Стар и млад

В исследование было включено 16 хорошо тренированных спортсменов категории мастерс (возраст 59±6 лет), которых сравнивали с 16 молодыми спортсменами на основании их тренировочных режимов и с 18 нетренированными мужчинами среднего возраста.

При эхокардиографической оценке у обеих групп спортсменов был значительно больший объём и масса левого желудочка, чем у нетренированных мужчин. Между тремя группами не было значительных различий в процентном сокращении волокон или скорости сокращения волокон.

Максимальное потребление O2 (VO2max) было в среднем на 15% меньше у категории мастерс, чем у молодых спортсменов (58,7 против 69 мл/кг/мин).

При учёте мышечной массы тела для коррекции различий в содержании жира в организме, у спортсменов-мастерс показатель VO2max был примерно на 60% выше, чем у нетренированных мужчин среднего возраста.

Максимальная частота сердечных сокращений у спортсменов-мастерс была на 14% ниже, чем у молодых (169 против 197 уд/мин). Сердечный выброс во время максимальной нагрузки (отношение VO2max/ЧСС при VO2max) был одинаковым у мастерс и молодых спортсменов.

Авторы сделали вывод, что основным фактором, ответственным за более низкий показатель VO2max у спортсменов-мастерс, по сравнению с молодыми спортсменами, является снижение их ЧСС.

Отсюда: https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/jappl.1981.51.3.634