Составь Рацион Правильного Питания Окружающий
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
academic cap add more all questions answer arrow-double-down arrow-down arrow left arrow right arrow top right arrow up ask-bubble ask parent to pay attachment bell checked bell outlined bold bulleted list calendar camera chapter check circle clipboard close comment comment outlined counter credit card crop crown outlined cup cyrillic dot draw drawing mode equation european excellent exclamation mark facebook filters friend add friend checked friend pending friend remove friends fullscreen funnel greek heading heart heart outlined highlight image influence instagram italic less line linkedin lock with play logout medium menu messages mic money transfer more notifications numbered list open in a new tab padlock pause pencil pi play plus points profile profile_view question mark quote recent questions rectangle reload report flag report flag outlined rotate rotate 90 search seen send settings share sms spark star star half star half outlined star outlined subtitle sup sub symbols title toughest questions trash triangle twitter underlined unseen verified warning youtube
По окружающему миру 3 класса:
составьте меню на день.ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Завтрак:Каша с яйцом; хлеб с маслом и чай. Обед: суп с мясом; кусочек хлеба; вторник блюдо с салатом; компот. Ужин: салат или творог; чай.
soobee72pl и 3 других пользователей посчитали ответ полезным!
2.6 тыс. пользователей, получивших помощь
Завтрак: Яйцо варёное, каша овсяная, хлеб с сыром/маслом, чай. Обед: Суп с мясом, картофель вареный,паровая котлета, хлеб, вода/морс/компот Полдник: Яблоко, вода Ужин:овощи тушёные, снова котлетка и чай.
mitgliedd1 и 4 других пользователей посчитали ответ полезным!
На ужин можно вместо овощей взять просто салат.
Начни учиться еще быстрее с неограниченным доступом к ответам от экспертов
Подскажите пожалуйста, срочно надо, если что, нужно значение 1 и 3 знакаЗаранее спасибо=)
Помогите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1. Из чего состоит воздух?
2. Какова связь с воздушным движением в помещении?
3. Что такое
…
ветер? Что ему нужно в природе?
4. Чем отличается воздух на равнине и воздухе на высоком самолете?
5. Что такое фотосинтез?
6. Что загрязняет воздух?
разделить на 2 группы тростник, элодея, кувшинка, рогоз 4 класс
Номер 1. Помогите пожалуйста.
Дам 15 баллов.
Задание на фото. Срочно!! ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗Кто ответ напишет, с меня лайк, отличный, подписка и коронаПожалуйста, очень срочно! Это домашнее задание
…
!!
чи можна зрозуміти і підтримати пана Журдена у його прагненні стати дворянином
растения и животные ТОЖЕ играют большую роль в разрушении горных пород. определите часть речи слова тоже.
Общие вопросы Правила Как получить баллы? Политика конфиденциальности Responsible disclosure program
Этот сайт использует cookies Политика Cookies . Вы можете указать условия хранения и доступ к cookies в своем браузере.
Вход
Регистрация
Для здоровья человека необходимо полноценное питание.
Почему говорят: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу»?
Завтрак должен быть сытным. Желательно на завтрак есть каши, творог, йогурты. Это даёт необходимую энергию организму на длительное время и не повреждает слизистую оболочку желудка.
На второй завтрак можно съесть бутерброды или яблоко, но полезнее питаться в школьной столовой горячим питанием.
Обед обязательно включает суп и второе блюдо. Овощные, мясные, рыбные супы полезны для организма, содержат много полезных веществ, которые легко усваиваются.
На полдник можно выпить стакан молока, киселя или компота и съесть полезный сладкий продукт: мармелад, зефир или немного шоколада.
На ужин достаточно съесть немного салата, тушёных овощей и рыбы или куриного мяса. Пища должна успеть перевариться до сна, а жирная, мясная пища усваивается дольше. Тот, кто много ест вечером, плохо спит и ухудшает своё здоровье.
После ужина можно выпить стакан кефира или съесть натуральный йогурт. Полезные микроорганизмы улучшают работу кишечника.
Питание должно быть разнообразным, чтобы организм человека получил все необходимые питательные вещества (белки, жиры, углеводы, клетчатку, витамины, минералы).
Больше всего нужно употреблять каши, хлеб, овощи и фрукты. Меньше всего — жирные продукты и сладости.
Особенно опасно увлекаться сладкими газированными напитками. В одной бутылке может содержаться суточная норма сахара!
Важно формировать у себя правильные пищевые привычки: не есть чипсы, не увлекаться фаст-фудом, газированными сладкими напитками, конфетами, копчёными продуктами, а полюбить каши, овощи, фрукты, творог, кефир, рыбу, мясо, зелень, орехи.
Мясо полезнее в отварном и тушёном виде. Жареное мясо, особенно если оно жирное и с острыми приправами, можно есть, но нечасто и в небольших количествах.
Пища должна быть вкусной и полезной. Не зря говорят: «Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить!».
https://img-fotki.yandex.ru/get/42925/68546083.35b/0_f196f_8b6f632d_orig.jpg
Copyright © 2021 ООО ЯКласс
Контакты
Пользовательское соглашение
По окружающему миру 3 класса: составьте меню на день.ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Правильное питание — урок. Окружающий мир, 2 класс.
Творческий проект по окружающему миру на тему " Правильное питание " 3 класс
Принципы правильного питания | Рациональное питание | Меню на каждый день
Окр мир 3 кл. Как составить меню для своей семьи: завтрак, обед, ужин?
Диета После Операции По Удалению Желудка
Диета При Гастрите И Вздутии Живота
Диета N 6
Составь Рацион Правильного Питания Окружающий
