Составьте Синквейн На Тему Правильное Питание
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
academic cap add more all questions answer arrow-double-down arrow-down arrow left arrow right arrow top right arrow up ask-bubble ask parent to pay attachment bell checked bell outlined bold bulleted list calendar camera chapter check circle clear clipboard close comment comment outlined counter credit card crop crown outlined cup cyrillic dot draw drawing mode equation european excellent exclamation mark facebook filters friend add friend checked friend pending friend remove friends fullscreen funnel greek heading heart heart outlined highlight image influence info instagram italic less line linkedin lock with play logout medium menu messages mic money transfer more notifications numbered list open in a new tab padlock pause pencil pi play plus points profile profile_view question mark quote recent questions rectangle reload report flag report flag outlined rotate rotate 90 search seen send settings share shield sms spark star star half star half outlined star outlined subtitle sup sub symbols textbook thumb down thumb down outlined thumb up thumb up outlined title toughest questions trash triangle twitter underlined unseen verified warning youtube
Посмотри что говорит сообщество и разблокируй значок
Начни учиться еще быстрее с неограниченным доступом к ответам от экспертов
придумайте маленькую сказку из 6 строк . желательно про котенка
1 . Укажите варианты ответов, в которых по всех словах одного ряда содержится безударная проверяемая гласная корня . 1) увековечить, исполнитель, просла
…
влять 2) возрастной, невразумительно, творец 3) оснащение, озаряться, располагающийся 4) формализм, убедить, подражание 5) преподаватель, разгадать, примерять (вещи) 2 . Укажите варианты ответов, в которых во всех словах одного ряда содержится чередующаяся гласная корня . 1) кагарь, плывун, парос 2) регламент, авангард, цветок 3) погорелец, ымокнуть (под дождем), касательная 4) отраслевой, уровень, запирать 5) выглянуть, обнажать, стремянный 3 . Укажите варианты ответов, в которых во всех словах одного ряда содержится безударная чередующаяся гласная корня . 1) зажимать, отварить (овощи), примирение (сторон) 2) косички, озарение, горелать 3) опираться, заросли, прикоснуться 4) изложить, несгораемый, понимание 5) перила, замереть стилистический 4 . Укажите варианты ответов, в которых во всех словах одного ряда содержится безударная непроверяемая гласная корня . 1) аристократ, министерство, дивизион 2) озаряться, просмотреть, морячок 3) выскочка, деревья, выстелить 4) приоритет, горизонт, стратегия 5) расстилается, прикасаться, умиротворение 5 . Укажите варианты ответов, в которых во всех словах одного ряда содержится безударная чередующаяся гласная корня . 1) запирать, растение, прилагательное 2) спираль, застелить комфорт 3) бережок, формат, затвердеть 4) предварительный, придорожный, замечать 5) творительный, зарница, пловец 6 . Укажите варианты ответов, в которых во всех словах одного ряда содержится безударная проверяемая гласная корня . 1) досконально, нестабиль, придираться 2) расположиться, болото, сжигать 3) получасовой, линейка, зарядить (телефон) 4) прикоснуться, макать, встряная мельница) 5) громыхало, травяной, поздушный 7 . Укажите парианты ответов, в гласная корня . которых во всех словах одного ряда содержится безударная проверяемая 1) перекликаться, подсветить уплотить 2) доставаться, задрожала, многоголосье 3) шедевр, пятнистый, считать 4) блистательный, запереть, стекло 5) водоросли, подгорето, надерёт (уши) 8 . Укажите варианты ответов, в которых во всех словах одного ряда содержится безударная чередующаяся гласная кория: 1) дивизия, солдат, отпереть 2) касание, передвижение, степная 3) натереть, росток, подрастает 4) обещавший, голова, поклониться 5) растение, прилагательное, скакать 9 . Укажите варианты ответов, в которых во всех словах одного ряда содержится безударная непроверяская гаасная корня . 1) нигилист, приоритет, упражнение 2) финансист, подворотня, уклониться 3) меридиан, апельсин, прикроватный 4) ошелом нить, уравнение 5) протереть, листок, подковать 10 . Укажите варианты ответов, в которых но всех слонах одного ряда содержится безударная проверяемая гласная корня . 1) аплодировать, шпионаж, вестибюль 2) распропагандировать, плечо, запастись (провизией) 3) иждивенец, аристократ, кондуктор 4) непозволительно, вы сконка, пловчиха
В каком предложении фразеологизм употреблен без учета его
стилистической окраски?
А) Руководители многонационального государства не имеют права закрыв
…
ать
глаза на проблемы языковой политики .
Б) Герой романа был настоящим рыцарем без страха и упрека, борющимся за
добро и справедливость .
В) Отказ от высокого искусства может погрузить страну в мрак невежества .
Г) Тактичному и воспитанному человеку, заботящемуся о своем достоинстве,
не следует совать нос в чужие дела .
помогите с русским пожалуйста .(задание не сложное)
А) во-первых Б) по-моему 28 . Прочитайте фрагмент из юморески О . Любченко: . . .Я проделал определенную работу по сниманию шляпы и ботинок, переодеванию
…
в пижаму и шлепанцы и усаживанию с газетой в кресло . Жена в этот период претворяла в жизнь ряд мероприятий, направленных на чистку картофеля, варку мяса, подметание пола и мойку посуды . Какую часть речи преимущественно использует автор, пародируя неуместные в разговорной речи черты официально-делового стиля: A) глагол Б) отглагольное В) конкретное существительное Г) прилагательное
59 . Прочитайте инфографику . Какими средствами изображается действитель- ност в каждом виде искусства? Запишите эти средства в инфографику .
5 . В каком разделе науки о языке изучаются части речи? Назовите само- стоятельные и служебные части речи в подчёркнутом предложении текста «История од
…
ного торгового предприятия» . Укажите грамматические признаки самостоятельных частей речи .
СРОЧНО! Докажите что чёрные и белые паруса из древнегреческого мифа о Тесее и Минотавре являются вторичной знаковой системой
Этот сайт использует cookies Политика Cookies . Вы можете указать условия хранения и доступ к cookies в своем браузере .
academic cap add more all questions answer arrow-double-down arrow-down arrow left arrow right arrow top right arrow up ask-bubble ask parent to pay attachment bell checked bell outlined bold bulleted list calendar camera chapter check circle clear clipboard close comment comment outlined counter credit card crop crown outlined cup cyrillic dot draw drawing mode equation european excellent exclamation mark facebook filters friend add friend checked friend pending friend remove friends fullscreen funnel greek heading heart heart outlined highlight image influence info instagram italic less line linkedin lock with play logout medium menu messages mic money transfer more notifications numbered list open in a new tab padlock pause pencil pi play plus points profile profile_view question mark quote recent questions rectangle reload report flag report flag outlined rotate rotate 90 search seen send settings share shield sms spark star star half star half outlined star outlined subtitle sup sub symbols textbook thumb down thumb down outlined thumb up thumb up outlined title toughest questions trash triangle twitter underlined unseen verified warning youtube
Посмотри что говорит сообщество и разблокируй значок
Начни учиться еще быстрее с неограниченным доступом к ответам от экспертов
помогите пожалуйста лексический анализ слова подумала и кушать
сочинение на тему Мой любимый уголок природы не с интернета!!!!
озаглавить стихотворение:помогите . не знаю какое название придуматьСегодня день, Когда пути наши разошлись .Куда исчезли очи добрые твои?Увидел ты лишь
…
гнев, и ненависть . И прошел всего-навсего год,Только я до сих пор помню,Как мы мечтали встретиться,Но так и не сумели соприкоснуться .И зима эта, без тебяБудет наполнена только лишь печалью,И воспоминаниями о тебе,Мой милый друг .
Расставить запятые и проверить на ошибки в словах: Автор сквозь сочетание красок детализацию и умелое произведение атмосферы успевает донести до зрите
…
ля все эмоциональные черты холста .
РУСКИи язык нужно помощь срочно 15мин
81Б . Сформулируйте основную мысль отрывка из стихотворения . Какова роль выделенного отрывка в выражении основной мысли сти- хотворения? Что значит сло
…
восочетание сила духа? Определите тип речи . Назовите композиционные части текста этого типа речи . Почему стихотворение называется "Спорту нравственное лицо"? Опишите, каким изображен Хаджи-Мукан .
Прочитайте, найдите наречия, укажите, к каким частям речи они примыкают . Перепишите, расставляя пропущенные знаки препинания; наречия подчеркните . К
…
акими членами предложения являются наречия в этом тексте . Охотники зашагали гуськом по берегу казавш . .муся с воды ровным а на деле круто заб . .равш . .му вверх . Они шли сначал . . по болотистой топи затем по мокрой вя . .кой пашн . . перепрыгивали а кое-где и вброд переходили звенящие ручьи и огонёк охотнич . .ей базы отд . .лялся и отд . .лялся . Небо ещё недавно зеленоватое потемнело . Потом сумр . .к земли возникший раньше сумр . .ка неба слился с ним в един . .ю чернильн . .ю темноту ночи . Идти становилось всё труднее цепочка спутников раст . .нулась . Д . .ректор ушёл далеко вперёд полковник держался неподалёку от него . помогите пожалуйста
Помогите пожалуйста .Даю 45 баллов Найдите ошибки,возникшие при употреблении причастных оборотов .Отредактируйте предложения .Спишите в исправленном виде
…
1 .)Приведенные факты в докладе свидетельствуют о больших успехах медицинской науки .2 .)В руках у режиссера кадры из новой кинокартины,снимающейся на студии "Мосфильм" .3 .)Не успевший подготовитьответ студент грустно сказал,что ему понадобится ещё немного времени .4 .)Мне подарили книгу Л .Н .Толстого,опубликованного ещё при жизни писателя .
Из предложения :Не желая разрушать волшебное творение , обхожу его стороной,но все-таки волшебные паутинки садятся на лицо и прилипают к одежде . выпис
…
ать слова с орфограммой буквы Е и И в окончаниях имен существительных .Составить алгоритм .
Напишите пожалуйста сочинение на тему Что такое ответственность? Где то на 1,5 страницы (25 балов)
Этот сайт использует cookies Политика Cookies . Вы можете указать условия хранения и доступ к cookies в своем браузере .
Тема: Синквейн на тему ПитаниЕ Питание . Необходимое . Важное . Дает силу . Подпитывает . Наполняет . Без него не было бы существования . Жизнь . 1 строка – одно существительное, выражающее главную тему cинквейна . 2 строка – два прилагательных, выражающих главную мысль . 3 строка – три глагола, описывающие действия в рамках темы . 4 строка – фраза, несущая определенный смысл . 5 строка – заключение в форме существительного (ассоциация с первым словом) .
Как написать хороший ответ? Как написать хороший ответ?
Пройди сложную тему с репетитором Учи .Дома
Какой синоним к слову «Мореплаватель»?
Мореплаватель — имя существительное, употребляется в мужском роде . К нему может быть несколько синонимов . 1 . Моряк . Старый моряк смотрел вдаль, думая о предстоящем опасном путешествии; 2 . Аргонавт . На аргонавте были старые потертые штаны, а его рубашка пропиталась запахом моря и соли; 3 . Мореход . Опытный мореход знал, что на этом месте погибло уже много кораблей, ведь под водой скрывались острые скалы; 4 . Морской волк . Старый морской волк был рад, ведь ему предстояло отчалить в долгое плавание .
Ну, синоним это такое слово, которое очень похоже на другое по своему обозначению . Тут может подойти что-то связанное с морем .
Регулярно решая тесты, ты сможешь оценить свой уровень знаний и поработать над слабыми местами
Хочешь выучивать по 10 английских слов в день?
Выбирай верные определения слов и продвигайся в рейтинге игроков . Чем больше слов запоминаешь, тем выше результат!
Получи подарки и стикеры «Вконтакте»
Отвечая на вопросы любознательных учеников, зарабатывай баллы, которые можно потратить на подарок себе или другу!
При копировании материалов vashurok .ru ссылка на сайт обязательна . © Ваш Урок, 2015-2021
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Э
Ю
Я
Опубликовано: 09 .03 .2021 Рубрика: П
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
1 . Партия . Организованная, легальная . Защищает, пропагандирует, влияет . Принимает участие в государственном управлении . Политика .
1 . Питание . Вкусное, ароматное . Готовится, пахнет, манит . Варится в кастрюле на кухонной плите . Пища .
1 . Поговорка . Меткая, точная . Подмечает, характеризует, видит . Представляет собой народное творчество . Фольклор .
Добавить комментарий Отменить ответ
© 2021 Кто синквейн узнал, тот в теме!
1 . Питание .
Вкусное, ароматное .
Готовится, пахнет, манит .
Варится в кастрюле на кухонной плите .
Пища .
2 . Питание .
Разнообразное, подходящее .
Составляют, обогащают, едят .
Правильно подобранный влияет на здоровье .
Рацион .
3 . Питание .
Неправильное, жирное .
Нарушает, способствует, приводит .
Чувствуется дискомфорт и тяжесть в животе .
Переедание .
4 . Питание .
Торжественное, веселое .
Пробуют, разговаривают, поздравляют .
Вечером собрались за праздничным столом .
Ужин .
5 . Питание .
Фирменное, изысканное .
Украшают, подают, продают .
Посетители в восторге от разнообразия блюд .
Ресторан .
6 . Здоровое питание .
Полезное, витаминизированное .
Стараются, соблюдают, применяют .
Разрабатывают состав и определенный график .
Режим .
7 . Здоровое питание .
Правильное, распределенное .
Суммируют, поглощают, подсчитывают .
Учитывают энергетическую ценность продуктов .
Калорийность .
8 . Здоровое питание .
Действенное, качественное .
Помогает, нормализует, активизирует .
Часто совмещают с физическими нагрузками .
Спорт .
9 . Здоровое питание .
Сбалансированное, легкое .
Придерживаются, исключают, худеют .
Дефицит калорий улучшает фигуру .
Диета .
10 . Здоровое питание .
Неотъемлемое, постоянное .
Тонизирует, укрепляет, улучшает .
Становится ежедневной, стабильной привычкой .
Стиль жизни .
Cinquain .ru Напишем синквейн к любому слову
Еда . Домашняя, свежая . Насыщает, помогает, укрепляет . Источник энергии и сил . Пища .
Еда . Полезная, вкусная . Готовится, жарится, варится . Основа нормальной жизнедеятельности . Вещество .
Еда . Изысканная, обычная . Обогащает, снабжает, наполняет . Обеспечивает организм необходимыми элементами . Продукт .
Цель: актуализация и формирование знаний обучающихся о правильном питании, как одним из составляющих здорового образа жизни .
“Здоровый образ жизни” включает в себя несколько компонентов . И один из них — очень важный — здоровое питание . Но вся ли пища, которую мы едим, одинакова полезна? Какую еду нужно выбирать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы?
Предлагаем вам принять участие в викторине, которая называется «Правильное питание», которая покажет лучших знатоков в данной области .
Побеждает команда, выполнившая задания наиболее творчески .
Все ответы на задания необходимо оформить в электронном варианте .
Задание: Распределите продукты по корзинам:
1 группа: хлеб пшеничный и ржаной, овощи, фрукты, булочки, крупяные изделия, торты, чипсы;
2 группа: ягоды, сахар, молоко, сладости, маринованные продукты, пицца, сладкие газированные напитки .
3 группа: мясо, сыр, мед, яйца, рыба, масло .
Задание: перечислите примеры продуктов в каждой области .
Без еды человек не может долго прожить, еда необходима человеку в течение всей жизни . Но не все продукты, которые мы с вами употребляем, являются полезными для нашего организма . Что нужно есть, чтобы оставаться здоровым? Что является полезным для нас?
Задание: Расшифруйте названия фруктов, овощей и ягод . Вам необходимо найти как можно больше ягод, фруктов и овощей .
Задание: Составить синквейн по теме «Питание» .
Синквейн – это стихотворение, написанное по следующим правилам:
1 строка – одно существительное, выражающее главную тему cинквейна .
2 строка – два прилагательных, выражающих главную мысль .
3 строка – три глагола, описывающие действия в рамках темы .
4 строка – фраза, несущая определенный смысл .
5 строка – заключение в форме существительного (ассоциация с первым словом) .
Задание: Составить рекомендации по здоровому питанию (не менее 10 пукнтов) .
Мы поговорили об одной части здорового образа жизни — правильном питании .
2021 © ГАПОУ ПО "Пензенский социально-педагогический колледж" //// ® При копировании материалов ссылка на сайт pspk58 .ru
Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта . Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности .
Ссылка картинкой для форума (BB-код) [url=900igr .net/prezentacija/biologija/kozha-naruzhnyj-pokrovnyj-organ-201392/dz-prochitajte-paragraf-39-i-sostavte-sinkvejn-na-temu-kozha-16 .html][img]900igr .net/up/thumbs/201392/016 .jpg[/img]
Д/З Прочитайте параграф № 39 и составьте синквейн на тему «Кожа»[/url] для блога (HTML-код) Простая ссылка для форума (BB-код) [url=900igr .net/prezentacija/biologija/kozha-naruzhnyj-pokrovnyj-organ-201392/dz-prochitajte-paragraf-39-i-sostavte-sinkvejn-na-temu-kozha-16 .html][img]900igr .net/up/datas/201392/016 .jpg[/img]
Д/З Прочитайте параграф № 39 и составьте синквейн на тему «Кожа»[/url] для блога (HTML-код) Что это?
краткое содержание других презентаций на тему слайда
Д/З Прочитайте параграф № 39 и составьте синквейн на тему «Кожа» Пример синквейна Учитель Добрый, знающий . Учит, воспитывает, помогает . Старый друг лучше новых! Мастер .
Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg .
Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке,
щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как . . .» .
Скачать всю презентацию «Кожа – наружный покровный орган .ppt» можно
в zip-архиве размером 2408 КБ .
«Роль кожи в терморегуляции» - Изменение просвета сосудов Потоотделение . Роль кожи в терморегуляции организма . Степень ожогов . Терморегуляция . Механизмы терморегуляции: Первая помощь при возгорании одежды . Тема урока:
«Уход за кожей» - Уход за кожей рук . Уход за кожей лица . Гигиена . Уход за кожей лица, рук, ног, уход за ногтями . Уход за кожей ног . Уход за ногтями . Здоровое питание . Водные процедуры, баня . Спорт . Воздушные и солнечные ванны . При различных заболеваниях на коже может появиться сыпь и даже язвы . Уход за кожей лица, рук, ног .
«Уроки Кожа» - Дидактические материалы . Публикация 2 «Не паникуй!» . Сформулировать и обосновать правила ухода за кожей . Аннотация проекта . Первая помощь при повреждениях кожи и нарушениях терморегуляции . В чем скрыты секреты красоты? Учебный предмет: биология Участники проекта: учащиеся 8 классов . Научить пользоваться разными источниками информации .
«Мастер и Маргарита урок» - Настойчивый, замкнутый . Урок: Синквейн по роману М . Булгакова «Мастер и Маргарита» . Работать, страдать, любить . «Рукописи» настоящих творцов «не горят» . Цели для учащихся: Бездарность . Тип урока: Кадры из фильма режиссёра Бортко: Форма урока: Читательская интерпретация произведения . Лицеистам даются темы синквейнов для домашней работы: Мастер .
«Урок Кожа» - Строение кожи . Дыхание и питание обеспечивают рост и деление клетки . Если было интересно, легко на уроке, во всем разобрались – жёлтый цвет . Заполните таблицу «Мои знания о коже» . Физминутка . Защитная; Умершие клетки заменяются новыми . Живой организм, который дышит, питается, растет, размножается, умирает .
«Кожа человека» - Какие вы знаете? Цель урока: При сильном обморожении обязательно нужно обращаться к врачам . Остались ли следы ваших пальцев? А теперь растяните кожу локтя .Исследуйте кожу головы . Назовите части тела человека . Гигиена кожи . Анатомия ? Рассмотрите кожу повернув к лампе .Что вы видите? Физиология ? Нужно протереть рукой обмороженные места .
Д/З Прочитайте параграф № 39 и составьте синквейн на тему «Кожа»
Home Разное Синквейн здоровье: Синквейн на тему «Здоровье»
© 2021 Воронежская благотворительная организация «Общие дети»
Цель : продолжить формирование понятия «здоровье»
Формы организации деятельности детей: групповая работа, синквейн, совместное творчество
До начала урока разделить класс на 3 группы . Каждая группа придумывает свое название .
Здравствуйте! (слайд 1) Сегодня мы с вами отметим Всемирный день здоровья – 7 апреля . Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года . Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни . А здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше (слайд 2)
В 2017 году темой кампании по проведению Всемирного дня здоровья –депрессия! От неё страдают люди всех возрастов, всех категорий населения и во всех странах . Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, а также способности человека зарабатывать себе на жизнь . В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству – на сегодня она является второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет . Тем не менее, депрессия поддается профилактике и лечению . Поэтому общая цель мероприятий – сделать так, чтобы как можно больше людей, страдающих депрессией, во всех странах обращались за помощью и получали ее .
Сегодня мы с вами поиграем и вспомним в ходе игры знания об особенностях нашего организма потому, что эти знания нужны, чтобы сохранить наше здоровье и здоровье близких людей (слайд 4) .
Вспомните пословицы и поговорки о здоровье . Вставьте пропущенные слова . Каждая группа отвечает на своих листах . За правильный ответ – 1 балл . На выполнение 3 минуты . Дополнительно 1 балл команде, которая быстрее всех ответит на листе .
Выполните соответствие «название науки – что изучает» на выполнение 3 минуты (слайд 7) .
А . Влияние окружающей среды на организм
В . Сохранение и укрепление здоровья
Г . Процессы жизнедеятельности организма
Отвечает каждая команда по очереди за правильное соотнесение 1 балл . Ответы: 1б, 2в, 3г, 4а .
Каждая команда определяет 6 органов и какие функции они выполняют . На выполнение 10 минут, за каждую функцию и правильно названный орган – 1 балл .
Каждой команде предлагаются картинки, должны определить вредно это для здоровья или нет и объяснить почему . За правильное рассуждение- 2 балла .
После каждая команда представляет свой синквейн и эмблему (по 3 минуты на выступление) . Подведение итогов . Рефлексия .
Составьте кроссворды на тему «Здоровье» .
Классный час "Здоровье – единственная драгоценность"
заставить учащихся задуматься о необходимости быть здоровыми, приобщение к здоровому образу жизни;
добиться формирования у учащихся активной позиции по данной проблеме;
определить факторы, влияющие на здоровье и вывести “формулу здоровья“;
создать условия для развития коммуникативных умений учащихся в процессе групповой работы .
“Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений” .
“Здоровье-это единственная драгоценность” . (Монтень) .
Определение состояние своего здоровья (практическая работа)
Факторы здоровья (беседа, исследовательская деятельность)
Заключение, (составление синквейна)
Оборудование: презентация (Приложение 1)
“Здравствуйте!” говорим мы при встрече друг другу, желая, в первую очередь здоровья, а уже потом всего остального . Мы можем менять свои костюмы, прически, но не можем менять себя . Организм нам дается один на всю жизнь . Очень важно это помнить и заботиться о нем . Здоровье человека является фундаментом всей его жизни . Когда человек здоров, он активен, работоспособен, самодостаточен и счастлив, наконец .
Сегодня у нас классный час на тему “ Здоровье – единственная драгоценность ” . Мы не просто выясним, что такое здоровье, но и научимся определять параметры своего здоровья, узнаем правила сохранения здоровья и факторы, влияющие на него . Нам предстоит самостоятельно вывести формулу здоровья .
Работа будет проводиться в 4 группах .
Давайте проведем небольшую разминку .
Вам необходимо в течение 1 минуты собрать пословицы:
Голову держи в холоде, (а ноги в тепле)
Быстрого и ловкого (болезнь не догонит)
Землю сушит зной, человека (болезни)
Здоровье сгубишь – (новое не купишь) .
Было бы здоровье, (а счастье найдется) .
Не рад больной и (золотой кровати) .
Береги платье снову, а (здоровье смолоду) .
В: А какие вы знаете пословицы или поговорки о здоровье
– Вы видите, что про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы – это народная мудрость .
В: Так что же такое здоровье? И какой смысл в понятие “здоровье” вкладываете вы?
– здоровье – это отсутствие заболеваний;
– здоровье – умение человека осознавать свои потребности и удовлетворять их .
Спасибо за интересные определения, чувствуется, что проблема здоровья находится в поле вашего внимания . Всемирная организация здравоохранения еще в 1946 году в своем Уставе записала, что "… здоровье следует понимать как состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только как отсутствие болезней или физических дефектов" .
Определение состояния своего здоровья .
В современном мире людей больше волнует финансовый достаток, наличие дорогих вещей, компьютеры и машины . А ведь здоровье – это самое дорогое, чем обладает человек . Существует множество методик определения состояния своего здоровья . Возьмем две наиболее простые из них .
Зарядка – это источник бодрости и здоровья (да) .
Кактусы снимают излучение от компьютера (нет) .
От курения ежегодно погибает более 10 тысяч человек (да) .
Морковь замедляет процесс старения организма (да) .
Отказаться от курения легко (нет) .
Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги и руки
Недостаток солнца вызывает депрессию (да) .
Летом можно запастись витаминами на целый год (нет) .
Ежедневно надо выпивать два стакана молока (да) .
Детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой (да) .
Ребенку достаточно спать ночью 8 часов (нет) .
Результаты: Ели вы ответили 8 раз ДА – отличный результат . Остальные, не набравшие нужное количество правильных ответов не расстраивайтесь, у вас все впереди .
Русский врач Н .М . Амосов предложил определять размер здоровья – это условный параметр, не дающий ответа о состоянии здоровья, но позволяющий о нем задуматься: У вас на столах жетоны трех цветов: красный, желтый, голубой .
– Если Вы не болели в течение всего учебного года – у Вас самый высокий уровень здоровья (красный жетон) .
– Если заболевание возникло во время эпидемии – средний уровень здоровья (желтый жетон) .
– Если Вы болеете во время обычных учебных нагрузок – уровень здоровья самый низкий (голубой жетон) .
Вывод: проанализируйте свое здоровье, сдайте жетон соответствующего цвета лидеру группы, который сделает выводы . (Классный руководитель делает вывод о размере здоровья класса в целом) .
Здоровье формируется под влиянием сложного комплекса внутренних факторов и внешних воздействий . Ученые провели исследование и сделали вывод: от чего зависит наше здоровье . Мы попробуем эти данные обобщить в виде формулы здоровья .
В: Как вы считаете, из каких компонентов будет состоять формула здоровья? что же влияет на здоровье человека?
Наследственность
Образ жизни
Окружающая среда
Качество медицинских услуг
Формула здоровья (100%) = (10%) медицина + (20%) наследственность +(20%) окружающая среда + (50%) образ жизни .
В: Как вы думаете, какие из составляющих этой формулы зависят от самого человека?
Мы не будем с вами обсуждать факторы, не зависящие от нас . Поговорим об образе жизни .
В: Что в вашем понимании есть здоровый образ жизни? Какие факторы образа жизни влияют на состояние здоровья?
Факторы образа жизни (заполняется совместно с учениками):
Сейчас приглашаю вас послушать рубрику “Это интересно” .
1-ый ученик . Российские медики разработали тест “Доживете ли вы до 70?”, который дает возможность оценить факторы риска различных видов образа жизни человека . Ученые собрали большой фактический материал и сделали выводы относительно влияния некоторых особенностей образа жизни человека на его долголетие . Оказалось, что физический труд, в отличие от умственного, прибавляет несколько лет жизни . Спорт также увеличивает ее продолжительность . Установлено, что лица, занимающиеся спортом 5 раз в неделю, живут на 4 года дольше, чем те, кто игнорирует физические нагрузки или обращается к спорту лишь эпизодически .
2-ой ученик . Длительный сон (свыше 10 часов в сутки) отрицательно влияет на продолжительность жизни, сокращая ее на 4 года по сравнению с 7–8-часовым сном, что объясняется снижением двигательной активности, а значит, и ухудшением кровообращения . Доказано, что агрессивные люди вспышками гнева укорачивают свой век, тогда как спокойные – удлиняют его благодаря собственной уравновешенности . Разница в продолжительности жизни этих двух категорий лиц составляет шесть лет . На продолжительность жизни отрицательно влияют курение, употребление наркотиков, алкоголя, положительно влияет образование: среднее удлиняет ее на год, высшее – на два . Образование развивает интеллект и культуру, которые влияют на всю организацию жизни человека .
1 . Четкий и правильный распорядок дня . Благодаря четкому режиму организм испытывает меньшую нагрузку, затраченные силы быстрее и полнее восстанавливаются .
Неспособность человека себя заставить придерживаться определенного и четкого режима – признак безволия, неорганизованности, слабохарактерности .
2 . Высокая двигательная активность, достаточные физические нагрузки .Организм не может развиваться без достаточной физической нагрузки (это закрепилось в процессе эволюции) . Гиподинамия – что это такое? Почему мы так мало двигаемся?
3 . Постоянное пребывание на природе, использование благотворных ее факторов – свежего воздуха, воды, солнца .
4 . Правильное . Сбалансированное питание .
5 . Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики) .
Научиться быть здоровым – наша задача .
Учитель: Правильное питание – первый шаг к здоровью .
Сейчас вам предлагается побывать в роли диетологов . В последние годы эта профессия становится модной и высокооплачиваемой . И как знать, может кто-то из вас выберет эту профессию в будущем и прославится, как знаменитый диетолог .
На столе у каждой группы имеется конверт, в котором представлены изображения разных продуктов (мясо, рыба, яйца, творог, грибы, мёд, шоколад, сдоба, молоко, сыр, ягоды, яблоки, бананы, апельсины, лимоны и другие) . (Приложение 2)
Задания для 1-й группы : выберите проду
Составьте Синквейн На Тему Правильное Питание
Кабачковая Диета На 3 Дня
Гибкая Диета Лайл Макдональд Купить
Лечебная Диета Стол 1 Меню