Стадии цикла женщины
Стадии цикла женщиныСкачать файл - Стадии цикла женщины
Менструальный цикл женщин состоит из четырех фаз, которые характеризуются определенными изменениями, происходящими в организме. Понимание этих процессов необходимо для того, чтобы выбрать наиболее подходящее время для зачатия ребенка, правильно использовать календарный метод для определения опасных и безопасных дней, а так же для своевременного выявления нарушений. Стоит учитывать, что продолжительность каждой фазы менструального цикла в каждом случае так же индивидуальна, как и сам цикл. Первая фаза менструального цикла начинается в первый день менструации. Так же этот день считается первым днем цикла. Во время менструальных кровотечений под воздействием гормонов, отторгается эндометрий матки, а организм готовится к появлению новой яйцеклетки. В первой фазе цикла часто наблюдается альгоменорея — болезненные менструации. Альгоменорея является заболеванием, которое необходимо лечить, устранив в первую очередь причины. Нарушения нервной и половой системы, а так же воспалительные или инфекционные заболевания органов малого таза могут вызывать боль во время месячных. От болезненных менструаций проще один раз вылечиться, чем рисковать своим здоровьем и постоянно страдать от боли. Так же женщинам полезно употреблять побольше продуктов, содержащих железо, уровень которого значительно понижается из-за менструации. В эти дни рекомендуется находиться в состоянии покоя, избегать перенапряжения и физических нагрузок. В некоторых странах для женщин предусмотрен больничный на время менструации, так как помимо дискомфорта, в такие дни ухудшается внимание и концентрация, возможны перепады настроения, нервозность. Первая фаза длиться от 3 до 6 дней, но еще до окончания критических дней наступает вторая фаза менструального цикла. Вторая фаза менструального цикла длится около двух недель после завершения менструации. Мозг посылает импульсы, под воздействием которых в яичники поступает фолликулостимулирующий гормон, ФСГ, способствующий развитию фолликулов. Постепенно образовывается доминантный фолликул, в котором впоследствии созревает яйцеклетка. Так же вторая фаза менструального цикла характеризуется выбросом гормона эстрогена, который обновляет выстилку матки. Эстроген влияет и на шеечную слизь, делая ее невосприимчивой к сперме. Некоторые факторы, такие как стрессы или заболевания, могут повлиять на продолжительность второй фазы менструального цикла, и задержать наступление третей фазы. Фаза длится около 3 дней, в течение которых происходит выброс лютеинизирующего гормона, ЛГ, и снижение уровня ФСГ. ЛГ влияет на шеечную слизь, делая ее восприимчивой к сперме. Так же под воздействием ЛГ заканчивается созревание яйцеклетки и происходит ее овуляция высвобождение из фолликула. Зрелая яйцеклетка перемещается в фаллопиевы трубы, где находится в ожидании оплодотворения около 2 суток. Наиболее подходящее время для зачатия именно до овуляции, так как сперматозоиды живут около 5 дней. После овуляции происходит очередной цикл изменений, наступает лютеиновая фаза менструального цикла. После высвобождения яйцеклетки фолликул желтое тело начинает вырабатывать гормон прогестерон, который подготавливает эндометрий матки для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В то же время прекращается выработка ЛГ, высыхает шеечная слизь. Лютеиновая фаза менструального цикла продолжается не более 16 дней. Организм находится в ожидании имплантации яйцеклетки, которая происходит через дней после оплодотворения. Оплодотворенная яйцеклетка попадает в полость матки. Как только происходит имплантация, начинает вырабатываться гормон хорионический гонадотропин. Под воздействием этого гормона желтое тело продолжает функционировать на протяжении всей беременности, вырабатывая прогестерон. Тесты на беременность чувствительны к хорионическому гонадотропину, который иногда называют гормоном беременности. Если же оплодотворение не произошло, то яйцеклетка и желтое тело отмирают, прекращается выработка прогестерона. В свою очередь это вызывает разрушение эндометрия. Начинается отторжение верхнего слоя матки, наступает менструация, следовательно, цикл начинается сначала. Фазы менструального цикла обусловлены воздействием гормонов, которые влияют не только на физиологические процессы, но и на эмоциональное состояние. Интересно, что в древней китайской медицине на основе 4 фаз цикла основались практики, необходимые для духовного развития женщины и омоложения организма. Считалось, что до овуляции происходит накопление энергии, а после овуляции перераспределение. Сохранение энергии в первой половине цикла позволяло женщине достичь гармонии. И хотя современный ритм жизни требует от женщин постоянной активности, наблюдения за изменениями эмоционального состояния, связанные с фазами менструального цикла, помогут определить наиболее неблагоприятные дни для активных действий или решения конфликтов. Такой подход позволит избежать лишних стрессов и сохранить свои силы и здоровье. Волосы Косметика Уход за лицом Уход за телом Копилка народных рецептов Здоровье женщины Женская консультация. Первые месячные у девочки. Зачастую первые месячные проходят у девочек совсем нелегко. И дело вовсе не в том, что юные создания оказываются к ним не готовы — в наш век информационных технологий в этом вопросе осведомлены все - девушки пугаются изменений, которые происходят с их организмом и надеются на помощь своих родителей. По некоторым данным, у женщины вероятность забеременеть до и сразу после месячных практический равна нулю. Это не совсем так, ведь природа предусмотрительно создала яичники, как парный орган, поэтому, пока один не готов к оплодотворению, во втором может созреть новая яйцеклетка. Почему болит живот при месячных? Мало какая счастливица не знает, что такое менструальные и предменструальные боли. А ведь есть и такие женщины, которые давно уже привыкли применять сильные болеутоляющие в эти дни и не видят другого выхода из сложившейся ситуации. А что же по этому поводу говорят врачи? На сегодняшний день представители различных компаний, которые занимаются производством таких женских гигиенических средств, как прокладки и тампоны, активно занимаются просвещением школьниц в вопросах, касающихся менструального цикла. Но пытливым женским умам этого мало. Топ фильмов ужасов основанных на реальных событиях. Шокирующая правда о Благодатном огне в Иерусалиме. Открытие гроба Христа подтвердило все догадки ученых! Жуткое пророчество Матроны Московской на год! Выделите ее и нажмите: Получай еженедельную рассылку лучших материалов WomanAdvice. Первые месячные у девочки Зачастую первые месячные проходят у девочек совсем нелегко. Секс после месячных По некоторым данным, у женщины вероятность забеременеть до и сразу после месячных практический равна нулю.
Менструальный цикл: из каких фаз он состоит и как они взаимосвязаны?
Как отрегулировать клапана на ямз 238 видео
Фазы менструального цикла
Вязаная одежда для малышей своими руками
Форматыв электронных динамических таблицах
Из чего делают желе баллончики
Чем лечить дискомфорт в желудке
Фазы менструационного цикла
Электробритва сеточная какая лучше
Проблемы подростков со сверстниками
Семпрекс инструкция по применению