Спортсменка за тренировкой
⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Спортсменка за тренировкой
Dein Browser wird nicht mehr unterstützt. Aktualisiere ihn, um YouTube und unsere neuesten Funktionen optimal nutzen zu können. Weitere Informationen
Федерация Смешанных Единоборств Республ. Бурятия
Конор МакГрегор отлично проводит время с детьми за тренировкой Игровая форма помогает детям легче втянуться в спорт
Конор МакГрегор спаррингует с сыном. rjyjh vfruhtujh cgfhhbyuetn c csyjv.
Ihr Browser ist veraltet. Für bessere Geschwindigkeit und Stabilität bei der Verwendung von VK probieren Sie Atom aus. Mehr
Falls die Wiedergabe nicht in Kürze beginnt, empfehlen wir dir, das Gerät neu zu starten.
Videos, die du dir ansiehst, werden möglicherweise zum TV-Wiedergabeverlauf hinzugefügt und können sich damit auf deine TV-Empfehlungen auswirken. Melde dich auf einem Computer in YouTube an, um das zu vermeiden.
Делай Тело или Алоха, Мир! Я Наташа, и я приглашаю тебя в свой уютный уголок, в котором ты найдешь простые, но эффективные домашние тренировки, с наличием и без инвентаря (фитнес-резинки one love), для начинающих и продолжающих, и прочее связанное с движением, здоровым образом жизни и гармонией с собой и своим телом.
Моя цель-вдохновить тебя подняться с дивана и понять, что жизнь полная движения, энергии и ЛЮБВИ К СЕБЕ - это ПРОСТО!
📆 Чтобы не выбирать экспресс-тренировки "на угад", а тренироваться системно, забирай универсальный ежемесячный календарь тренировок для начального-серднего уровня подготовки https://delaytelo.com/calendar/
🌟 А если хочешь прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей фитнес-цели, я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК от ДелайТело https://delaytelo.com/custom-program/🌟
💚 Cкажи "Спасибо!" за бесплатные экспресс-тренировки через сервис Boosty и получай доступ к новым календарям тренировок ежемесячно https://bit.ly/3LxaoM7
ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут!
Bei dem Versuch, Informationen zum Teilen abzurufen, ist ein Fehler aufgetreten. Versuche es bitte später noch einmal.
Фитнес-резинки von ДелайТело 13 Videos
Тренировки без оборудования von ДелайТело 42 Videos
0:02 / 6:10 • Vollständiges Video ansehen Live
Falls die Wiedergabe nicht in Kürze beginnt, empfehlen wir dir, das Gerät neu zu starten.
Videos, die du dir ansiehst, werden möglicherweise zum TV-Wiedergabeverlauf hinzugefügt und können sich damit auf deine TV-Empfehlungen auswirken. Melde dich auf einem Computer in YouTube an, um das zu vermeiden.
Делай Тело или Алоха, Мир! Я Наташа, и я приглашаю тебя в свой уютный уголок, в котором ты найдешь простые, но эффективные домашние тренировки, с наличием и без инвентаря (фитнес-резинки one love), для начинающих и продолжающих, и прочее связанное с движением, здоровым образом жизни и гармонией с собой и своим телом.
Моя цель-вдохновить тебя подняться с дивана и понять, что жизнь полная движения, энергии и ЛЮБВИ К СЕБЕ - это ПРОСТО!
📆 Чтобы не выбирать экспресс-тренировки "на угад", а тренироваться системно, забирай универсальный ежемесячный календарь тренировок для начального-серднего уровня подготовки https://delaytelo.com/calendar/
🌟 А если хочешь прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей фитнес-цели, я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК от ДелайТело https://delaytelo.com/custom-program/🌟
💚 Cкажи "Спасибо!" за бесплатные экспресс-тренировки через сервис Boosty и получай доступ к новым календарям тренировок ежемесячно https://bit.ly/3LxaoM7
ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут!
Bei dem Versuch, Informationen zum Teilen abzurufen, ist ein Fehler aufgetreten. Versuche es bitte später noch einmal.
Фитнес-резинки von ДелайТело 13 Videos
Тренировки без оборудования von ДелайТело 42 Videos
0:18 / 6:10 • Vollständiges Video ansehen Live
БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Разогрев на все тело за 5 минут!
Качественная разминка перед тренировкой, чтобы разогреть все мышцы тела - очень важная часть фитнес-рутины. Если ты ищешь что-то быстрое, но комплексное - эта универсальная разминка как раз для тебя! Всего лишь за 5 минут она подготовит тебя к выполнению любой тренировки. Ну что, ты готова хорошенько разогреться и разбудить свои мышцы? Тогда ПОЕХАЛИ!
#размика #передтренировкой #разогретьмышцы #делайтело
💪 После данной разминки и в качестве полноценной тренировки я рекомендую выполнить:
- интенсив на ягодицы без оборудования 12 минут https://youtu.be/_YdR2AVpJxI
- тренировка на талию и пресс за 10 минут https://youtu.be/YkPtxB4M-Ss
_____
🍓Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram http://www.instagram.com/delaytelofit
Также добавляйся в TikTok:
➞ TikTok https://www.tiktok.com/@delay_telo?
_____
💙 Получи скидку 37% на ВЕСЬ ЧЕК на сайте моего любимого качественного спортивного питания и одежды https://www.myprotein.ru/ с промокодом "ДЕЛАЙТЕЛО"
_____
Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY
https://www.epidemicsound.com/track/q...
https://www.epidemicsound.com/track/X...
_____
БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Разогрев на все тело за 5 минут!
_____
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
44.976 Aufrufe
vor 11 Monaten
53.083 Aufrufe
vor 10 Monaten
71.697 Aufrufe
vor 11 Monaten
569.458 Aufrufe
vor 6 Monaten
51.344 Aufrufe
vor 11 Monaten
Куни лесбиянок на массаже
Голая Николь Шерзингер
Негры долбят мамок в анальные отверстия