Состав маргарина по госту
Состав маргарина по гостуСкачать файл - Состав маргарина по госту
Почему маргарин так популярен? В первую очередь из-за цены. Основной компонент — это растительные масла подсолнечное, пальмовое, рапсовое и другие. Довольно часто в составе можно увидеть сахар и крахмал. В результате нее образуются транс-жиры, которые единогласно признаны вредными для человека. Наибольшее воздействие транс-жиры оказывают на сердечно-сосудистую систему. А вот увеличение лишнего веса в результате употребления тарнс-жиров уже научно доказано. Несколько советов по выбору маргарина. ГОСТ Р — ищите именно такой знак на упаковке с маргарином. Знайте, что более твердый маргарин содержит большее количество транс-жиров. Зачастую вред продукта увеличивается из-за неправильного хранения. Я как-то не покупаю маргарин. А вот в 90 годы его даже на хлеб мазали, так как масла тогда просто не было. Моя мама изредка кладет маргарин в тесто. Раньше она только масло сливочное даже в тесто добавляла. А я даже не помню, когда вообще ела маргарин. Не лежит у меня к нему душа. И похоже, это правильно. Еще при советской власти маргарин продавали. И развесной, и в пачках. А считается, что тогда продукты качественные были. И вот что мы узнаем…. Надо еще обращать внимание на то, какие продукты мы употребляем, с какими жирами они сделаны. Часто готовая выпечка содержит именно такие жиры или пальмовое масло, кот не расщепляется в организме. Лично я против маргарина и сливочного масла, но так, как не всегда сам готовлю, а иногда и готовое покупаю выбирать не приходится. Практически не использую маргарин, предпочитаю растительные масла, чаще всего, оливковое и подсолнечное. Еще больше убедилась, что поступаю правильно. При использовании материалов сайта обратная активная ссылка обязательна! Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд. Главная Карта сайта Гостевые статьи. Готовим куриную голень в соусе барбекю Как заготовить щавель на зиму. Но начинающие хозяйки, думаю, будут довольны. Чтобы зелень, которую вы кладете на пиццу Как приготовить вкусный завтрак Tweet Здравствуйте, читатели моего блога. А знаете ли вы, что завтрак — это самая важная часть приема пищи. Именно с завтрака начинается работа организма Как правильно пожарить картошку с румяной корочкой. Советы от бывалых поваров Tweet Жареная картошка считается вредной. Зато она очень вкусная. Секреты вкусного плова Tweet Плов любят все. Но чтобы приготовить вкусный плов, как умеют это делать в профессионалы, нужно знать секреты вкусного плова Секреты вкусного плова Морковку Домашние энергетические батончики Tweet Энергетические батончики идеально подходят для того, чтобы взять их с собой в спортзал или на прогулку. Однако будучи купленными в магазине, эти легкие Меняем ужин и худеем Tweet Советует диетолог: Обмен веществ к вечеру понижается и организм все лишнее отправит в жир. Лина в Интересная и важная информация, спасибо Наталья. Лина, честно говоря, для меня это тоже было полезно. Алла в Лидия в Крайне редко использую маргарин. А после Вашей статьи — исключу полностью. Анна в Наталия Кушнирская в Руслан в Ylga в Отменить ответ Ваш email не будет опубликован.
Состав маргарина
Маргарин: состав, вред
Польза или вред маргарина
Как подтянут ягодицы в домашних условиях
Грозная семейка сколько сезонов
Можно ли делать обряды во время месячных