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Ob Laufen, Boxen oder Fußball – Schwitzen und Sport sind untrennbar miteinander verbunden. Aber warum? Muskelarbeit erhöht die Körpertemperatur beim Sport.
Wie kann ich meine Schweißdrüsen trainieren? Wer viel Sport treibt, trainiert auch seine Schweißdrüsen. Sport „trainiert“ die Schweißdrüsen, so dass sie weniger wichtige Nährstoffe ausscheiden. Außerdem geben die Schweißdrüsen von Menschen, die Ausdauersport treiben, eine optimale Menge an Schweiß ab, um die Körperoberfläche leicht feucht zu halten.
Schwitzen ist eines davon. In unserem Körper gibt es zwischen zwei und vier Millionen Schweißdrüsen. Die höchste Dichte an Drüsen befindet sich an den Füßen, die niedrigste an den Schienbeinen. Insgesamt produzieren diese Drüsen zwischen 0,5 und 1 Liter Schweiß pro Tag. Bei sportlichen Aktivitäten steigt die Schweißmenge deutlich an.
Schweiß ist vor allem für die Wärmeregulierung des Körpers wichtig, trägt aber auch zum Säureschutzmantel der Haut bei. Die ekkrinen Schweißdrüsen enthalten auch Stoffe, die der Immunabwehr dienen.
Der durchschnittliche Mensch hat zwischen 150 und 350 Schweißdrüsen pro Quadratzentimeter Haut. Manche Menschen haben eine Schweißdrüsendichte von bis zu 400 pro cm². Besonders hoch ist die Dichte an den Handflächen, Achselhöhlen und Fußsohlen.
Je nach Art der Sekretion werden zwei Arten von Schweißdrüsen unterschieden: die sogenannten ekkrinen und die apokrinen Schweißdrüsen. Beim Menschen sind die ekkrinen Schweißdrüsen fast über den ganzen Körper verteilt und können eine erhebliche Menge an klarem, geruchlosem Sekret produzieren, das zu mehr als 99 % aus Wasser besteht.
Das sind etwa 2 bis 4 Millionen Schweißdrüsen pro Hautoberfläche, die je nach Körperumfang und -größe zwischen 1,5 und 2 Quadratmetern liegen kann. Bei dunkelhäutigen Menschen sind es etwa doppelt so viele. Mit wenigen Ausnahmen sind die Schweißdrüsen über den ganzen Körper verteilt.
Beide Formen von Schweißdrüsen werden vom sympathischen Nervensystem innerviert, jedoch nicht durch denselben Neurotransmitter. Die ekkrinen Schweißdrüsen verfügen über cholinerge und die apokrinen Schweißdrüsen über adrenerge Rezeptoren.
Aus diesen Drüsen wird oft farbiger Schweiß abgesondert. In Form von Schweiß wird eine dicke, gelblich-braune Substanz abgesondert. Ihre Zusammensetzung ähnelt der der ekkrinen Schweißdrüsen, enthält aber zusätzlich Pheromone, Proteine und Lipide.
Der Fachbegriff „Schweiß“ bezieht sich auf die Flüssigkeit, die der Körper über spezielle Drüsen absondert. Die Schweißproduktion wird durch das sympathische Nervensystem und Hormone angeregt.
Schweiß enthält auch minimale Bestandteile von Harnsäure und Harnstoff, Ammoniak, Amino- und Fettsäuren sowie Milchsäure. Bei einer anderen Art des Schwitzens kann farbiger Schweiß abgesondert werden: Schweiß wird von den apokrinen Schweißdrüsen, auch Geruchsdrüsen genannt, produziert.
– Die Schweißdrüsen sind duktal und die Talgdrüsen sind duktallos. – Die Schweißdrüse sondert Schweiß ab, der von Natur aus wässrig ist. Die Talgdrüsen sezernieren Talg, der von Natur aus ölig ist.
Obwohl sich Schweißdrüsen nicht neu bilden können, wie oft fälschlicherweise angenommen wird, kann es zu einer Reaktivierung kommen. Dies macht sich nach 3-4 Monaten bemerkbar, wenn die Schweißdrüsen erfolglos entfernt wurden.
Bei der Laserschweißdrüsenbehandlung gegen übermäßiges Schwitzen wird unter örtlicher Betäubung durch einen kleinen Hautschnitt von etwa 1,5 mm eine Laserfaser injiziert. Bei der Aktivierung des Lasers wird lokal eine große Wärmemenge freigesetzt, die das umliegende Gewebe, einschließlich der Schweißdrüsen, zerstört.
Wie jede Operation birgt auch die Schweißdrüsenentfernung Risiken. Das liegt daran, dass jeder chirurgische Eingriff den Körper sowohl an der Operationsstelle als auch während der Anästhesie belastet. Bei jeder Technik, bei der Schweißdrüsenabsaugung, bei der Laserschweißdrüsenentfernung und bei der Entfernung ganzer Hautareale können spezifische Probleme auftreten.
Bei der Schweißdrüsenchirurgie wird entweder das betroffene Hautareal vollständig entfernt oder die Schweißdrüsen werden „ausgeschabt“. Eine Schweißdrüsenentfernung ist ein chirurgischer Eingriff zur Entfernung von Schweißdrüsen.
Hoher Wasserverlust, wenn die Schweißdrüsen aktiv sind. Wenn der Körper zu schwitzen beginnt, d. h. wenn die Schweißdrüsen aktiv Schweiß produzieren und absondern (perspiratio sensibilis), steigt der Wasserverlust erheblich.
Diese Schweißdrüsen sind besonders dicht an den Fußsohlen, Achselhöhlen und Handflächen vorhanden. Aus diesem Grund wird der meiste Schweiß, der zu 99 % aus Wasser besteht, in diesen Gebieten produziert.
Diese Schweißdrüsen sind besonders dicht an den Fußsohlen, Achselhöhlen und Handflächen vorhanden. Aus diesem Grund produzieren diese Bereiche den meisten Schweiß, der zu 99 % aus Wasser besteht. Menschen schwitzen ständig, aber sie merken es nicht direkt durch den Schweiß auf ihrer Haut.
3 Histologie. Schweißdrüsen gehören zu den verzweigten, röhrenförmigen, exokrinen, exoepithelialen Drüsen. Sie werden auch als Verhedderungsdrüsen bezeichnet. Auf histologischen Schnitten lassen sich aufgrund der starken Spiralisierung viele Querschnitte der Schweißdrüse finden.
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