
Il existe différentes formes d'orgasmes et de manières de l'atteindre. Chez les femmes, on distingue par exemple la stimulation vaginale de la stimulation clitoridienne, bien que ce dernier ayant des ramifications autour du vagin, la stimulation vaginale dépend en réalité du clitoris. Il existe également un orgasme anal, mais aussi des orgasmes qui peuvent être atteint grâce à la stimulation d'autres zones érogènes sur le corps (vulve, seins, etc.).
L'orgasme anal fait partie des jouissances que l'on peut facilement atteindre, si l'on connaît un minimum son corps et son plaisir. Il faut en effet explorer la zone et définir les mouvements qui vous permettent de prendre le plus de plaisir. Du côté des hommes, la sodomie procure souvent du plaisir du fait que l'anus soit plus étroit que le vagin, et qu'il enserre davantage le pénis lors des pénétrations coïtales. De fait, les parois de l'anus stimulent fortement le pénis lors mouvements de va-et-vient. 
Lorsque l'on pratique la sodomie, la première chose à prendre en compte est la lubrification. En effet, contrairement au vagin, qui produit un liquide lubrifiant naturel (la cyprine), l'anus ne se lubrifie pas et reste sec lors de la pénétration. Pour que celle-ci soit plus aisée et surtout plus agréable pour votre partenaire, il est impératif de bien humidifier la zone, à l'aide d'un lubrifiant ou de salive par exemple, lors d'un anulingus.
Cette étape évitera une sensation de tiraillement et facilitera la dilatation. En effet, l'anus met quelque temps à se dilater complètement. Pour commencer, une pénétration digitale peut permettre de préparer la zone avant une pénétration avec un pénis par exemple.
La pratique de la sodomie requiert donc de la patience : il ne faut pas brusquer les choses et vouloir trop vite pénétrer la zone, au risque de blesser votre partenaire. Il est important d'être détendu(e) et parfaitement relaxé, pour que les sphincters (les muscles qui contractent l'anus) se relâchent et permettent une pénétration fluide. 
L'orgasme anal s'atteint grâce à une connaissance de votre corps et de votre plaisir. Expérimentez les différentes stimulations anales, ainsi que les différentes positions sexuelles pour la sodomie. Tout comme pour la pénétration vaginale, la sodomie procurera davantage de plaisir si vous stimulez d'autres zones érogènes lors de la pénétration.
Ainsi, la double pénétration peut permettre à certaines de décupler les sensations et ainsi mener à la jouissance.
Lors d'un rapport vaginal, vous pouvez demander à votre partenaire de stimuler votre anus grâce à un vibromasseur ou par une pénétration digitale. De même, pendant la sodomie, caressez votre clitoris ou votre vagin pour apporter plus de plaisir à la pénétration. Cette double stimulation va permettre d'élargir la zone érogène et de diversifier les sensations. 
Il existe plusieurs positions sexuelles qui permettent de pratiquer la sodomie. La plus célèbre reste sans doute la position de la levrette, qui permet une pénétration facile et directe. Attention cependant, cette position, dans la mesure où l'homme est derrière et que son ou sa partenaire est cambré, implique une pénétration relativement profonde. Elle n'est donc pas la plus adaptée s'il s'agit d'une première pénétration anale. Dans ce cas, préférez peut-être la position du missionnaire ou de la cuillère (allongés sur le côté, l'homme se place derrière la femme), qui permettent une pénétration plus progressive et moins profonde. Enfin, il est également possible de pratiquer la sodomie debout, contre un mur ou appuyés contre un lit. Cette position permet d'être très proche de son partenaire, qui a accès aux seins et au clitoris avec ses mains.
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Une étude américaine confirme l’intérêt de la pénétration assistée d’une stimulation du clitoris pour déclencher l’orgasme.
Une étude menée sous la houlette du Pr Kim Wallen, du département de psychologie et de neuroendocrinologie de l’université Emory à Atlanta (États-Unis), confirme bien l’augmentation de la fréquence de l’orgasme lorsque la pénétration est «assistée» d’une stimulation du clitoris: environ une fois sur deux, contre une fois sur quatre en son absence. On pourrait bien sûr souligner que ce n’est pas si mal car l’orgasme n’est pas indispensable au rapport sexuel, ce qui est exact, mais en se souvenant tout de même que les hommes eux en ont un neuf fois sur dix.
Pour la majorité des femmes donc, les chances d’avoir un orgasme lors d’une pénétration vaginale sont optimales lorsque celle-ci est associée à une stimulation du clitoris. Dans la dernière enquête nationale sur la sexualité des Australiens (20.000 personnes interrogées en 2013 ), sept femmes sur dix disaient avoir reçu des caresses clitoridiennes de leur partenaire...et la même proportion l’avoir fait elle-même.
Dix ans plus tôt , les chercheurs de l’université de Sidney avaient d’ailleurs noté que les chances pour une femme d’avoir un orgasme étaient optimales (90% de chance) lorsqu’elle avait bénéficié d’un cunnilingus et d’une stimulation clitoridienne, et minimale lorsque le rapport s’était limité à une pénétration vaginale (50% de chance).
La «triplette magique» pénétration vaginale, stimulation clitoridienne et cunnilingus se situait entre les deux en termes de performance orgasmique: 70%. Oui, vous avez bien lu, la pénétration plombe un peu l’orgasme. Pour les femmes. Car pour les hommes, l’orgasme survenait dans plus de 90% des cas quelle que soit la combinaison utilisée. Les chiffres indiquaient juste un score un peu bas (82% de chance d’avoir un orgasme) lorsque leur partenaire les avait juste masturbés.
Ce qui est intéressant dans l’étude australienne de 2003, c’est de voir que si l’on se penchait sur le dernier rapport sexuel des personnes interrogées, la «triplette magique» n’avait été pratiquée que dans 21% des cas et que les trois quarts des rapports s’étaient limités à une pénétration vaginale seule (20%) ou associée à une masturbation (53%).
Il y a des décennies qu'on sait ça. Mais évidemment, on nous le sert à la "sauce américaine", si j'ose dire. Quand est-ce qu'on arrêtera dans les médias ou ailleurs,de faire passer les Français pour des c...ns, et de dire que tout ce qui est bon vient d'Amérique ?
Quelle découverte ! non mais sans blague, l'auteur de cet article a quel âge ?
Christophe DeLambe le 21/12/2018 à 22:08
La triplette dans l'ordre successif ça marche très moyennement... Au moins deux en même temps, c'est mieux. Donc si pénétration, soit c'est madame qui s'occupe du clitoris (si l'homme est devant il ne peut pas vraiment, soit l'homme le fait mais il faut qu'il soit derrière en même temps pour pénétrer et s'occuper du clitoris en contournant le bassin de sa partenaire. Mais le mieux c'est quand même pénétration sex toy adapté (WeVibe) qui stimule le clitoris en même temps la bouche et une main qui s'occupent des tétons en même temps l'autre main qui titille la rosace anale de madame en même temps... là elle peut vibrer (... éventuellement. parce qu'il ne faut pas se leurrer, l'article passe sous silence des pans essentiels: l'état psychologique et la qualité de la relation, ou la signification du sexe pour Mme, ou la connaissance ou non connaissance de ses fantasmes - il y en a on aura beau tout y mettre, elles resteront de marbre...).
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