Спортивні сендбеги

Сендбег - це ефективний спортивний інвентар для силових тренувань. Він являє собою мішок з міцного матеріалу, набитий піском або іншим наповнювачем. Залежно від величини навантажень, він може важити від 10 до 100 кг. Сендбеги розвивають силу, витривалість, координацію, а також тренують серцево-судинну систему. Вони дають навантаження на різні групи м'язів завдяки гнучкій конструкції.