Спайс по закладкам в волгограде
Спайс по закладкам в волгоградеСпайс по закладкам в волгограде
Купить Здесь
Switch to English sign up. Данное сообщество создано в целях борьбы общественности с синтетическими наркотиками, заполонившими наш регион. Только вместе мы сможем сделать хоть что-то, чтобы спасти своих близких и не только от этой дряни. All posts Posts by community Search Cancel. Show likes Show shared copies. Бросила химию,кому нужна помощь, что бы бросить наркотики,пишите. Магазин телеграмм zkd приветствует вас у нас вы найдете все для вас интересное. Тёмный Уголок Oct 15, at Live, Love, Laugh Jul 25, at 9: Вся краснота в одном месте! Переименуйте группу в 'Ах, как же здорово быть красноперым'. BrainUP Саморазвитие Feb 21, at 9: Десять методик предотвращения умственной деградации. Полезнейшая статья Данила Дехканова о том, как предотвратить застывание и деградацию разума, ведь, когда вы прекращаете двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад! Expand text… Главный редактор ресурса TrendClub и владелец digital-агентства Fu2re Данил Дехканов написал для ЦП колонку о том, почему человеческий мозг со временем деградирует, и как этому воспрепятствовать. Речь пойдёт о том, что когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, а оставаться на месте, к сожалению, невозможно. Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков? Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет \\\\\\\\\\\\[авторов\\\\\\\\\\\\], работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — всё это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга. Чем дольше мы выполняем его, тем меньше энергии затрачивает на это наш мозг. Иногда эти тропинки превращаются в дороги, а затем и вовсе в автобаны, как например, у этого китайца, собирающего колоду карт быстрее робота: С одной стороны, это отличная суперспособность — действительно, зачем тратить лишнюю энергию для осуществления однотипных действий? Однако обратная сторона этой способности — снижение пластичности нашего мозга. Дело в том, что чем дольше мы пользуемся энграммами, тем меньше работают базальные ганглии в нашем мозгу. Вспомните свою дорогу на работу или в институт. Если вы ездите по одному и тому же маршруту больше полугода, то ваши действия становятся настолько автоматическими, что параллельно вы можете выполнять и другие действия — читать, слушать музыку, отвечать на почту. В любимом ресторане вам не придётся выжимать из себя ацетилхолин и думать над тем, что вам взять на обед, вы уже знаете наизусть всё меню. За фальшивой улыбкой друга вы сразу же узнаете тревогу, и вам не нужно будет напрягаться для того, чтобы расшифровать эти коммуникативные сигналы. Казалось бы, зачем всё это менять? А затем, что наша жизнь — непрерывный источник изменений, не поддающихся нашему контролю. Вас могут сократить \\\\\\\\\\\\[как, например, это сделали совсем недавно с тысячами врачей\\\\\\\\\\\\]; задачи вашего отдела могут измениться и от вас потребуется овладеть новыми навыками \\\\\\\\\\\\[и если вы не справитесь, вас, опять же, сократят\\\\\\\\\\\\]; вы влюбитесь в китаянку и захотите выучить дунганский язык, на котором говорит её родня, и так далее. Поэтому пластичность мозга надо постоянно поддерживать и тренировать. Представьте, что ваш мозг — это бетон, который через какое-то время застынет. Как только мы расслабляемся и начинаем использовать энграммы, какая-то часть нашего мозга затвердевает, и мы даже не замечаем этого. Что делать для того, чтобы остановить деградацию мозга Я выделил десятку самых простых, но вполне эффективных, приёмов: Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой? Не перечитывайте уже прочитанные книги Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство — окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час или просмотрев сезон за выходные. Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей. Ищите новые маршруты Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. Это может занять дополнительное время, но может принести и приятные бонусы — к примеру, более низкие цены в магазинах или меньше народа в кинотеатре. Ищите новую музыку Если вы меломан, в вашем iPod десятки тысяч композиций, и вам кажется, что ваш вкус весьма богат и разнообразен, то спешу вас разочаровать — чаще всего мы слушаем 50— знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам — мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления. В мире несколько сот тысяч интернет-радиостанций, и даже если каждый день переключаться на новую, все равно нашей жизни не хватит для того, чтобы переслушать их все. Ищите новых друзей и знакомых Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье Бейонсе. Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности. Заведите детей Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. У меня три сына разных возрастов, которые каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится и вы начнёте думать по-другому. Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки а свежий воздух полезен для мозга. Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса моя, например, когда бегает за мухами, не обращает особого внимания на препятствия, возникающие на её пути. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят. Согласитесь, есть ведь более интересные занятия, чем требовать в ресторане книгу жалоб и писать кляузу на хамоватого официанта? Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности. Ваши диалоги должны выглядеть примерно так: Отлично, а то старые блюда уже приелись! Отлично, значит через месяц тут не будет таких колдобин, а пока идёт ремонт, я узнаю об этом районе что-то новое! У меня теперь появился новый занимательный квест — найди панель управления! Каждый из нас находится под действием, может быть, ещё большего давления жизненных обстоятельств, чем тот же Родион Раскольников, однако многие находят его размышления, описанные Достоевским, интересными, а соседки-разведёнки с двумя детьми — чем-то вульгарным и не заслуживающим внимания. Экспериментируйте с ароматами Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью. Учите иностранные языки И для этого не обязательно влюбляться в китаянку, можно найти другую мотивацию, связанную, к примеру, с профессиональными интересами, или хобби. Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга особенно, если отходить дальше от туристического лексикона и углубляться в культурные особенности. Не следует так же забывать, что наш мозг устроен гораздо сложнее, чем многим кажется. Энграммы, связанные с прослушиванием одной и той же музыки, влияют на то, как мы общаемся с друзьями. Неожиданные ощущения от запаха блюд в новом ресторане могут разбудить в вас желание переоценить слова и поступки любимого человека понять и простить. А прогулка после работы по незнакомой улице натолкнуть на мысль о том, как найти подходящее решение в проблеме, возникшей на работе. Поэтому вышеперечисленные лайфхаки лучше всего комбинировать. Правоохранительные органы начали активную борьбу с наркосбытчиками. В таких ситуациях наряду с задержаниями действительно опасных преступников под горячую руку нередко попадают подростки. В августе года на волне операций по пресечению торговли спайсами был задержан летний житель Волгограда Олег Вовчук. Суды по его делу не прекращаются уже полтора года. Вот страница Барыги закладчика http: С номера приходит в вайбере рассылка Не нужно больше искать и ждать, все есть в одном месте. Бесплатный Мефедрон по акции. Сортовой Canabis, чистый кокаин, Мефедрон, Амфетамин. Синтезы и базы знаний. Парень под спайсом превращается в животное. А друзьям прикольно,придурки,да и какие это друзья В Волгограде летний мужчина умер от передозировки спайсом Несколько дней житель Волгограда не мог связаться со своим летним сыном. Последний раз на связь он выходил еще в воскресенье, 5 июля. Однако дверь никто не открывал, тогда пришлось вызвать сотрудников службы спасения. Им удалось проникнуть в квартиру. Там, в ванной они обнаружили мертвого летнего волгоградца. Рядом с ним лежал сверток с непонятным веществом. Эксперты установили, что смерть наступила от отравления спайсом. Известно, что погибший работал охранником в одном из магазинов, не злоупотреблял спиртным и характеризовался положительно. О его склонности к наркотикам близкие не знали. В Волгограде летний мужчина умер от передозировки спайсом bloknot-volgograd. В Краснооктябрьском районе Волгограда мужчина нашел своего сына мертвым в ванной. Несколько дней житель Волгограда не мог.. Silent Bob Jul 10, at Andrey Egorov Jul 12, at 9: Marina Dudina Jul 14, at 1: Сегодня выезжали на вызов: Не от травмы и не от болезни. Он просто покурил 'Спайс'. Если бы вы слышали, как кричала от горя его мать, вы бы никогда даже не прикоснулись к этой отраве УЖАС, ребята, не употребляйте эту дрянь!.
Спайс по закладкам в волгограде
Ищут закладки со спайсами?
Страница не найдена
Спайс по закладкам в волгограде
Telegram:@LEGRUS Форум легальных закладок спайса, порошков, реагентов.
Спайс по закладкам в волгограде
Спайс по закладкам в волгограде
Закладки спайса ответственность
Защита от роботов
Спайс по закладкам в волгограде
Купить амфетамин в закладках спб
В Волгограде 16-летний подросток зарабатывал 200 рублей за каждую закладку «спайса»
Спайс по закладкам в волгограде
Спайс в Волгограде
Спайс по закладкам в волгограде
Лента новостей
Спайс по закладкам в волгограде