Способы и приемы развития памяти
Способы и приемы развития памятиПриемы развития памяти внимания
=== Скачать файл ===
Память — основа психической деятельности. Без нее невозможно понять основы поведения, мышления, сознания, подсознания. Ее отсутствие называется амнезией. Эффективность произвольной памяти зависит от ряда условий; к ним относятся: Механическое дословное многократное повторение. Работает механическая память, тратится много сил, времени, а результаты низкие. Механическая память основана на повторении материала без его осмысливания. Выделяют также память кратковременную, долговременную, оперативную, промежуточную. Любая информация сначала попадает в кратковременную память, которая обеспечивает запоминание однократно предъявленной информации на короткое время мин , после чего информация может забыться полностью либо перейти в долговременную память, но при условии кратного повторения. Это магическая формула памяти человека, т. Объем кратковременной памяти у каждого человека индивидуален. По нему можно прогнозировать успешность обучения, прибегая к формуле: Долговременная намять ДП обеспечивает длительное сохранение информации. Оперативная память проявляется в ходе выполнения и обслуживания определенной деятельности, что происходит благодаря сохранению информации, поступающей как из КП, так и из ДП, необходимой для выполнения действий. Промежуточная память обеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов. Она накапливается в течение дня, а время ночного сна отводится организмом для очищения промежуточной памяти, категоризации информации, полученной за прошедший день, и перевода ее в долговременную память. После сна промежуточная память опять готова к приему новой информации. У человека, который спит менее 3 часов в сутки, промежуточная память не успевает очищаться, в результате нарушается выполнение мыслительных, вычислительных операций, снижаются внимание, кратковременная память, появляются ошибки в речи, в действиях. Долговременной памяти с сознательным доступом свойственна закономерность забывания: Чтобы уменьшить забывание, необходимо выпол нить ряд операций. Во-первых, понять, осмыслить информацию механически выученная, но не понятая до конца, она забывается быстро и почти полностью — кривая забывания Iа рис. Нужно чаще повторять в первые дни после заучивания, потому что тогда потери от забывания максимальны. Помните, что 30 повторений в течение месяца эффективнее, чем повторений за день. Поэтому систематическая, без перегрузки учеба, заучивание маленькими порциями в течение семестра с периодическими повторениями через 10 дней намного эффективнее, чем концентрированное заучивание большого объема информации в сжатые сроки сессии, вызывающее умственную и психическую перегрузку и приводящее к почти полному забыванию информации через неделю после сессии. Забывание в значительной мере зависит от характера деятельности, непосредственно предшествующей запоминанию и следующей за ним. Отрицательное влияние первой получило название проактивного торможения, а второй — ретроактивного торможения. Оно особенно ярко проявляется в тех случаях, когда вслед за заучиванием выполняется сходная с ним деятельность или если она требует значительных усилий. Чтобы облегчить запоминание, можно прибегнуть к мнемотехническим приемам. На процессы памяти пытаются воздействовать также фармакологическими и физическими способами. Многие ученые считают, что поиски в области управления памятью должны быть направлены на создание биологически активных соединений — веществ, влияющих на изменение белков клетки от протоплазмы до сомы , на процессы обучения как, например, кофеин, биогенные амины , кратковременную или долговременную память вещества, тормозящие синтез ДНК и РНК, влияющие на обмен белков, и др. Сейчас изучение фармакологических средств, влияющих на память, идет стремительными темпами. Установлено, что ее стимуляторами могут служить давным-давно известные гормоны гипофиза. Согласно гипотезе о физической структуре памяти, в ее основе лежит пространственно-временной паттерн биоэлектрической активности нервных популяций — дискретной и электротонической. Успеха можно добиться благодаря влиянию физических факторов — электрических и акустических. Подводя итог, подчеркнем, что память обеспечивает целостность и развитие личности человека, занимает центральное положение в системе познавательной деятельности. Сайт живет за счет рекламы. Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы для этого сайта. Главная страница Обратная связь. Navigation Navigation Главная страница Обратная связь. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения. Основными процессами памяти являются: Выделяют также такие виды памяти: Непроизвольная память информация запоминается сама собой — без специального заучивания, в ходе выполнения деятельности, работы над информацией. Сильно развита в детстве, у взрослых ослабевает. Произвольная память информация запоминается целенаправленно с помощью специальных приемов. Цели запоминания насколько прочно, как надолго человек хочет запомнить. Если цель — выучить, чтобы сдать экзамен, то вскоре после него многое забудется. Если цель — выучить надолго, для будущей профессиональной деятельности, то информация мало забывается. Логический пересказ, который включает: Работает логическая память смысловая. Она основана на установлении в запоминаемом материале смысловых связей. Эффективность логической памяти в 20 раз выше, чем механической. Образные приемы запоминания перевод информации в образы, графики, схемы, картинки. В этом случае задействуется образная память. Она бывает разных типов: Мнемотехнические приемы запоминания для облегчения запоминания. Она бывает двух типов: ДП с сознательным доступом т. ДП закрытая человек в естественных условиях не имеет к ней доступа, а лишь при гипнозе, при раздражении участков мозга может получить к ней доступ и актуализировать во всех деталях образы, переживания, картины всей жизни. Память в системе познавательной деятельности. Другие статьи по теме: Ощущение и восприятие Нарушение восприятия Виды, свойства внимания. Внимание и его физиологические основы. Функции и вилы внимания. Главная страница Общая психология Единство мира и проблема развития психики Когнитивное развитие Развитие сознания Современные психологические теории Психология личности Социально-психологические феномены Нравственное воспитание Мораль и поведение Азбука для несовершеннолетних Эмоции и личность Заслужи себе счастье Этика и психология семейной жизни Личность и перестройка Всю жизнь психология семейной жизни Психология. Методические рекомендации Психологическое обследование семьи Инструменты Духа Введение в профессию военного психолога Эмоциональный интеллект Личность и алкоголь Трезвость — норма жизни Импровизация в тренинге Человек, играющий в песок Как чувства превратить в чудо — лекарство Человек двусмысленный. Археология сознания Социлогический психологизм. Критический анализ Половое воспитание детей Психогенетика Как выжить в ЗОНЕ. Научно-методический журнал Психологическая диагностика Основы клинического гипноза Иллюзия любви Реадаптация и ресоциализация Комплекс чебурашки, или общество послушания Историогенез и современное состояние российского менталитета Google Sitemap. Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:
Проблемы оптимизации институтов власти
Личность воспитание развитие педагогика
Что делать если не пришли день