Современные и популярные виды и системы физических упражнений

⚡⚡⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Физические упражнения могут выполняться в различных формах: в виде отдельных движений, комбинаций движений, элементов движений, комплексов упражнений, видов физических упражнений (например, атлетическая гимнастика, спортивная и оздоровительная аэробика, игровые виды спорта и др.).
В зависимости от задач, решаемых на занятии, и поставленных дидактических целей можно выделить три основных вида физических упражнений: общеразвивающие, специально-подготовительные и соревновательные.
применяемые в практике физического воспитания.
Краткая характеристика влияния занятий физическими упражнениями на состояние здоровья, повышение работоспособности, развитие физических качеств
Понятие и сущность двигательной активности, ее влияние на здоровье и работоспособность человека.
Характеристика и особенности основных форм и видов двигательной деятельности.
Анализ основных средств и методов физического воспитания в дошкольных учреждениях.
курсовая работа, добавлен 09.02.2015
Система физических упражнений состоит из отдельных движений, которые могут быть использованы для воздействия на различные системы организма.
Физические упражнения могут выполнять при всех видах заболеваний, за исключением тех, при которых запрещены нагрузки.
В этом случае они могут применяться только в качестве профилактических средств.
Все физические упражнения условно делят на 3 группы:
1. Упражнения для укрепления мышц и связок (подготовительные упражнения).

Основы организации и проведения спортивных игр.
Основные элементы волейбола.
Характеристика основных видов спортивных соревнований.
Методика тренировки юных спортсменов в игровых видах спорта
История возникновения и развития спорта.
Современные тенденции развития физической культуры и спорта.
Роль физической культуры в жизни человека.
Влияние физических упражнений на организм.
Систематические занятия физическими упражнениями и спортом.
реферат, добавлен 26.02.2010
Основные направления развития физических качеств, методы их воспитания.
Изучение особенностей развития физических способностей у девушек.
Особенности подготовки легкоатлетов и пловцов
Физическая культура как часть общей культуры общества, ее назначение и значение.
Влияние физических упражнений на здоровье человека.
Систематические занятия физическими упражнениями и спортом.
Основы здорового образа жизни и профилактика заболеваний.
реферат, добавлен 21.03.2012
для похудения, которые помогут вам быстро избавиться от лишнего веса.
Как только мы слышим слово «спорт», так сразу же представляем себе мускулистые тела и накаченные мышцы.
Но мало кто знает, что спорт является лишь одним из многих методов поддержания хорошей физической формы.
Кроме того, спорт может быть отличным способом избавления от избыточного веса, а также он может помочь вам сохранить стройное тело в течение всей жизни.
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 12 Мая 2014 в 16:46, курсовая работа
Краткое описание
Цель работы - изучить современные и популярные системы и виды физических упражнений.
Задачи работы: 1. Рассмотреть историю развития физической культуры.
2. Изучить общие вопросы теории физической культуры. .
3. Изучить вопросы физической культуры в системе образования.
Содержание
Введение................................................
Физическая культура — исторически сложившаяся система регулярных занятий физическими упражнениями с общественно-полезной целью укрепления здоровья и физического развития, а также достижения высоких результатов в различных видах спорта.
Занятия физической культурой могут быть индивидуальными или групповыми (в группах по 5—10 человек), индивидуальными (по индивидуальным планам) или коллективными (по групповым планам).
Характеристика видов спорта.
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Основные направления занятий различными видами спорта в средней школе.
Особенности занятий спортом в юношеском возрасте.
Рубрика
Спорт и туризм
Вид
реферат
Язык
русский
Дата добавления
05.03.2014
Размер файла
19,0 K
Соглашение об использовании материалов сайта
Просим использовать работы, опубликованные на сайте, исключительно в личных целях.
Публикация материалов на других сайтах запрещена.
Роль физической культуры в жизни человека.
Основы безопасности жизнедеятельности, понятие о травме и первой медицинской помощи.
Профилактика травматизма, правила поведения во время занятий
Сущность здорового образа жизни, его основные составляющие.
Характеристика основных видов физических нагрузок.
Вредные привычки, их влияние на организм.
Основные принципы здорового питания.
Средства и методы закаливания.
Виды спорта, полезные для здоровья.
реферат, добавлен 11.12.2013
Курсовая Работа Ролевая Игра
Синтаксис операции выборки
Социальная Защита Молодежи Диссертация