Спать, курить и кушать без отрыва от работы
Спать, курить и кушать без отрыва от работыСпать, курить и кушать без отрыва от работы
______________
______________
✅ ️Наши контакты (Telegram):✅ ️
✅ ️ ▲ ✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ✅ ️
ВНИМАНИЕ!!!
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВПН, ЕСЛИ ССЫЛКА НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ!
В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ, в поиске НАС НЕТ там только фейки !!!
______________
______________
Спать, курить и кушать без отрыва от работы
Спать, курить и кушать без отрыва от работы
No smoking. Вся правда об отказе от курения
Спать, курить и кушать без отрыва от работы
Обеденный перерыв без нарушений. Какие запреты Трудового кодекса работодатели игнорируют чаще всего
Спать, курить и кушать без отрыва от работы
Китай потеряет контроль над юанем в году Дата публикации: Частные судоисполнители за год взыскали более 9 млрд тенге Дата публикации: В Нацбанке рассказали о методе «Трех П» для вычисления фальшивых тенге Дата публикации: Опасны ли финансовые пирамиды криптовалют для потенциальных инвесторов? Дата публикации: Почему тенге не идет вслед за нефтью Дата публикации: Европейский инвестиционный банк выделит кредит «КазАгро» Дата публикации: Bloomberg: казахстанский тенге — самая волатильная валюта года Дата публикации: Основной целью Нацбанка является обеспечение стабильности цен Дата публикации: Нацбанк готов рассмотреть вопрос снижения базовой ставки Дата публикации: Спать, курить и кушать без отрыва от работы Дата публикации: У Вас отключен JavaScript. Извините, функционал сайта ограничен. Настройте ваш браузер. Календарь новостей Новости на : Форум Chatex - P2P площадка - безопасная и удобная торговля вместе с нами. Бот для обмена криптовалют.
Спать, курить и кушать без отрыва от работы
Календарь новостей
Закладки ск скорость a-PVP Ломоносов
Спать, курить и кушать без отрыва от работы
Купить каннабис Советская Гавань
Если бы все было так просто, то бросить курить было бы не сложнее, чем бросить жевать жвачку или ковырять в носу. И приличная доля этих процентов просто имеет генетическую предрасположенность. Это те ребята, которые любят сказануть что-то вроде -'Я 20 лет курил, потом за день бросил и с тех пор не тянет'. Никотин замещает естественный нейромедиатор ацетилхолин, действует мощнее, поэтому рецепторы его любят больше. Со временем рецепторы вообще практически теряют чувствительность к ацетилхолину и организм останавливает его производство. Так формируется физиологическая зависимость конечно все немного сложнее, но для не нейробиологов эта картина достаточно полная. Поэтому попытка резко бросить курить очень сходна с попыткой встать с дивана и пробежать 42 километра марафона. У организма просто нет ресурса, что бы это сделать. Лучший способ эффективно пробежать марафон и бросить курить это тренировка. Что бы пробежать марафон нужно каждый день бежать немного дальше, а что бы бросить нужно каждый день курить немного меньше. Так организм начнет испытывать никотиновое голодание и активировать ресурсы для производства ацетилхолина и обновления рецепторов. Но практически невозможно заставить себя курить точно по часам, да еще и каждый день равномерно увеличивать промежуток между перекурами. Очень быстро вы собьетесь и перестанете это делать. Поэтому как вы могли догадаться из названия подсайта я решил делать приложение и назвал его SWay пока только андроид. Не хочу лишать вас радости изучить приложение самостоятельно, но некоторые функции нуждаются в пояснении. Во-первых приложение конечно же равномерно каждый день увеличивает время между перекурами. Нужно просто ввести в настройках сколько сигарет в день вы курите сейчас, сколько хотите курить 0-бросить и через сколько дней. Курите когда на таймере ноль и запускайте таймер перед каждым перекуром. Что бы удобно было отслеживать время до перекура постоянно работает уведомление с таймером, не нужно каждый раз открывать приложение. В настройки встроен калькулятор экономии, можно им поиграться и посмотреть сколько вы сэкономите если бросите за дней или за или за сколько хотите. На главном экране есть строка 'Экономия', показывает сколько вы сэкономили фактически, используя приложение, обновляется раз в сутки. Средний курильщик в вакууме тратит около 50 рублей в год на сигареты. Москве не понять, но в регионах это часто две месячных зарплаты. Люди 2 месяца в году работают на дым. Это мое 'ноу-хау', необходимость которого стала очевидна после первых недель тестов. В первой версии приложения я очень часто просто шел курить до того как истечет время на таймере, сбрасывал его на ноль и снова запускал. Очевидно, что так будет делать каждый курильщик и надо бы это время фиксировать. Поэтому теперь когда вы сбрасываете таймер до того как время на нем дошло до нуля происходит запись во 'Время слабака' и суммируется в течении дня. Таким образом 'Время слабака' становится главным индикатором того выдерживаете ли вы темп или нет. И вашим основным средством для самоконтроля. С этой функцией отпадает необходимость делать 'График курения', не нужно задавать в настройках когда просыпаетесь и засыпаете, никаких 'ночных режимов'. Даже неважно сколько сигарет в день вы выкурите. Вы можете не спать 16 часов и выкурить 16 сигарет, а можете до темна засидеться за проектом или сериалом и выкурить 20 сигарет, но пока вы курите по таймеру и 'Время слабака' остается в зеленой зоне вы прогрессируете. Самое простое и самое сложное. Рекомендую задавать период дней. Чем меньше, тем сложнее. Вам все равно понадобится желание бросить и целеустремленность, не рассчитывайте, что приложение все сделает за вас, это просто метод и средство самоконтроля. Срабатывает только если вы этого хотите. Когда вы бросаете резко вам придется терпеть всю жизнь или как минимум месяц-два острой фазы. А в приложении желание покурить обычно появляется за минут до истечения времени на таймере. Дотерпеть немного легче. Не все готовы бросать, но наносить меньше вреда здоровью и экономить учитывая постоянный рост акцизов уже немало. К тому же бросить будет проще если вы курите мало. Особенно актуально для фрилансеров, удаленщиков, водителей и всех, кто может курить бесконтрольно. Эти ребята любят ставить антирекорды выкуривая по пачки в день. С такими показателями они давно расстались с мыслью всерьез бросить курить. Очень рекомендую поделить для начала пополам вашу обычную суточную дозу и записать в поле настроек 'Хочу курить'. Когда достигнете цели продолжайте использовать приложение сохраняя одинаковые промежутки между перекурами, что бы снова не начать курить больше. Самая обширная категория. Каждый курильщик знает, что бросить надо бы, но всегда откладывает, иногда до Нового Года, а в запущенных случаях до своего летия или летия или летия если повезет. Для таких господ к коим отношусь и я тоже есть решение. Таким образом снимается давление, которое возникает когда мы бросаем курить. Курильщик бросает настолько медленно, что этого практически не замечает. К цели идем, но никаких больших решений принимать не надо. И отмазки из серии - 'Я боюсь потолстеть' и 'У меня на работе сплошные стрессы' перестают иметь значение. Например снизить потребление сигарет на треть, зафиксировать на пару месяцев, а потом продолжить бросать. Если волнуетесь о психологической зависимости, то полирните какой-нибудь книгой, тем же Алленом Карром например. У полезных бесплатных приложений, например для йоги, медитации и любого самоконтроля есть одна большая проблема. Люди их качают, пару дней играются, а потом бросают. Все что бесплатно - к сожалению малоценно. Новую полезную привычку создать сложно, так работает наш мозг. Поскольку мы на vc и статей по маркетингу и когнитивным искажениям тут хватает эту тему я раскрывать не буду. Так что, если вы настроены серьезно советую купить премиум. И не только лишь личного обогащения ради ха-ха. У меня никогда не было мысли начать разрабатывать приложения. Я даже программирование не люблю уважаю, но самому учиться кодить терпения не хватает. Так что это проект не из серии 'Я умею делать приложения, чего бы такого наделать'. Просто как то у меня появилась идея и самым удобным способом ее воплощения оказалось приложение. Я нашел программиста статья о моих поисках вышла в июне и дизайнера, потом нашел денег и понеслось. Концепция, структура, механики, сценарии в приложении в основном были придуманы мной то есть я исполнял роль продакта по большому счету , но немало изменений это заслуга программиста и дизайнера, их контакты есть приложении. Дизайн иконки пока еще мой, но активно ищу и делаю сам другие варианты для тестирования, пока из пяти предложенных разными дизайнерами понравился один. Если хотите попрактиковаться в создании иконок, буду рад увидеть ваши варианты. Это конечно не банк, не соцсеть и не шаурмячная, но тоже надо. Приложение качать здесь SWay пока только Google Play. Будем делать крауд-маркетинг и искать дешевый трафик. Если полетит, то будут обновления идей для улучшений на пару страниц А4 , версия для iOS и локализация на несколько языков. А если нет, останется подарком человечеству с минимальной поддержкой. Думаю, что повезет, если затраты на разработку окупятся за год-два. Меня в любом случае греет мысль, что мы сделали нечто полезное. Так что, если вы хотите помочь друзьям бросить курить, поддержать социально значимый проект, нагадить табачным корпорациям, способствовать оздоровлению нации и экологии бычки , то поделитесь этой статьей в ваших телеграм-каналах а на VC у каждого есть телеграм канал и социальных сетях. Mikhail Che. Лена Для меня самым сложным в том чтобы бросить курить было настроиться. Не хотела принимать что-то тяжёлое, решила попринимать Триптофан Формулу Спокойствия Результат сразу ждать не стоит, так как результат накопительный Ломка теперь беспокоит меньше. Оксана Оксана. Про премиум. Если есть внутренний! А внешние подпитки работают до поры до времени, потом становится просто пофиг, и приложение, хоть платное, хоть бесплатное удаляется и забывается. Тут немного другая задача, а именно создать привычку пользоваться приложением. То есть когда ты только начинаешь его использовать сложно пользоваться таймером постоянно, ты просто забываешь, пропускаешь и в конце концов бросаешь приложение. Если ты платишь, то ты хочешь хотя бы отбить расходы, это дает дополнительный толчок на несколько недель пока экономией затраты не компенсируются и к этому времени уже формируется устойчивая привычка курить по таймеру. Модульбанк запустил специальный пакет сервисов для строителей , который учитывает специфику строительного бизнеса. В общем я давно хотел написать небольшой пост про модерацию Карт от Яндекс. Дело в том, что я частенько вношу правки в Карты как в НЯК, так и правки в карточки компаний через приложение. Не знаю что изменилось, но в последнее время внесение правок в карточки компаний превратилось в ад. В «Яндексе» ждут мотивировочную часть решения суда, и после этого будут принимать решение об апелляции. С 1 июля по 6 Июля мои расходы на Яндекс. Go составили чуть более р. В сегодняшней подборке — два новых кейса от команды Evrone. А ещё немного спойлеров к осенней конференции RubyRussia, на которой начался приём заявок на выступления. Когда графические процессоры GPU только появились, никто и не думал, что со временем их станут так широко применять. Сегодня их применяют при исследовании КТ-снимков, производстве мультфильмов и поиске новых лекарств. Какие вакцины есть на рынке, сколько денег приносят и как производители планируют заработать на прививках ещё больше. А зачем организму напрягаться, когда никотин лучше и поступает регулярно? Приложение SWay. Таймер, настройки и статистика. Думаю получился простой и приятный дизайн. Но сценариев намного больше, можно использовать гибкие стратегии. Или постепенно снизить количество сигарет в день до штук и резко бросить. Увидимся в статье о маркетинге приложения, есть у меня интересные идейки. Вакансии Разместить. Показать ещё. По порядку. Простите, что только Андроид, яблочники покурите еще несколько месяцев. Написать комментарий Читать все 4 комментария. Модульбанк запустил пакет сервисов для строителей. Гигантский уличный робот-пылесос появился на улицах Хельсинки. Мероприятия Разместить. Поддержка Яндекс. Карт пробивает дно. Пассажирка отсудила у «Яндекс. Такси» компенсацию в 3 млн рублей за травму в аварии Статьи редакции. Didi Global — китайская служба такси — столкнулась с регуляторными трудностями в Китае. Это может повредить прогнозируемой выручке компании. Меня заблокировал Яндекс. Evrone News усиливаем команду Сбермаркета и разрабатываем ПО для коммерческих тендеров. Ускорение вычислений и экономия на ресурсах: когда нужны графические процессоры. В Китае запустили систему распознавания лиц для отслеживания несовершеннолетних геймеров, которые играют по ночам Статьи редакции. Сначала она появится в 60 популярных играх, а затем их количество увеличат. Очередь возле центра массовой вакцинации в Тель-Авиве The Telegraph. Больше статей.
Спать, курить и кушать без отрыва от работы
Спать, курить и кушать без отрыва от работы
Спас-Деменск купить метамфетамин
Спать, курить и кушать без отрыва от работы
Спать, курить и кушать без отрыва от работы