Средиземноморский гороховый суп
VEGETARIAN
Ингредиенты:
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 репчатый лук (порубленный)
• ½ чайной ложки соли
• 2 стебля сельдерея (порубленных)
• 3 моркови (очищенных и порубленных)
• 2 зубчика чеснока (измельченных)
• 1 крупный картофель (нарезанный)
• 1 ¼ чашки лущеного гороха
• 1 столовая ложка прованских трав
• 1 чайная ложка молотого кумина
• ½ чайной ложки копченой паприки
• 1 лавровый лист
• 1 чайная ложка черного перца
• 1 столовая ложка томатной пасты
• 4-6 чашек овощного бульона.
Приготовление:
1. Разогреть масло в кастрюле, добавить лук с ½ чайной ложкой соли и готовить на слабом огне в течение 10 минут, или до полупрозрачности.
2. Добавить сельдерей, морковь, чеснок, картофель и горох. Перемешать и добавить зелень со специями. Вновь перемешать и залить 4 чашками бульона.
3. Довести до кипения, затем снизить пламя и варить около 30 минут без крышки. Если будет образовываться пена, снять ее. Через 30 минут частично накрыть крышкой и готовить еще 20-30 минут до мягкости, помешивая периодически.
4. Если суп слишком густой, добавить еще 2 чашки бульона. Подавать сразу же и хранить в холодильнике до 4 дней.