Совсем Не Хочу Секса Что Делать
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Удалить комментарий? Удалить Отмена
Исследования показывают , что девушки жалуются на снижение желания через несколько лет отношений. А у 20% женщин в возрасте от 18 до 65 диагностируют расстройство гипоактивного сексуального влечения. Конечно, это влияет на качество жизни человека и заставляет его считать себя «поломанным» в мире, где у всех вокруг есть безудержный секс.
Ведущая подкаста о необычном сексуальном опыте «Ты уже?» Лиза Мороз собрала все возможные причины упавшего либидо и предложила способы возвращения его на место.
Перед тем как перейти к факторам, влияющим на сексуальное желание, уточним, что «сниженное» либидо на самом деле может быть вариантом нормы. Влюблённость, новизна и интерес к только что возникшему партнёру рождают страсть, под действием которой мысли о сексе и желание близости присутствует практически постоянно. Но через некоторое время (у кого-то месяц, а у кого-то – год) эйфория спадает, либидо приходит в норму — и секса становится не так много.
Но, конечно, на либидо влияют и много других объективных причин — о них ниже.
В первую очередь на сексуальное желание воздействуют физиологические и биохимические процессы. Это могут быть естественные возрастные изменения. А могут быть болезни: от артрита до диабета. Или гормональные колебания. Например, с приближением менопаузы у женщин снижается уровень тестостерона и эстрогена, а при кормлении грудью и гипотиреозе растёт пролактин.
Ещё дело может быть в анатомических особенностях половых органов. У девушек может быть закрыт капюшон клитора, из-за чего теряется чувствительность, секс не приносит удовольствие и, следовательно, его хочется всё меньше. Добавим сюда аноргазмию (состояние, при котором человек не может получить оргазм или у него сложности с его достижением), вагинизм и боль при половом акте, которая бывает при инфекциях, воспалениях и эндометриозе.
Некоторые лекарства тоже могут снижать либидо.
От 5% до 30% женщин замечают уменьшение секуального влечения при приёме оральных контрацептивов.
Это происходит из-за снижения количества тестостерона в организме. К таким «влиятельным» таблеткам также относятся препараты для лечения ВИЧ, противосудорожные и антидепрессанты, которые действуют на серотонин.
Если у вас давно не было желания реализовать свои сексуальные фантазии, да и фантазий тоже не было, то первым делом стоит обратиться к врачу. Это может быть гинеколог, уролог или эндокринолог. Вам назначат анализы и необходимое лечение, если окажется, что сбой произошёл именно в организме. Возможно, это будет гормональная терапия или небольшая операция по укорачиванию капюшона клитора, а может, вам просто поменяют оральные контрацептивы или антидепрессанты.
Либидо тесно связано и с нашим образом жизни. Если алкоголь и наркотики её верные спутники, то в какой-то момент такой естественный процесс, как секс, становится недоступен из-за физиологических нарушений или попросту неинтересен, потому что стимулирует не так интенсивно, как вещества.
Из-за отсутствия физической активности сексуальное желание тоже страдает. Регулярные упражнения помогают держать уровень тестостерона в норме плюс обеспечивают организм эндорфинами, которые делают настроение лучше. А из этого и складывается потенция.
И не стоит исключать проблемы со сном как причину сниженного либидо. Когда организм испытывает стресс из-за недосыпа, мозг подавляет выработку половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон, в пользу гормонов стресса, таких как кортизол. А мы знаем, что изменение уровня гормонов сильно влияет на желание.
Одно исследование показало , что чем дольше люди спали, тем больше они интересовались сексом на следующий день.
Поэтому гигиена сна — важная составляющая качественной сексуальной жизни.
Когда дело связано только с телом, решение может быть относительно простым, в отличие от психологических причин упавшего либидо. Депрессивное, генерализованное тревожное и обсессивно-компульсивное расстройства могут стать киллерами половой жизни. С ними разбираются и медикаментозно, и с помощью психотерапии. По мере стабилизации ментального состояния возвращается и сексуальное желание.
Но и обычное переутомление способно сделать секс скучным. Причём как физическое от беготни по рабочим делам, так и эмоциональное от постоянного принятия решений (decision fatigue). Некоторые люди используют секс в качестве рекреационной практики, потому что думают, что это поможет им взбодриться. Но такая тактика не всегда будет работать, потому что постельные развлечения также требуют ресурсов.
Непринятие себя – ещё одна психологическая причина снижения влечения. Исследования подтверждают , что женщины, которые недовольны своей внешностью, реже удовлетворены интимной жизнью, а значит, смысл инициировать секс теряется. Они могут не только осуждать себя за лишние килограммы или растяжки, но и ненавидеть свой характер и часто заниматься самокритикой, что также убивает либидо.
К таким глубинным факторам также относятся страх близости и отвержения, чувство стыда, например, за свои желания и негативный опыт в прошлом, связанный с отношениями и сексом. В таком состоянии зашкаливает тревога, невозможно расслабить ни ум, ни тело. И если это повторяется из раза в раз, то интим просто вычёркивается из списка дел. Поэтому в каждом из этих случаев необходимо попросить помощи либо у близкого друга либо обратиться к психологу.
Невозможность открыто проговорить все эти проблемы с партнёром погружают человека в вакуум одиночества. Точно так же, как однажды нерешённые конфликты, недоверие, ревность и холодность, которые появились в отношениях двух людей.
Если мы не говорим о своих переживаниях с человеком, который живёт в непосредственной близости с нами, то пространство для домыслов растёт в геометрической прогрессии, а некогда любящие люди отдаляются. Поэтому, если есть желание сохранить любовь и секс, кому-то одному или сразу двоим стоит пойти на психотерапию.
Обратная сторона медали — это слипшиеся воедино голубки, которые всё делают вместе, у которых нет секретов и одна варежка на двоих. В такой паре сексуальное желание затухает, потому что для страсти необходимо любопытство и свобода, которых они лишись. Они живут в иллюзии, что знают друг о друге всё, и поэтому не испытывают интереса.
Таким парам психологи советуют разъединяться и заниматься хобби, отличными от увлечений партнёра, дружить с людьми не из общей компании и иногда отдыхать отдельно. Плюс пробовать активности, которые раньше не практиковались: от лепки из глины до полёта на параплане.
Когда мы повторяем одни и те же сексуальные сценарии, дофамина вырабатывается всё меньше — а чем его меньше, тем ниже и либидо. Новый опыт стимулирует выработку дофамина, а значит, растёт и желание.
Для этого не обязательно сразу добавлять в привычную секс-рутину необычные элементы вроде порки.
Сначала можно просто сменить позу или переместиться из спальни в ванную комнату. Или перестать заниматься сексом перед сном, а запланировать встречу в обеденный перерыв.
Это сработает, если из вашей жизни секс не пропал. Но бывает так, что он превращается в почти мифическое явление. И тогда люди переносят фокус внимания на другие сферы жизни: работу, детей, друзей, бальные танцы. Это опасный ход, который может привести к синдрому детренированности, когда человек привыкает к отсутствую интима, а потом не испытывает мотивации к его возвращению.
В этой ситуации себя можно расшевелить с помощью порно, эротических рассказов и воспоминаниями о лучшем сексе. Дальше можно перейти к секстингу. И так секс будет постепенно возвращаться вместе с вашим либидо.
Для возможности добавлять комментарии
Авторизуясь, вы соглашаетесь с условиями
пользовательского соглашения ➝
и
политикой обработки персональных данных ➝
пн-пт: 8:00-21:00; сб-вс: 9:00-21:00
пн-пт: 8:00-21:00; сб-вс: 9:00-21:00
Более 3500 медицинских услуг для всей семьи
Высокое качество лечения по разумной цене
пн-пт: 8:00-21:00; сб-вс: 9:00-21:00
© 2006-2021 «Поликлиника Отрадное». Все права защищены
Данная страница носит информационно-справочный характер и не является публичной офертой.
Нажимая на кнопку, я принимаю
соглашение на обработку персональных данных .
Адрес: 127562, г. Москва, Алтуфьевское шоссе д.28 к.1
Время работы: пн-пт: 8:00-21:00; сб-вс: 9:00-21:00
Телефон: +7 (499) 112-23-64
Специализация
Акушер
Аллерголог
Аллерголог детский
Гастроэнтеролог
Гинеколог
Гинеколог детский
Гинеколог-эндокринолог
Дерматолог
Дерматолог детский
Иммунолог
Иммунолог детский
Кардиолог
Косметолог
ЛОР
ЛОР детский
Маммолог
Массаж
Массаж детский
Невролог
Невролог детский
Онколог
Ортопед
Ортопед детский
Офтальмолог
Офтальмолог детский
Педиатр
Педиатр на дом
Педиатрия
Проктолог
Рентген
Рентген детям
Терапевт
Травматолог
Травматолог детский
Трихолог
УЗИ
УЗИ детям
Уролог
Флеболог
Хирург
Хирург детский
Хирург-оториноларинголог
Хирург-офтальмолог
Эндокринолог
Эндоскопия
Врач
Акаева Джамилат Абдулкадыровна
Арифулина Юлия Александровна
Блохина Екатерина Сергеевна
Вершута Елена Васильевна
Влайку Диана Николаевна
Газарян Вера Тимофеевна
Горбачева Алиса Сергеевна
Гордеева Алёна Сергеевна
Заболоцкая Юлия Александровна
Захаровых Илья Олегович
Зякин Григорий Геннадьевич
Казьмина Ирина Валентиновна
Кан Юрий Игоревич
Киселева Анаид Ишхановна
Коган Елена Львовна
Косточка Екатерина Михайловна
Котелин Игорь Владиславович
Левченко Елена Васильевна
Леонтьева Валентина Ивановна
Лобанов Алексей Михайлович
Лосева Наталья Алексеевна
Манукян Максим Викторович
Навоян Галина Эдуардовна
Николаева Дарья Михайловна
Озорнин Александр Анатольевич
Осадчук Наталья Владимировна
Петраковский Владимир Владимирович
Полынева Юлия Викторовна
Рустаева Алла Николаевна
Салямкина Елена Владимировна
Самосват Антон Михайлович
Сахелашвили Анна Лериевна
Сачков Игорь Юрьевич
Сеннова Ольга Владимировна
Синенкова Наталья Вадимовна
Скворцова Лилия Николаевна
Скороходов Игорь Вячеславович
Соколова Марина Олеговна
Степанова Елена Владимировна
Филиппова Марина Андреевна
Хегай Светлана Викторовна
Худякова Анна Владимировна
Черненко Оксана Александровна
Чумакова Ирина Павловна
Шайхалова Юлия Николаевна
Шолох Ольга Олеговна
Шпалов Анатолий Юрьевич
Шпалова Елена Николаевна
Шувалова Елена Николаевна
Шугаева Надежда Павловна
Щанкина Ирина Александровна
Муж хочет секса, а у жены «болит голова» – ситуация давно анекдотическая. И окружающие понимают – ничего ни у кого не болит, просто женщина охладела к своему мужчине.
Но всегда ли отказ от интимной близости связан с чисто психологическими моментами или для этого существуют и медицинские причины? Иначе говоря – насколько часто у женщин действительно болит голова?
Рассмотрим 3 медицинские причины, почему женщина не хочет секса.
Мужское либидо – вещь относительно устойчивая. Оно обычно снижается постепенно с возрастом – если, конечно, мужчина не злоупотребляет алкоголем и наркотическими веществами.
Женская сексуальная активность подвержена колебанием из-за гормональных «качелей», которые периодически возникают в ее жизни – это беременность, роды, ПМС, климакс.
Вспомним, как говорила про беременную пациентку медсестра из известной комедии: «Представьте себе – при виде мужа ее тошнило!». В этой шутке, как обычно, есть большая доля правды.
В период беременности и грудного вскармливания у женщины может напрочь пропасть сексуальное желание. А если добавить усталость и бессонные ночи – совсем становится не до секса!
Любящий мужчина всегда сможет это понять, немного потерпеть, и по возможности разгрузить жену от бытовых хлопот. Это даст возможность женщине не только быстрее восстановиться физически, но и улучшит отношения между партнерами – так интимная жизнь наладится гораздо быстрее.
Во время климакса у женщины могут быть, как моменты всплеска, так и угнетения сексуального желания. Также в климактерический период может возникнуть сухость влагалища, и тогда женщина испытывает боль во время полового акта.
Так мы подошли ко второй причине отказа от секса, о которой женщинам бывает неловко говорить, поэтому придумываются всевозможные отговорки.
Медицинскими терминами это явление называется диспареуния, и свидетельствовать оно может о достаточно серьезных проблемах женского здоровья.
5 основных причин боли во время сексуального контакта:
Головными болями страдают все. Однако, мигрень встречается, чаще всего, у женщин. Это мучительная боль в одной половине головы, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Часто боль могут сопровождать такие “приятные” симптомы, как тошнота, рвота, непереносимость света и звуков. Сами понимаете – секса в этот момент хочется меньше всего.
Как видите, чисто медицинских причин отказа от сексуальных контактов достаточно. Почему же многие женщины предпочитают молчать о пропавшем влечении или болезненности при половом акте?
Происходит это из-за традиции замалчивать проблемы, касающиеся женского здоровья, а также низкой самооценке женщины или недоверии к партнеру.
Дамам в менопаузе кажется, что сказать о нежелании секса или болезненности во время него – значит признать, что она старая.
А кто-то, скрывая истинное положение дел, не хочет расстраивать мужа.
Но на самом деле именно терпение боли и обман, чаще ведут к нарастанию раздражения и отчужденности между супругами. Это ухудшает отношения гораздо сильнее, чем временный перерыв в сексе. Тем более, что при желании всегда можно придумать, как удовлетворить партнера.
А большинство проблем со здоровьем вполне решаемо. Чем раньше вы обратитесь за врачебной помощью – тем скорее наладите свою сексуальную жизнь.
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! ООО «Поликлиника Отрадное» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте polyclin.ru
ООО «Поликлиника Отрадное» Лицензия № ЛО-77-01-018986 от 30 октября 2019 г.
Политика Поликлиника Отрадное в отношении обработки персональных данных.
19 причин, по которым ты больше не хочешь секса и их решение
13 причин, по которым не хочется секса (и как это исправить!) - Burning Hut
Почему женщина не хочет секса – 3 медицинские причины
Почему я больше не хочу секса ? 5 причин снижения женского либидо
совсем не хочу секса (( что делать ?
Сайты Для Секса Г Абакан
Секс С Милф На Кухне
Секс В Попу Посмотреть Видео
Совсем Не Хочу Секса Что Делать
