Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

👓 Кларк Н.
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

✅ Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.



Также:

Стульчик для кормления Nuovita Futuro Nero (Cosmo rosa/Розовый космос)
Стульчик для кормления Nuovita Futuro Nero (Cosmo rosa/Розовый космос)
Стульчик для кормления Nuovita Beata, цвет Colori
Стульчик для кормления Nuovita Beata, цвет Colori
Иващенко С. «Учебник шахматных комбинаций. Том 2»
Иващенко С. «Учебник шахматных комбинаций. Том 2»
Трофимова А. «Шахматы. Твой первый задачник»
Трофимова А. «Шахматы. Твой первый задачник»
Cybex стульчик для кормления Lemo (Storm Grey WOOD)
Cybex стульчик для кормления Lemo (Storm Grey WOOD)

Report Page