Список Продуктов Белой Диеты После Отбеливания
![](/file/3c892d41c2468a0da7db3.jpg)
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
ВЗРОСЛАЯ
Вызов стоматолога на дом
Костная пластика
Ортопедия
Восстановление зубов
Лечение пародонтита
Лаборатория
Удаление зубов
Отбеливание зубов
Лечение зубов
Протезирование зубов
Виниры
Имплантация зубов
Ортодонтический прием
Металлокерамика
Безметалловая керамика
Брекеты
ДЕТСКАЯ
Детский врач
Восстановление коронками
Лечение молочных зубов
Лечение постоянных зубов
Ортодонтическое лечение
Профилактика
Исправление прикуса
Удаление зубов у детей
ЦЕНЫ
АКЦИИ
О НАС
Взрослая клиника
Детская клиника
Наши партнеры
Вакансии
Отзывы
Мероприятия
СПЕЦИАЛИСТЫ
БЛОГ
КОНТАКТЫ
Белое мясо; Белая рыба; Яйца (только белок); Крупы (рис, перловая, овсяная); Белую фасоль; Мягкий и неострый сыр; Молоко (кисломолочные продукты можно только спустя 2–3 дня, в том числе йогурт без красителей); Сливочное масло; Растительное масло; Грибы со светлой мякотью (белые, шампиньоны); Картофель; Светлые овощи (очищенные огурцы, белый сладкий перец); Светлые ягоды и фрукты (белый виноград, очищенные яблоки (исключая кислые) и груши, ананасы, бананы); Макароны; Мучные продукты без сахара и цветных добавок; Отварная или приготовленная на пару капуста; Сельдерей (обработанный термически корень); Белые или прозрачные напитки .
Я согласен с использованием моих персональных данных для обработки данного обращения
Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой
Смена графика на летний период: воскресенье - выходной .
Приём пациентов ведется по предварительной записи в режиме работы специалиста .
Белая диета разработана для того, чтобы оградить зубную эмаль от окрашивания после отбеливания в стоматологическом кабинете . Даже качественно выполненная отбеливающая процедура не проходит бесследно для эмали, и некоторое время она будет особенно уязвима для красящих и раздражающих веществ . Если пренебречь рекомендациями, то время и деньги окажутся потраченными впустую . Более того, истонченная из-за чистки эмаль может повредиться, и придется думать уже не об отбеливании, а о лечении зубов . Диета включает в себя только продукты без красящих веществ, неважно, искусственных или натуральных .
Минимальная общая продолжительность белой или бесцветной диеты составляет 5 дней . Но для того, чтобы эмаль успела хорошо восстановиться, а эффект отбеливания длился дольше, следует ограничивать себя в недели .
Конечно, трудно представить месяц без чая или кофе . Даже зеленый чай окажется под запретом . Привычка пить тонизирующие напитки слишком укоренилась в жизни многих .
Еще придется строго избегать горячей и холодной пищи, что тоже нелегко . Но тонкая эмаль может не выдержать перепадов температуры . Утешением станет то, что ближе к середине диеты можно будет позволить небольшие послабления . Но только небольшие!
Самыми трудными обычно становятся первые три дня, когда необходимо воздерживаться от всего запрещенного белой диетой . Желательно выдержать дольше, но если совсем невмоготу, то на четвертый день можно будет выпить через соломинку немного теплого чая или кофе . Напиток не должен быть крепко заварен . После таких отступлений от правил придется сразу чистить зубы . Послабления относятся к цвету пищи, но не к ее температуре . Горячий суп или вода из холодильника принесут вред .
Можно употреблять в период белой диеты продукты из списка:
Иногда овощи или фрукты вызывают сомнения . Например, капуста вроде бы белая, но плод может показаться зеленоватым . Тогда лучше не есть плоды сырыми, а сперва обработать термически . С яблоками тоже лучше перестраховаться, например запечь в духовке, чтобы разрушить фруктовую кислоту . Алкогольные напитки, даже прозрачные, не стоит употреблять в первые несколько дней белой диеты после процедуры отбеливания зубов .
Все должно быть теплым или прохладным, ничего ледяного или обжигающего . Холод или жар причинят зубам боль, кроме того, эмаль может не выдержать такой температурной нагрузки .
К запрещенным продуктам относятся те, что имеют насыщенный цвет, кислый или острый вкус, слишком грубую текстуру .
Вредны во время белой диеты продукты из списка:
Нужно внимательно читать состав готовых продуктов: мясных, рыбных и овощных .
Красители могут скрываться даже в «безобидных» на первый взгляд товарах .
К белой диете, как и к любой другой, нужно подходить рационально . Не стоит месяц питаться рисом или кефиром, такой обедненный витаминами рацион может сказаться плохо на здоровье и на зубах в частности . Не нужно лишать себя полезных веществ, нужно просто выработать принцип питания:
1 . Брать продукты из списка разрешенных или похожие — не слишком твердые, без раздражающих веществ и красителей .
2 . Не лишать себя белков или углеводов — употреблять рыбу, злаки, молочные продукты и др .
3 . Во время белой диеты готовить продукты методом варки или обработки на пару почти без добавления специй . Жареная, маринованная и перченая пища может раздражать чувствительную эмаль, не говоря уже о красящих кетчупах и томатной пасте .
Это только пример рациона белой диеты и того, что можно есть в течение дня . Питаться разнообразно в этот период не только можно, но и нужно . Бонус к белоснежной улыбке — разгрузка организма и здоровое пищеварение .
В период восстановления эмали нельзя легкомысленно относиться к гигиеническим процедурам . Практически всем известно, что специалисты рекомендуют чистить зубы дважды в день по три минуты . Но не все придерживаются этих прописных истин .
После отбеливания придется соблюдать все указания насчет гигиены, иначе последствия не обрадуют . Каждый день нужно выполнять следующие действия:
Кроме того, женщинам настоятельно рекомендуется не красить губы во время белой диеты, пока после отбеливания не восстановится эмаль .
Курение вредит даже здоровым зубам и деснам, а тем более раздраженным после отбеливания . К тому же никотин и табачные смолы заставляют эмаль темнеть .
Алкогольные напитки зачастую тоже относятся к красящим, а крепкие еще и выступают в качестве раздражителя .
Вывод прост: нельзя курить и употреблять большую часть алкоголя, такого как красное вино, ликеры, газированные коктейли с красителями . Напитки в конце диеты можно будет употреблять аккуратно и через трубочку, курение, если нет возможности отказаться, возможно в каппах .
Профессиональное отбеливание зубов может стать не только способом улучшить внешний вид, но и началом нового образа жизни . Месяц белой или прозрачной диеты и отказа от вредных привычек положительно повлияет на здоровье всего организма . Но для поддержания белизны улыбки следует время от времени делать профессиональную чистку, чтобы быстро и легко избавиться от малейших признаков налета на зубах .
+380 67 360 60 80
+38 057 705 53 39
+38 066 006 97 92
Silk Без рубрики Белая диета после отбеливания зубов
Отзывы о центре
О центре
Наша команда
Галерея работ
Цены
Вопросы и ответы
Блог
Контакты
Создание сайта, поддержка, продвижение
Выберите услугу Профилактика Стоматологическое диагностирование Лечение и реставрация зубов Отбеливание зубов Протезирование зубов Имплантация Хирургическая стоматология Седация Пародонтология Ортодонтия Детская стоматология Первый визит к врачу Гигиена и профилактика Лечение детей под седацией Установка кап Invisaling Выберите услугу
Выберите желаемое время 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 Выберите желаемое время
Белая диета – это рекомендованный рацион питания после процедуры отбеливания зубов . Ограничения и корректировка касаются не количества, а качества употребляемой пищи . Диета направлена на защиту зубной эмали от окрашивания из-за контакта с синтетическими и природными красителями, которые присутствуют в некоторых напитках и продуктах .
Проблема обусловлена тем, что даже при профессиональной процедуре отбеливания эмаль становится менее прочной для проникновения окрашивающих и раздражающих веществ . Игнорирование рекомендаций стоматолога после отбеливающих манипуляций приводит к тому, что эффект не сохраняется, а проблема усугубляется . Зубы могут потемнеть еще сильнее, принять розоватый или серый оттенок .
Важно : Есть еще одна проблема, требующая обязательного соблюдения диеты после отбеливания . Уязвимая после чистки эмаль при несоблюдении диеты может повредиться, например, при воздействии пищевых кислот . И в этом случае высоки риски разрушения зуба . Ситуация может потребовать серьезного стоматологического вмешательства .
Не стоит впадать в депрессию из-за предстоящих ограничений . Бесцветная или белая диета после отбеливания зубов длится всего лишь 7-10 дней . Однако врачи рекомендуют придерживаться щадящего рациона питания до 20 дней . Этого времени должно хватить для полного восстановления эмали .
Важно : Кроме исключения из рациона продуктов и напитков, содержащих натуральные или химические пигменты, следует избегать приема горячей и холодной пищи . Это обусловлено тем, что поврежденная, истонченная эмаль может повредиться под термическим воздействием .
Из стоматологической практики : Наши пациенты, прошедшие процедуру отбеливания и тщательно соблюдающие диету, отмечают, что наиболее сложными с психологической точки зрения являются первые 2-3 дня . Именно в это время происходит неприятие мозгом ограничений, когда необходимость воздержания воспринимается особенно тяжело . Но когда этот временной рубеж пройден, контроль становится привычкой . И даже после окончания ограничительного срока пациенты продолжали следовать некоторым рекомендациям .
Как уже было сказано, суть ограничений в том, чтобы из рациона исключить все продукты и питье, в которых содержатся красители . В период белой диеты можно есть любые продукты из следующего перечня:
· белое мясо, белая рыба, яичный белок;
· рис, овсяная и перловая крупа, макароны;
· светлые овощи и корнеплоды – белый перец, термически обработанные корень сельдерея и белокочанная капуста, очищенный от кожуры огурец, картофель;
· мягкий сыр, сливочное и растительное масло;
· белая фасоль и шампиньоны;
· хлеб, сдоба без сахара и красителей;
· бананы, груша (без кожуры) .
Некоторые безопасные, на первый взгляд, овощи и фрукты могут таить угрозу . Например, яблоки могут быть слишком кислыми, а капуста может иметь выраженный зеленый цвет . Если есть хоть малейшие сомнения в безвредности продуктов для эмали, которая была отбелена, рекомендуется отказаться от такой пищи или подвергнуть ее очистке от кожуры, термической обработке .
Если вы прошли отбеливание зубов , под запретом для вас продукты, имеющие выраженный цвет, кислый вкус, твердую фактуру и грубую текстуру . Запрещена острая пища . В «черном списке»:
· шоколад, сладости с содержанием какао, пирожные и конфеты;
· сладкая сдоба, особенно с цветной глазурью, повидлом или шоколадным кремом в качестве начинки;
· соусы, уксус, консервированные фрукты и овощи;
· красное мясо, рыба, твердый сыр;
· цветные овощи (морковь, тыква, свекла);
· цветные фрукты (ягоды, персики, цитрусовые);
Это не самый полный список продуктов, от которых на время придется отказаться . Любая еда перед употреблением требует тщательной оценки на наличие красителей, кислот, сахара .
Пить можно воду и молоко . Кефир и йогурт добавить в рацион разрешается на 3-4 день . И только в том случае, если они без красителей, в том числе ягодных или фруктовых . Питье не должно быть холодным или горячим . Категорически запрещено пить кофе, чай . Запрет на кофе и чай распространяется на 14-20 дней .
Полезный совет : Большой проблемой для человека, который привык употреблять по утрам и в течение дня тонизирующие напитки, будет отказ от кофе и чая . Если «жажда» становится нестерпимой, можно выпить небольшое количество напитка через соломинку, но не раньше 4-5 дня после процедуры . Не злоупотребляйте разрешением . Напиток не должен быть крепким, а после его приема следует сразу почистить зубы . Очень важно, что отступление от жесткого режима питья касается только самих напитков, но никак не их температуры . Чай кофе не должны быть горячими .
Запрещены к употреблению до двух недель фруктовые и овощные соки, морсы, газированные напитки . Диета после отбеливания зубов исключает цветные алкогольные напитки до двух недель, бесцветный алкоголь запрещено пить 3-4 дня .
Белая диета при отбеливании зубов не должна нанести вред организму . Не стоит две недели кушать исключительно картошку или пить только молоком . Жесткие ограничения в течение длительного времени могут стать причиной авитаминоза, расстройства кишечника, проблем с пищеварением . Чтобы не слишком нарушать правила и при этом не лишать себя сбалансированного питания, стройте рацион по следующим принципам:
· Употребляйте разрешенные продукты . Если заменяете блюдо из списка аналогом, выбирайте не слишком твердые продукты с нейтральной кислотностью .
· Обязательно употребляйте белковую пищу – белую рыбу, мягкий сыр .
· Допустимая тепловая обработка – приготовление на пару, варка .· Откажитесь от специй, томатной пасты, уксуса .
Белая диета для зубов только кажется жесткой и сложной . Предлагаем вам примерный суточный рацион, чтобы вы могли убедиться в обратном:
· Завтрак: рисовая каша на молоке, паровой омлет из яичного белка, стакан минералки без газа, немного белого винограда .
· Обед: суп с вермишелью на грибном бульоне, куриное филе и отварной картофель .
· Полдник: Стакан молока с отрубной булочкой, банан .
· Ужин: Отварная рыба с тыквенной кашей, салат из мягкого сыра, белого перца и огурца, заправленный растительным маслом .
Как видно из примера, диетический рацион может быть полноценным, а рецепты разнообразные . Правильное питание для зубов полезно и для всего организма . Разгрузку пищеварительной системы за счет диетического питания и похудение на несколько килограммов можно считать приятным дополнением к белоснежной улыбке .
Закрепить результат поможет правильная и тщательная гигиена полости рта в период восстановления эмали . Чистить зубы мягкой щеткой и рекомендованной пастой нужно дважды в день по 3 минуты . После приема пищи обязательно полощите полость рта, используйте зубную нить для удаления остатков пищи из труднодоступных для чистки мест .
Важно : Белая диета для зубов для женщин дополнена еще одним пунктом . Он не касается непосредственно приема пищи, но не менее важен . Откажитесь от использования губной декоративной или гигиенической помады на время восстановления эмали .
Белая диета после чистки зубов не даст 100% положительного результата, если пациент не откажется от курения . Эта вредная привычка, как и употребление спиртного, приводит к потемнению эмали, особенно ослабленной после процедуры . Именно поэтому отзывы многих пациентов говорят, что посещение стоматолога и осветление зубов стало для них не только способом повысить эстетическую привлекательность улыбки, но и поводом пересмотреть свой образ жизни, начать питаться правильно .
Белая диета после отбеливания зубов
Все что вы хотели знать о винирах Каждый человек, вне зависимости от возраста и социального статуса, хочет быть внешне привлекательным для окружающих . Ведь внешность – это первый фактор оценки личности в социуме . […]
Исправление прикуса — ортодонтическое лечение зубов Данные ВОЗ свидетельствуют, что такая патология, как неправильный прикус, встречается у 50% людей . А ведущие специалисты от стоматологии утверждают, что дефекты прикуса – это не только […]
Какие продукты полезны для зубов? О том, что питание напрямую влияет на общее состояние здоровья человека, говорят не только диетологи, но и медицинские светила всех узких областей деятельности . И зубочелюстная система – […]
© Silk - стоматологический центр | Для тех, кто выбирает лучшее
Что это такое белая диета?
Не стоит воспринимать словосочетание «белая диета» буквально — она не состоит исключительно из молочных продуктов . Ее суть — в исключении из рациона окрашивающих эмаль зуба продуктов .
Зачем нужна белая диета?
Эмаль зубов имеет сложную трехмерную структуру, ее можно образно представить, как губку . После отбеливания эта губка становится чистой, свободной от пигментов . Но природа не терпит пустоты и эти места будут заняты . Лучше, если это будут неокрашенные вещества — тогда регресс минимален .
Какие продукты нужно исключить при белой диете?
Желательно избегать всех ярко окрашенных продуктов, но особенно кофе и крепкий чай . Также нежелательны красное вино, шоколад, свекла, томаты, черная смородина, кола . Если продукт имеет насыщенный красный, коричневый, фиолетовый цвет, то в нем содержатся натуральные или не очень натуральные красители . Они могут придать цвет вашим отбеленным зубам .
А кофе с молоком можно?
Нет, нельзя . Хотя кофе или чай с молоком действительно практически белые это не потому, что молоко нейтрализовало красители . Оно просто перекрыло их своим более насыщенным цветом . От латте и капучино лучше воздержаться .
Сколько соблюдать белую диету?
Мы рекомендуем не менее 24 часов, но нет необходимости ограничивать себя дольше двух недель .
Можно ли курить после отбеливания?
Формально табак не относится к продуктам питания, но при белой диете лучше от него воздержаться . Смолы из табачного дыма достаточно сильно окрашивают эмаль независимо от метода употребления - сигарета с фильтром и без, сигара, трубка, кальян, жевательный табак или электронная сигарета . Насчет электронных сигарет пока слишком мало исследований и нет исследований, как пар воздействует на зубы, из общих соображений эффект должен быть меньше, чем у сигарет .
Что можно кушать после отбеливания зубов?
Из напитков — яблочный сок, минеральную воду, не окрашенную газировку . . .Из продуктов питания — рис, макароны, белое мясо, картофель, морепродукты, рыба, молочные продукты . . . Из соусов — бешамель, майонез . Из десертов — мед, орехи, сливочный пудинг .
Хотите иметь белоснежную улыбку? Надолго и безопасно для эмали . Ждем Вас в наших студиях отбеливания зубов Smile Bar!
Здоровые и красивые зубы - это искусство, доступное каждому
Главная \ СТАТЬИ \ Белая диета после отбеливания зубов
Copyright © 2010 - 2021 Стоматологическая клиника Савион
ВСЕ материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством, в том числе, об авторском праве и смежных правах .
Заполняя форму на сайте, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Мы перезвоним Вам в течение 30 секунд
Не выбрано
Через 15 мин .
Через 30 мин .
Через 1 час .
Cегодня в
Завтра в
Послезавтра в
Не выбрано Через 15 мин . Через 30 мин . Через 1 час . Cегодня в Завтра в Послезавтра в
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
00
10
20
30
40
50
Наш менеджер перезвонит вам через 30 секунд!
СПб, ш . Революции, 17,
ул . Комсомола, 23-25
Для сохранения полученного результата после домашнего или кабинетного отбеливания зубов , одной из обязательных рекомендаций врача стоматолога будет соблюдение белой или прозрачной диеты .
Дело в том, что пищевые красители способны окрасить эмаль зуба, особенно в первые пару суток после процедуры отбеливания . В течение первых 48 часов процесс отбеливания эмали еще завершается, и конечный результат корректно оценивать только спустя 3-7 дней после процедуры . Именно тогда оттенок фиксируется окончательно . А это означает, что эмаль в этот период очень восприимчива к любым цветным продуктам питания .
Из них можно выделить такие, которые содержат :
Рассмотрим более предметно список продуктов, которые нельзя употреблять в первые дни после отбеливания:
Отдельным пунктом стоит выделить курение: пациентам с такой вредной привычкой важно понимать, что табак дает очень быструю и сильную пигментацию эмали .
Любительницам макияжа желательно ограничить использование ярких красных оттенков губной помады, а в идеале лучше отказаться от данной декоративной косметики на первые пару недель .
После такого внушительного списка запретов возникает вопрос: а что же можно есть без опасений?
На самом деле разрешенных продуктов не так и мало, как может показаться на первый взгляд:
Соблюдение прозрачной диеты в первые 7-10 дней после процедуры отбеливания защитит новый белый цвет эмали от внешних красящих пигментов, позволит закрепиться полученному результату .
Белоснежная улыбка – разве это не достойная награда за столь короткий ограничительный период?
В дальнейшем все же старайтесь ограничить прием красящих продуктов, которые способствуют появлению нежелательной пигментации эмали .
Конечно, навсегда невозможно исключить весь перечень перечисленных нежелательных продуктов из нашего рациона, но будет не лишним взять за правило – если вы съели или выпили какой-то напиток из «запрещенного списка», то нужно почистить зубы щеткой с пастой как можно скорее, а лучше сразу же после еды .
Если Вам НЕ нравится временный эффект отбеливания, вы НЕ хотите каждые 1-2 года повторять процедуру и соблюдать подобные ограничения,- лучшим решением будет установка виниров или ультраниров .
Для яркой красивой улыбки понадобиться установить как минимум 6 виниров на верхнюю челюсть .
Заполните форму ниже и администратор клиники перезвонит Вам в течение 15 минут и запишет к нужному специалисту .
Здравствуйте! Готов помочь вам . Напишите мне, если у вас появятся вопросы .
Белая диета после отбеливания зубов: что можно есть, список продуктов
Поделитесь мнением о нашей работе или задайте нам любой интересующий вас вопрос в поле комментарий
Остались вопросы? Мы перезвоним вам и поможем!
8 (800) 350-24-14 Звонки по России бесплатно
Если вы сделали отбеливание зубов в стоматологическом кабинете, необходимо закрепить результат, чтобы деньги, потраченные на эту процедуру, не были выброшены на ветер . Часто бывает так, что после отбеливания зубов через некоторое время они становятся темными .
Это происходит потому, что зубная эмаль имеет объемную структуру, она рыхлая, и поэтому впитывает в себя красящие элементы из продуктов . Чтобы этого не произошло, специалисты стоматологи рекомендуют соблюдать некоторое время белую диету после отбеливания зубов . Что это такое расскажем в этой статье .
Белой она называется так не потому, что состоит полностью из молочных продуктов . Из меню исключаются все продукты, которые имеют красящие вещества, способные изменить цвет эмали зубов . А также придется исключить слишком горячие и холодные продукты, потому что хрупкая очищенная эмаль плохо переносит скачки температур . Сколько времени может продолжаться белая диета после отбеливания , и какие ограничения в продуктах питания? Специалисты рекомендуют по-разному, но минимум она составляет от 24 часов до трёх суток . Можно и дольше, тогда эффект будет лучше, можно соблюдать ее до месяца .
Есть рекомендации, что соблюдать белую диету после чистки нужно строго 3 дня, а затем постепенно начинать послабления, вводить определенные продукты . Например, можно попить кофе через соломинку, а затем сразу почистить зубы, чтобы это не повлияло на эмаль . Остановимся подробнее на продуктах, которые нужно исключить и тех, что можно использовать в своём рационе, а как соблюдать диету решать вам .
К запрещенным продуктам относятся те, которые содержат кислоты, размягчающие эмаль, натуральные и искусственные красители, так называемые танины, содержащиеся во многих продуктах питания и вызывающие пигментацию . Более подробный список разрешенных продуктов для белой диеты после отбеливания зубов:
Список запрещенных продуктов получился довольно внушительный, все и не запомнишь, придется писать «напоминалку» и вешать на холодильник . Но, может легче прицепить туда перечень того, что можно использовать в рационе?
Список того, что можно кушать во время белой диеты после отбеливания зубов выглядит так :
Соблюдение простых правил белой диеты поможет вам исключить появление вновь тёмного цвета на только что отбеленной эмали . Чтобы не проходить часто процедуру отбеливания зубов, и как можно дольше сохранить её результат, нужно исключать запрещенные продукты, по мере возможности всё время . Если же вы не удержались, поели или попили что-либо из запрещенного меню, можно сразу почистить зубы, конечно, ваша зубная щётка должна быть в это время доступна . Жевательная резинка в этом случае мало поможет . Белоснежная улыбка — будет вам наградой за постоянное использование ограничений . Продукты для отбеливания зубов и ухода за зубами можно приобрести здесь .
+380 67 360 60 80
+38 057 705 53 39
+38 066 006 97 92
Silk Без рубрики Белая диета после отбеливания зубов
Отзывы о центре
О центре
Наша команда
Галерея работ
Цены
Вопросы и ответы
Блог
Контакты
Создание сайта, поддержка, продвижение
Выберите услугу Профилактика Стоматологическое диагностирование Лечение и реставрация зубов Отбеливание зубов Протезирование зубов Имплантация Хирургическая стоматология Седация Пародонтология Ортодонтия Детская стоматология Первый визит к врачу Гигиена и профилактика Лечение детей под седацией Установка кап Invisaling Выберите услугу
Выберите желаемое время 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 Выберите желаемое время
Белая диета – это рекомендованный рацион питания после процедуры отбеливания зубов . Ограничения и корректировка касаются не количества, а качества употребляемой пищи . Диета направлена на защиту зубной эмали от окрашивания из-за контакта с синтетическими и природными красителями, которые присутствуют в некоторых напитках и продуктах .
Проблема обусловлена тем, что даже при профессиональной процедуре отбеливания эмаль становится менее прочной для проникновения окрашивающих и раздражающих веществ . Игнорирование рекомендаций стоматолога после отбеливающих манипуляций приводит к тому, что эффект не сохраняется, а проблема усугубляется . Зубы могут потемнеть еще сильнее, принять розоватый или серый оттенок .
Важно : Есть еще одна проблема, требующая обязательного соблюдения диеты после отбеливания . Уязвимая после чистки эмаль при несоблюдении диеты может повредиться, например, при воздействии пищевых кислот . И в этом случае высоки риски разрушения зуба . Ситуация может потребовать серьезного стоматологического вмешательства .
Не стоит впадать в депрессию из-за предстоящих ограничений . Бесцветная или белая диета после отбеливания зубов длится всего лишь 7-10 дней . Однако врачи рекомендуют придерживаться щадящего рациона питания до 20 дней . Этого времени должно хватить для полного восстановления эмали .
Важно : Кроме исключения из рациона продуктов и напитков, содержащих натуральные или химические пигменты, следует избегать приема горячей и холодной пищи . Это обусловлено тем, что поврежденная, истонченная эмаль может повредиться под термическим воздействием .
Из стоматологической практики : Наши пациенты, прошедшие процедуру отбеливания и тщательно соблюдающие диету, отмечают, что наиболее сло
Список Продуктов Белой Диеты После Отбеливания
Можно Ли Сбросить Вес Бегом
Снижение Веса Таблетками Какие
Диета Перед Узи