Спортивный челлендж стримеров ла2

Спортивный челлендж стримеров ла2

BoxerInside

Существует бесчисленное множество подобных спортивных вызовов, которые отличаются большим разнообразием, но имеют одну общую цель: пробудить интерес общества и продемонстрировать, что мы — живые и активные люди, стремящиеся сохранить свою активность на протяжении долгих лет, невзирая на возраст и склонность к сидячему образу жизни. 

Итак, я предлагаю рассмотреть, к примеру, челлендж, организованный Денисом Семенихиным, под названием «5 тонн». В рамках этого челленджа участникам предлагалось выполнить определённое количество отжиманий и подтягиваний на брусьях и турнике в зависимости от собственного веса. При этом не было ограничений по времени, и участники могли выполнять упражнения в удобном для них темпе. Но таймер все равно присутствовал для соревновательного момента, дабы можно было определить призовые места. 

https://www.youtube.com/watch?v=cMUkv-NNL9A&t=636s

Однако, несмотря на это, стоит учесть, что они — фитнес-блоггеры, а мы — задроты ла2, и поэтому задачу можно упростить, ограничив себя одним упражнением. Или, например, можно заменить его на отжимания — скажем, 100 чистых отжиманий с использованием ручек или любых упоров. (я 2 гири использую или гантели)
https://www.youtube.com/shorts/HBHIknswELU

В общем, у нас есть неделя, чтобы определиться с дальнейшими действиями. Если вас устраивают отжимания с упором, мы можем приступать. Жду от вас предложений или готовых фулл тайм видео с 100 выполненными отжиманиями. Я сам наложу таймер и количество повторений при монтаже.

Когда вы предоставите мне свои видео, я смонтирую общий ролик, создам рейтинг с указанием времени и разместим его в закреплённых сообщениях в какой-нибудь Google таблице. В дальнейшем мы будем обновлять и улучшать эти данные в определённые промежутки времени, и рейтинг будет меняться, и, возможно, кто-то будет туда добавляться. 


Report Page