Список ресурсов

1. Я иду по хвойному лесу на севере Ленинградской области. Под ногами сосновые иголки, песчаная почва, мох. По одну сторону от меня гладь озера, в котором переливается солнце. По другую - деревья. Я слышу пение птиц. Ощущаю свежий, многослойный аромат хвойных. И есть там такие места, где от этого комплекса ощущений на глазах выступают слёзы. 

2. Я нахожу чернику в этом лесу и ем её, никуда не спеша. Сижу на корточках у дерева и ем чернику, пока не соберу всю. 

3. Я сижу на песчаном берегу на корнях сосен. Смотрю на озеро. Со спины запахи хвойного леса, с озера ветер приносит сложную гамму водно-торфяных ароматов. От термокружки в руках пахнет кофе. 

4. Я опускаю ноги в воду озера и нахожусь сразу и в воде, и на суше. 

5. Я глажу руками покрытые мхом валуны. Как свою кошку. 

6. Я опускаюсь в озеро с головой и чувствую его аромат, от которого в нежности замирает сердце. 

7. Я чувствую солнце на коже и солнечный аромат. 

8. Проснувшись утром, я остаюсь в постели и читаю книгу, пока не дочитаю её до конца. 

9. Я слышу ни к чему не обязывающий нежный звук простой свистульки или окарины.

10. Я вижу картины, которые дают дорогу моему сердцу. 

11. Я ем у костра с теми, кто мне дорог. 

12. Я нахожу украшение, которое растит меня. 

13. Я пью чай из чашки с кобальтовой сеткой. 

14. Я плачу, не боясь никого смутить. 

15. Я завтракаю на деревянной веранде, смотря на солнце. Я сижу на подстилке с босыми ногами и весь мир кажется мне таким же прекрасным, как эта веранда, этот завтрак и это солнце. 

16. Мой взгляд встречает цветок. 

17. Я становлюсь босыми ногами на чистый снег, шагаю по нему и оглядываясь, вижу свои следы. 

18. Я ощущаю запах банного веника, лёжа на банном полке и вспоминаю Оскара Уайльда: “Лечите душу ощущениями”.

19. Я хожу по старому городу. Любому старому городу. И чувствую взаимную радость. 

20. Я выхожу на залитую солнцем площадь. 

21. Я вижу одно и то же место в разное время дня и в разное время года. 

22. Я вижу первый снег, чувствую лёгкость, надежду и знаю, что каждый год бывает первый снег. 

23. Я ставлю в вазу букет и мой взгляд время от времени попадает на него. В течение целого дня. И на следующий день тоже. 

24. Я танцую как будто я ветер и море. 

25. Я ем горячий суп после долгого дня. 

26. Я вижу, как солнце переливается на чистом снегу всеми цветами радуги. И каждая снежинка светится как бриллиант. Миллиарды бриллиантов под открытым небом. 

27. Я беседую с кем-то близким, и беседа эта похожа на свежий ароматный наваристый суп в холодную погоду. 

28. Я вижу солнце, растворенное в воде. 

29. Я встречаю близких мне в искусстве прошлого. И чувствую связь сквозь время. 

30. Я нахожу незнакомые старые места, которые встречают меня как родную. 

31. Я смотрю из окна движущегося поезда. 

32. Я сижу на ступеньках внутри дома или снаружи, ощущая кошачье удовольствие от дуновения междумирья. 

33. Я надеваю то, в чём узнаю себя настоящую. 

34. Я слышу прекрасный звук в прекрасном месте. 

35. Я плачу над книгой, не потому что книга грустная, а потому что я живая. 

36. Я вижу безграничный переливчатый простор в городе или на природе.